65012 ответов в этой теме

[Anatolii]

Нет там 20%. 2 верхних "кубика" неплохо видны. Конечно косые мышцы живота по бокам слегка портят видуху, но это не критично.

Нет 20% или есть, какая разница? Видуха пока весьма посредственная. Я вот одного не понимаю, нахуя выебываться, с кем-то сравниваться? Твое тело - твое дело, может тебе так нравится, но пантоваться там нечем, от слова совсем.

[Serhio Ulinado]

Серхио, до начала приёма химии ты выглядел намного хуже меня.

Так уж и на много, вот в 47+ лет, стаж 1,5 года, до ГЗТ и химии:

[MrCherdak]

Это сейчас среди химиков я выгляжу дрищем. НКК позволяет выглядеть атлетично на фоне обычных людей и других натуральных атлетов и даже на фоне некоторых химиков

[Serhio Ulinado]

Нет 20% или есть, какая разница? Видуха пока весьма посредственная. Я вот одного не понимаю, нахуя выебываться, с кем-то сравниваться? Твое тело - твое дело, может тебе так нравится, но пантоваться там нечем, от слова совсем.

Не вполне согласен.

Буковку "О" в "понтоваться" нужно.

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (15 апреля 2019 - 02:51)

[MrCherdak]

Онотолей, фотки я выложил в ответ на заявление ОлегаК о том что я не суше него. Пусть выставить своё актуальное фото - сравним.

[Олег К]

Олегк, мышц оказалось достаточно ,чтобы некоторые не очень умные люди не поверили в реальность поднятого мной веса.

Ты про швунг 80 кг? Так я вроде и не сомневался. Но для такого "рекорда" много силы и не надо.

[Serhio Ulinado]

Это сейчас среди химиков я выгляжу дрищем. НКК позволяет выглядеть атлетично на фоне обычных людей и других натуральных атлетов и даже на фоне некоторых химиков

Ты выглядишь получше большинства обычных, ничем не занимающихся людей.

[MrCherdak]

Это всякие хиляки типа саши1967 рока2 и тд не верят в жим 100кг швунг гантели 50кг и штанги 82кг.

[MrCherdak]

Серхио, я выгляжу лучше чем большинство посетителей фитнесклубов. Про обычных людей с улицы и говорить нечего.

[Олег К]

Это всякие хиляки типа саши1967 рока2 и тд не верят в жим 100кг швунг гантели 50кг и штанги 82кг.

Ведёшь себя, как клоун, вот и не верят ))) Попробуй быть серьёзным, хоть иногда.

[Arik]

Серхио, я выгляжу лучше чем большинство посетителей фитнесклубов. Про обычных людей с улицы и говорить нечего.

ну большинство эт так себе критерий )) в зале переоделись и вообще от прохожих не отличить

[MrCherdak]

ОлегК, не верят, потому что даже близко не могут подойти к таким результатам, и судят по себе.

[MrCherdak]

Пандора приседает меньше меня, но больше саши1967

[Anatolii]

Так уж и на много, вот в 47+ лет, стаж 1,5 года, до ГЗТ и химии:

y_d6888159.jpg

И не впадлу же по видухе зарубаться с натуралом под 50... 

Есть ли жизнь ниже плинтуса...

[Serhio Ulinado]

И не впадлу же по видухе зарубаться с натуралом под 50... 

Есть ли жизнь ниже плинтуса...

Не, я с Чердаком/Глистопердёжником зарубаться не стану - смысл?

Да и всё равно по его мнению будешь проигравшим.

Вот с тобой на рост(кг)-вес(см) - можно, у меня 87 )))

[Very Fat Boy]

Ох, Чердак тему баламутит... )  Не ведитесь! ))

[Виктор С]

И не впадлу же по видухе зарубаться с натуралом под 50... 

Если больше не с кем зарубаться....))

Блять, а такие сравнения заразны и провоцируют на клоунаду.))

7 апреля на 5 км в Лужниках я обогнал Виктора Нестеренко (он в прошлом МС по ЛА) аж на 2 минуты.

Правда Виктору Степановичу было всего лишь 81.))

А чтобы я не выебывался, меня обогнала Людмила Григорьян 63 лет на целых 4 секунды и ещё 11 человек 60+.

Но я и не выебываюсь.)

 

Вот с тобой на рост(кг)-вес(см) - можно, у меня 87 )))

Сереж, ни по видухе, ни по силовым на ПМ1 я тебе не конкурент, да и в РЖ у меня шансы небольшие, но весим мы сейчас одинаково. Когда окончательно поправишься и твой деспот разрешит можно было бы устроить онлайн развлекуху НЖ во взрослой теме, без отдыхов на пузе. Тебе это знакомо.

Это не подъёб, а мотивация. Типа он вернулся и мы снова вместе.     

Сообщение изменено: Виктор С (15 апреля 2019 - 03:57)

[MrCherdak]

Это ОлегК, как всегда пукнул и убежал.

[Serhio Ulinado]

Сереж, ни по видухе, ни по силовым на ПМ1 я тебе не конкурент, да и в РЖ у меня шансы небольшие, но весим мы сейчас одинаково. Когда окончательно поправишься и твой деспот разрешит можно было бы устроить онлайн развлекуху НЖ во взрослой теме, без отдыхов на пузе. Тебе это знакомо.

Это не подъёб, а мотивация. Типа он вернулся и мы снова вместе.     

Ну не такой уж и деспот - разрешил гиперы румынкой заменить )))

А по вес-рост я получше, выходит, ежели считать по-Ленински "лучше меньше..." )))

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (15 апреля 2019 - 04:02)

[Виктор С]

Ну не такой уж и деспот - разрешил гиперы румынкой заменить )))

Не надо его защищать. Он тиран, деспот и РЖ не любит.))

[Олег К]

Это ОлегК, как всегда пукнул и убежал.

 

 

Ведёшь себя, как клоун, вот и не верят ))) Попробуй быть серьёзным, хоть иногда.

[Serhio Ulinado]

Не надо его защищать. Он тиран, деспот и РЖ не любит.))

Да ну, добрейшая душа!

Ведь мог бы мачете хуй на пятаки порубить, но просто сказал "недоволен" ...

[Виктор С]

Ведь мог бы мачете хуй на пятаки порубить, но просто сказал "недоволен" ...

Симметрично - я своего тоже на неделе нервирую непростительными приколами.

[aid]

А чтобы я не выебывался, меня обогнала Людмила Григорьян 63 лет на целых 4 секунды

 

Вот вредная - все назло делает!

[crossfitmen]

ОлегК, не верят, потому что даже близко не могут подойти к таким результатам, и судят по себе.

Результаты твои гавно пока

[Skobyelena]

Вот с тобой на рост(кг)-вес(см) - можно, у меня 87 )))

 По этим параметрам ты ко мне больше подходишь, но я не предлагаю.

[Jurik-11]

И да, если мы говорим о спорте, то никто не будет переносить соревнования из-за твоих понос, устал и голодный. Придётся поднимать с этими недугами. Ты ж спортсмен, Юрик, верно? )))

Верно, но 95% времени - это просто тренировки без соревнований, надо подстраивать тренинг под состояние. Если - вялый, то глупо проводить какие-то тяжалые по плану и так же глупо, чувствуя прилив сил и энергии не воспользоваться этим и не выдать рекорд, заодно познакомив ЦНС с новым весом.

 

А ты попробуй повторить моё "просиживание яиц" в зале, разрешаю даже везде по десяточке скинуть )))

Там там делать нечего, обычные УГ-тренировки...вот если предложить тебе повторить НСК - то даже очень захотев ты просто обкакаешься не дойдя и до 500 повторов.

Я говорил о том, что только тренер может себе планы городить, т.к. он живет одинаково, день изо дня зал...А обычный тренирующийся должен подстраивать под свою работу, занятость вне зала, под состояние в день тренировки и т.д.

 

Обсуждение моих личных результатов не имеет отношение к теме программы "Антихардгейнер". Посему вынес их сюда. "Обсуждайте" с Чердаком здесь, сколько влезет. )))

Однако свои высказывания "мимо темы" - ты оставил там. Если ты что-то заявил - то будь добр держать ответ, а не сливаться и переносить те сообщения, по которым видна твоя неправота. 

 

зачем такая сложная полемика? Пусть каждый примет участие в соревнованиях, желательно в тройке, в федерации, которая ему нравится, в течение года - результаты покажут, ху из ху. Есть правда подозрение, что некоторые участники дискуссии технично сольются)

Итак участвуют все, кто в чем. Анатолия хватило на 3 разряд по жиму натурально. Сиги бросить он не смог, т.к. менталитет неспортивный.

 

Юрик, не стоит так о свинопотамах свысока, ведь вы сами с Чердаком сейчас находитесь в залитой форме и не суше меня. ))) Насчёт полегче... Ну, наверно, стремлюсь, тренируя всю тройку ПЛ. Заодно и другие силовые упражнения тренируя- жимы сидя, подтягивания. Наверно, чтоб полегче в соревновательном жиме было А ещё, если применить коэффициент безножности, как у тебя, то вполне было б реально жать всё тоже самое, находясь в категории до 90 кг. Это так, шутка. Но в каждой шутке лишь доля шутки...  

Я ведь тоже тренирую всё...Коэффициенты ног на своих учениках-передовиках в жимом лежа 65 5х5 применяй. Я хоть и не могу по мед. показаниям нормально тренировать присед-тягу, но тяга чуть менее 200 это в данных условиях более чем достаточно, чтоб всякие приседоуебаны не доебывались.

 

Серхио, я выгляжу лучше чем большинство посетителей фитнесклубов. Про обычных людей с улицы и говорить нечего.

Рихад считает успешными золотые 5% посетителей, которые выглядят лучше, чем 95% посететилей зала (лучше, чем всякие Олеги К и прочие запрывшие ребята).

[Anatolii]

Итак участвуют все, кто в чем. Анатолия хватило на 3 разряд по жиму натурально. Сиги бросить он не смог, т.к. менталитет неспортивный.

 

 

 всякие Олеги К и прочие запрывшие ребята).

КМС по: пауэрлифтингу, жиму, становой тяге, двоеборью)) Ты выступал на соревнованиях без ДК, но почему-то засчитал себе норматив с ДК. Ну так я тоже выступал без ДК и могу засчитать себе по нормативам с ДК: ПЛ -МС, жим - МС, тяга - МС)) 

 

Выложи-ка свою актуальную форму. Что-то на аватарке явно устаревшая. Может ты и сам заплывший) 

[Jurik-11]

У нас не было выбора нормативов с ДК или без ДК - у нас были одни нормативы wrpf Беларусь. По ним я и выполнил КМС и получил удостоверение. По этим же нормативам твой натуральный уровень = 3 разряду.

[Anatolii]

У нас не было выбора нормативов с ДК или без ДК - у нас были одни нормативы wrpf Беларусь. По ним я и выполнил КМС и получил удостоверение. По этим же нормативам твой натуральный уровень = 3 разряду.

А с какого я должен сопоставлять свой жим 8 летней давности с вашими очень странными нормативами? А почему бы не взять мой первый жим 9 лет назад 60-70 кг?)) Или, например, мой жим стоя 34 летней давности 90 кг в 75?

И где твой КМС по этим нормативам? ))

http://wrpf.by/normativy-2/

 

Сколько весишь сейчас? И что насчет актуальных фото? 

Сообщение изменено: Anatolii (16 апреля 2019 - 06:43)