Вход
Регистрация
Тема закрытаВы тут фотоколлажи всякие обсуждайте. А я пойду плечи качать, а то в фотошопах не силён. Всё по старинке, да по старинке. 
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Размышления бывалых новичков :-) - 2
19 голосов
Автор темы:
Железякин
, окт 04 2012 03:47
Наверх
#19412
Отправлено 04 апреля 2013 - 10:47
Alexander_VO
-
- Участник форума
-
- 64 сообщений
Новичок
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Новосибирск, Якутск
Вы тут фотоколлажи всякие обсуждайте. А я пойду плечи качать, а то в фотошопах не силён. Всё по старинке, да по старинке.
Дайте эффективный совет для вялых дельт? =))
#19415
Отправлено 04 апреля 2013 - 11:32
Gjkmpjdfntkm
-
- Участник форума
-
- 22 356 сообщений
МЕДВЕД
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
ФотошопДайте эффективный совет для вялых дельт? =))
Ну и за Кутузова отвечу
Выпить и забытьсяДайте эффективный совет для вялых дельт? =))
Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (04 апреля 2013 - 11:33)
#19416
Отправлено 04 апреля 2013 - 12:05
Gjkmpjdfntkm
-
- Участник форума
-
- 22 356 сообщений
МЕДВЕД
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Но шо завтра у нас момент истины! Завтра все станет ясно!! Или я мегакрут и по свой эксклюзивной суперметодике прибавлю в тяге, или вы нифига в той же тяге не понимаете и советуете мне всякую фигню! 
Короче либо я молодец либо вы нет
Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (04 апреля 2013 - 12:06)
#19418
Отправлено 04 апреля 2013 - 12:10
Gjkmpjdfntkm
-
- Участник форума
-
- 22 356 сообщений
МЕДВЕД
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
может тебя сразу забанить?
Шо боитесь за свою репуТацию?! Не уверены в своей компетенции?!! Сомневаетесь в собственных советах?!!!
Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (04 апреля 2013 - 12:13)
#19419
Отправлено 04 апреля 2013 - 12:17
Domus
-
- Выступающий спортсмен
-
- 35 133 сообщений
Made in Gym
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: Санкт-Петербург
Шо боитесь за свою репуТацию?! Не уверены в своей компетенции?!! Сомневаетесь в собственных советах?!!!
да не...
просто забанить
а то скучно стало 
шоб не мучался
#19420
Отправлено 04 апреля 2013 - 12:21
Gjkmpjdfntkm
-
- Участник форума
-
- 22 356 сообщений
МЕДВЕД
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
а то скучно стало
Так это... Поработать можете рабочий день жо))
шоб не мучался
Я все равно буду мучится тока вы об этом не узнаете! Буду ставить чудовищные по своей бесчеловечности эксперементы!!
Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (04 апреля 2013 - 12:22)
#19421
Отправлено 04 апреля 2013 - 12:24
Domus
-
- Выступающий спортсмен
-
- 35 133 сообщений
Made in Gym
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: Санкт-Петербург
Так это... Поработать можете рабочий день жо))
а я уже главную миссию на сегодня выполнил. бюджет защитил
Я все равно буду мучится тока вы об этом не узнаете!
побереги нашу детскую психику
#19422
Отправлено 04 апреля 2013 - 12:26
Старичок
-
- Привилегированный пользователь
-
- 8 583 сообщений
Старичок-паучок
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Рядом я.
Отлично плечи прокачал, 6 упров по 5 подходов + пресс 3 подхода на на турнике. Вообщем .... хорошо пошло.
А вы всё тут качаетесь? Смотрите вырастет такое ......
Миниатюры
#19424
Отправлено 04 апреля 2013 - 12:39
Железякин
-
- Супервайзер
-
- 29 306 сообщений
Синий Кот
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: замкадье
Низачто!!!
Леха, она уже не первый раз замужем... смотри там сколько колец с каждой стороны понадето ... черная вдова жжж. все кольца в кровище... )))
#19425
Отправлено 04 апреля 2013 - 12:50
Gjkmpjdfntkm
-
- Участник форума
-
- 22 356 сообщений
МЕДВЕД
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Как говорили одна моя подруга: пока твоя смерть не разлучит нас!)) Нда... Жаль что она умерла ©
Леха, она уже не первый раз замужем... смотри там сколько колец с каждой стороны понадето ... черная вдова жжж. все кольца в кровище... )))
Я ее единственная любовь, мы будем жить долго и счастливо и заржавеем в один день
Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (04 апреля 2013 - 12:54)
#19429
Отправлено 04 апреля 2013 - 02:29
Gjkmpjdfntkm
-
- Участник форума
-
- 22 356 сообщений
МЕДВЕД
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
хоть стой хоть падай
И шо вы таки вибрали?
Это хорошо, что весна, но лучше бы все-таки лето!
Опять бегай кругами по ВДНХ на роликах в жару 40 гьядусов, или по лесу 40км на сипеде за Лосями?! Нафиг надо, толи дело весна лежи отдыхай
Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (04 апреля 2013 - 02:31)
#19430
Отправлено 04 апреля 2013 - 02:30
icraic
-
- Участник форума
-
- 2 240 сообщений
Рыжий кот
-
Имя: Сергей -
Пол: Мужчина -
Город: Москва-Королев
Опять бегай кругами по ВДНХ на роликах в жару 40 гьядусов, или по лесу 40 на сипеде за Лосями?! Нафиг надо, толи дело весна лежи отдыхай
Не буду я на роликах бегать, я буду мясо на даче жарить)))))
#19434
Отправлено 04 апреля 2013 - 02:35
Gjkmpjdfntkm
-
- Участник форума
-
- 22 356 сообщений
МЕДВЕД
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Не буду я на роликах бегать, я буду мясо на даче жарить)))))
Жарить мы все будем! (в перерывах)
банить тя надо
Спасибо я уже мылся сегодня
весна, что поделаешь ...
А шо у вас весной на чтопаделки? И чем она кардинально отличается от зимы?
Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (04 апреля 2013 - 02:36)
#19437
Отправлено 04 апреля 2013 - 02:59
Rostik
-
- Участник форума
-
- 20 412 сообщений
слабый обречен
-
Имя: Rostik -
Пол: Мужчина -
Город: Ukraine
Оно тебе надо?)))
ну да) скоро не скоро а натуралить прийдется да и давление я им понижаю бывает ,олимп нравился но ненавижу я эти великанские капсулы проглатывать по 8 штук,блевануть можно,стараюсь все порошковое юзать
#19438
Отправлено 04 апреля 2013 - 03:03
Domus
-
- Выступающий спортсмен
-
- 35 133 сообщений
Made in Gym
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: Санкт-Петербург
но ненавижу я эти великанские капсулы проглатывать по 8 штук,блевануть можно
а ты оказывается неженка)))
это разве большие капсулы?
кстати хотел тебе именно их капсулы порекомендовать)
#19440
Отправлено 04 апреля 2013 - 03:05
icraic
-
- Участник форума
-
- 2 240 сообщений
Рыжий кот
-
Имя: Сергей -
Пол: Мужчина -
Город: Москва-Королев
ну да) скоро не скоро а натуралить прийдется да и давление я им понижаю бывает ,олимп нравился но ненавижу я эти великанские капсулы проглатывать по 8 штук,блевануть можно,стараюсь все порошковое юзать
Он горький как черти что...так что лучше капсулы.
А так я брал LongLive Nutrition порошок.
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
