Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Разговоры на околотренировочные темы

* * * * - 12 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
65012 ответов в этой теме

#19321
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

В твоих постах через раз оскорбительное :) Так что это все закономерно.

Ты прав, твое поведение абсолютно закономерно. Люди обремененные комплексами склонны все воспринимать на свой счет и болезненно реагировать. Хамство в сочетании с трусостью для них типично.  



#19322
Jurik-11

Jurik-11

    Идейный лидер НСК

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 338 сообщений
  • Имя: Юрбос
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гродно

Ой, хорош умничать, мне безразлично.

Ты вообще не обременен комплексами - смелый, татуированный, слабый и умный, вежливый химик-извращенец! Просто пример для подражания!!! На все есть решение соответствующее - не можешь поднять что-то выше 3-го - разряда - уколись, не нравится внешность, любишь понты - набей татуху, плохое настроение - курни сигу, ведь химия и на курящих работает! Просто герой-терминатор, бэтман! :)



#19323
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ой, хорош умничать, мне безразлично.

Ты вообще не обременен комплексами - смелый, татуированный, слабый и умный, вежливый химик-извращенец! Просто пример для подражания!!! На все есть решение соответствующее - не можешь поднять что-то выше 3-го - разряда - уколись, не нравится внешность, любишь понты - набей татуху, плохое настроение - курни сигу, ведь химия и на курящих работает! Просто герой-терминатор, бэтман! :)

Ага, я и вижу, как тебе безразлично))

 


Сообщение изменено: Anatolii (15 апреля 2019 - 01:13)


#19324
demonskl

demonskl

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 099 сообщений
  • Имя: Дима
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

зачем такая сложная полемика?

Пусть каждый примет участие в соревнованиях, желательно в тройке, в федерации, которая ему нравится, в течение года - результаты покажут, ху из ху. Есть правда подозрение, что некоторые участники дискуссии технично сольются)



#19325
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 021 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

зачем такая сложная полемика?

Пусть каждый примет участие в соревнованиях, желательно в тройке, в федерации, которая ему нравится, в течение года - результаты покажут, ху из ху. Есть правда подозрение, что некоторые участники дискуссии технично сольются)

Это слишком некомфортно и не по-славянски! 

:rofl:



#19326
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ничего, Олег К займется НСК и догонит еще!


А ты сам чего не займешься НСК?

#19327
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

зачем такая сложная полемика?
Пусть каждый примет участие в соревнованиях, желательно в тройке, в федерации, которая ему нравится, в течение года - результаты покажут, ху из ху. Есть правда подозрение, что некоторые участники дискуссии технично сольются)

Ты наоборот ещё больше добавил для полемики ))) Сейчас белорусский хлопец начнёт рассказывать что приседать ему не позволяет его большой рост , тянуть ему не даёт когда он спьяну налетел на крюк , да и вообще он с детства страдает сколиозом , инурезом и т.д. и сейчас тебе будет предложено скинуть кг 20-25 собсвенного веса о пожать кмс по белорусским нормативам WRPF

#19328
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Пусть каждый примет участие в соревнованиях, желательно в тройке,

нет уж лучше давайте по славянски кто больше стог сена накидает за час 

#19329
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

нет уж лучше давайте по славянски кто больше стог сена накидает за час 

Тебя жена отпустит ? Или ты дома будешь кидать ?

#19330
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

...когда он спьяну налетел на крюк

Вспомнилось:

©

Корнелий Шнапс идет по свету,
Сжимая крюк в кармане брюк.
Ведет его дорога в Лету,
Кругом цветет сплошной цурюк.

Корнелий мелодично свищет
Гармоний сложных и простых.
Он от добра добра не ищет...
Вот и конец пути: бултых!



#19331
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 021 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Посмотреть в теме, и не план, а отчеты по тренировкам. Это тебе не в зале сутки яйца просиживать. Все нормальные люди подстраивают свои тренировки под состояние: ведь я могу то болеть, то недоесть, то переутомиться помимо зала - нужно это постоянно учитывать. А когда я отдохнувший и сытый - тогда я и стараюсь проводить тяжелые тренировки - это оптимальный подход.

А ты попробуй повторить моё "просиживание яиц" в зале, разрешаю даже везде по десяточке скинуть )))

Нормальные люди сначала пишут план, понимая что хотят получить на выходе с него. И корректируют только в случае болезни. Правильно составленный план у здорового человека требует минимума корректировок. Когда же он отсутствует в принципе- это ситуация, когда хвост управляет собакой )))

И да, если мы говорим о спорте, то никто не будет переносить соревнования из-за твоих понос, устал и голодный. Придётся поднимать с этими недугами. Ты ж спортсмен, Юрик, верно? )))

Если не прав - надо было то КОНСТРУКТИВНОЕ сообщение оставлять на месте...

Обсуждение моих личных результатов не имеет отношение к теме программы "Антихардгейнер". Посему вынес их сюда. "Обсуждайте" с Чердаком здесь, сколько влезет. )))

а перенести куда-то любой мудак может.

Давай, перенеси обратно. Раз "любой мудак" (с) :rofl:



#19332
demonskl

demonskl

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 099 сообщений
  • Имя: Дима
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

нет уж лучше давайте по славянски кто больше стог сена накидает за час 

вроде про сельскохозяйственную спартакиаду речи не шло...

 

если всех нет возможности собрать под одной крышей, пусть каждый под своей выступит, по единым правилам, нет желания проявить себя - нефиг на других напраслину возводить.



#19333
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

вроде про сельскохозяйственную спартакиаду речи не шло...

 

если всех нет возможности собрать под одной крышей, пусть каждый под своей выступит, по единым правилам, нет желания проявить себя - нефиг на других напраслину возводить.

Вы, уважаемый, не к тем людям обращаетесь.



#19334
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 021 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Так ты, свинопотам, выбираешь где попроще? По IPF-Беларусь у тебя 1 разряд - ты чего так заволновался? Это хороший результат, всякие лошарики с тату и шприцами вообще рядом не стоят.

Юрик, не стоит так о свинопотамах свысока, ведь вы сами с Чердаком сейчас находитесь в залитой форме и не суше меня. )))

Насчёт полегче... Ну, наверно, стремлюсь, тренируя всю тройку ПЛ. Заодно и другие силовые упражнения тренируя- жимы сидя, подтягивания. Наверно, чтоб полегче в соревновательном жиме было :rofl: А ещё, если применить коэффициент безножности, как у тебя, то вполне было б реально жать всё тоже самое, находясь в категории до 90 кг. Это так, шутка. Но в каждой шутке лишь доля шутки... :rofl: 



#19335
demonskl

demonskl

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 099 сообщений
  • Имя: Дима
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

Вы, уважаемый, не к тем людям обращаетесь.

похоже на то...



#19336
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

вы сами с Чердаком сейчас находитесь в залитой форме и не суше меня. )))

чтобы мне быть не суше тебя - нужно набрать 7-8кг чистого сала 

#19337
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

в конце блока 5х8 получишь прибавки. 

и сравняется с пандорой по результатам.

#19338
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 021 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

и сравняется с пандорой по результатам.

Это тебя продолжает пучить, что Таня приседает больше тебя? )))

п.с. Вопрос-ответ уедут в Околотренировочные



#19339
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 021 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

чтобы мне быть не суше тебя - нужно набрать 7-8кг чистого сала 

Хорошо. Набери 8 кг сала и подними моё.

Смешной ты, чердашка )))



#19340
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Хорошо. Набери 8 кг сала и подними моё.

причем тут сухость и вес на штанге? для меня  главное - видуха. а сила - побочный эффект.

#19341
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

для меня главное - видуха

Где это я мог прочитать?

#19342
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

вот сегодняшняя форма без пампа. примерно рост минус 99 - типа мечта рихада

руки 37+ талия 78

Миниатюры

  • 15.04.19.01.png
  • 15.04.19.png


#19343
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

вот сегодняшняя форма без пампа. примерно рост минус 99 - типа мечта рихада

руки 37+ талия 78

Чёт моя жЫрная талия более "видухерски" выглядит ...

Учиться и учиться Вам, мр. Глистопердёжник, у Мастера Рихи!


Сообщение изменено: Serhio Ulinado (15 апреля 2019 - 02:21)


#19344
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

An interview with the greatest of all time: Ed Coan

Depressing comments
"I maxed out twice a week on squats until I hit 500. It took about a year."

"The first time I deadlifted I pulled 430 at a bodyweight of 135."

https://podcasts.app...i=1000434516458

мотивэйшон блядь((

#19345
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Серхио, до начала приёма химии ты выглядел намного хуже меня.

#19346
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

вот сегодняшняя форма без пампа. примерно рост минус 99 - типа мечта рихада

руки 37+ талия 78

Залитый прилично. Кубов нет даже в первом приближении) Жира 20+



#19347
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Серхио, до начала приёма химии ты выглядел намного хуже меня.

Ошибаешься)



#19348
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 021 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

причем тут сухость и вес на штанге? для меня  главное - видуха. а сила - побочный эффект.

Притом, что сало веса не поднимает, поднимают мышцы. У тебя их немного.



#19349
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Нет там 20%. 2 верхних "кубика" неплохо видны. Конечно косые мышцы живота по бокам слегка портят видуху, но это не критично.

#19350
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Олегк, мышц оказалось достаточно ,чтобы некоторые не очень умные люди не поверили в реальность поднятого мной веса.


6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых


    Bing (2)