32399 ответов в этой теме

[Oblako]

Позвольте, так ведь на сухую...оно не пригорит?

насыпать сухарей и добавить водички,ничего не пригорит...готовлю так в духовке,можно и на сковородку....или просто смазываю!! сковороду маслом и потом чуть обжариваю мясо и потом опять водички и под крышку...

порыла тут в инете,дабы уменьшить ваши страдания по-поводу сухих вареных грудок...варить 20 минут и будет вам счастье,чем дольше варишь,тем они суше...

Сообщение изменено: Oblako (28 июня 2012 - 07:50)

[Abibossy]

Oblako,
я кстати варю хорошо, они не сухие. Чтобы получилось вкусное мясо, нужно сначала вскипятить воду, а потом туда закинуть грудки и через 15-20 мин вынимать. Если грудки положить в холодную воду и долго варить, то будет вкусный бульон, но мясо все сухое.

[Oblako]

Abibossy,ну вот видишь,ты и сам с усам))

[Abibossy]

Просто не люблю вареные(

[Oblako]

Просто не люблю вареные(

я не парюсь..как говорила...в духовку с овощами или под крышку в сковородку и на дно воды...пропаренная и не сухая...и вообще..свари и сделай паштет и лопай ложкой))

Сообщение изменено: Oblako (28 июня 2012 - 08:13)

[Abibossy]

Сварю и с криком спарта!!! Буду лопать вареную грудку)))
А кстати, еще ж нужно устроить проверку мотивации по присту!
18яиц и 2 грудки на день!

[Oblako]

18яиц и 2 грудки на день!

звучит неоднозначно

[Airplane]

Oblako, Abibossy
Спасибо за совет!

Сообщение изменено: Airplane (28 июня 2012 - 08:38)

[Железякин]

Поэтому жать надо без них. В раме

ну нет у нас рамы. Доп крючки есть. Хотелось поуверенее просто.сам дурак. 150 прошло уверено, пошел на 160. А там жаже прочухать не успел как идет , только скорость замедлилась. " помошник" как помог кг на 30. Но вроде вполне уверено все начиналось. Перекраю все на еще один мини цикл и попробую еще продвинутся. А там посмотрим.

[Oblako]

Спасибо за совет!

на здоровье,расти большой

[Руст]

!

Сообщение изменено: Руст (28 июня 2012 - 08:42)

[Domus]

звучит неоднозначно

Пошлячка )

[леди икс]

Всем добрый вечер! Руст меня за руку привел)))
Нельзя же, в самом деле, пропустить обсуждение любимой надоевшей куриной грудки)))))))))))
Кстати, темка есть отдельная, с миллионом рецептов - ну это так, к слову.
Я вот смотрю, Abibossy сомнениями терзается, что дальше делать. Поздравляю, и я на той же отметке забуксовала))))
Решила пока сойти с УЧ, плавно перейти на более-менее сбалансированное питание, но сохранить дефицит калорий. Всё же лето, ягоды, скоро фрукты будут - я их даже больше шоколада люблю)))
Abibossy. а чего ты на курях зациклился? Есть же говядина, индейка. Конинки бы)))где только взять её

Сообщение изменено: леди икс (28 июня 2012 - 08:43)

[Domus]

ну нет у нас рамы. Доп крючки есть. Хотелось поуверенее просто.сам дурак. 150 прошло уверено, пошел на 160. А там жаже прочухать не успел как идет , только скорость замедлилась. " помошник" как помог кг на 30. Но вроде вполне уверено все начиналось. Перекраю все на еще один мини цикл и попробую еще продвинутся. А там посмотрим.

Такс. Пора мне ускорятся в жиме )

[Руст]

Я варю грудку и нормально. Я ваще могу годами абсолютно спокойно есть одно и тоже, мне пофиг.

Такс. Пора мне ускорятся в жиме )

Вот, увлёкся похуданием, а тут Кот подкрался незаметно))))

[леди икс]

Я ваще могу годами абсолютно спокойно есть одно и тоже, мне пофиг.

Я тоже годами ем одно и то же)))но время от времени хочется экзотики))) например, здоровенный кусок жирной баранины))))

[Руст]

Всем добрый вечер! Руст меня за руку привел)))

Принёс бы на руках, да вот сухая битка всего 29 см, не подыму тебя! (((((

[Oblako]

Пошлячка )

каждый думает в меру своей...тренированности

[Domus]

а тут Кот  подкрался незаметно))))

Ниче. Ща мы быренько форму наберем )

[леди икс]

Принёс бы на руках, да вот сухая битка всего 29 см, не подыму тебя! (((((

и почему это у тебя сил только штангу поднять хватает???

[Железякин]

Domus,с форой в 20-30 кг тебя фиг догонишь. Фиг подкрадешся.но план есть хитрый

[Silovichok]

Я тоже годами ем одно и то же)))но время от времени хочется экзотики))) например, здоровенный кусок жирной баранины))))

а мясо приготовлено согласно кашруту??

[Руст]

Ниче. Ща мы быренько форму наберем )

Ну вот и соревнование намечается.

[Domus]

Domus,с форой в 20-30 кг тебя фиг догонишь. Фиг подкрадешся.но план есть хитрый

Ну ты пока вынашивай свои хитрые планы.
А мы пока жать будем )

[Железякин]

и почему это у тебя сил только штангу поднять хватает???

а он что всем рассказывает что штанги подымает? Я только про набережную от него слышал и про шоколадки. Но в шоколадках он сегодня упал.

Ну вот и соревнование намечается.

провокатор?

[Domus]

а он что всем рассказывает что штанги подымает? Я только про набережную от него слышал и про шоколадки. Но в шоколадках он сегодня упал.

Не упал а опозорился на весь форум!!!

[Руст]

а он что всем рассказывает что штанги подымает? Я только про набережную от него слышал и про шоколадки. Но в шоколадках он сегодня упал.

Да, рабочие веса в шоколадках упали. Раньше было по 100 гр каждый день, щас по 50гр, и то не каждый.

[Железякин]

Ну ты пока вынашивай свои хитрые планы.
А мы пока жать будем )

ну да, ты пока жми жми.

[леди икс]

Я только про набережную от него слышал и про шоколадки. Но в шоколадках он сегодня упал.

На набережную он, судя по тому, что пишет, недавно вышел)))лето настало, как-никак))) а весной и о зале сюжеты мелькали))))

[Domus]

ну да, ты пока жми жми.

Легко! )))