Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник здоровья

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
20032 ответов в этой теме

#19171
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 470 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Чё вы все от этой шавермы тащитесь, пельмени и чебуреки надо точить, как предки завещали. А ежели мусульманин- эчпочмаки.

Пельмени если самодельные, но делать их в падлу.

Чебуреки жир галимый.



#19172
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 470 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Гриль загудел.

Алкашина :lol3:



#19173
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 689 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

Гриль загудел.
Алкашина :lol3:

:D

Ничо не загудел. Просто выпил чуть-чуть для аппетиту)

#19174
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск


Чё вы все от этой шавермы тащитесь, пельмени и чебуреки надо точить, как предки завещали. А ежели мусульманин- эчпочмаки.

Чебуреки и эчпочмаки помоему из одной религии. Как и шаурма. А пельмени говорят и вовсе китайские. Нам холодец остался. )

Сообщение изменено: КОРНЕР11111 (30 января 2025 - 02:23)


#19175
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 13 105 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Чебуреки и эчпочмаки помоему из одной религии. Как и шаурма. А пельмени говорят и вовсе китайские. Нам холодец остался. )

 

Пельме́ни (ед. ч. пельме́нь, от коми пель нянь «хлебное ухо») — блюдо русской кухни из пресного теста с начинкой из рубленого мяса или фарша, употребляемое в варёном виде. Было заимствовано русскими жителями Прикамья, Урала и Сибири у финно-угорских народов, получив широкое распространение в русской и советской кухнях.

Причем тут именно китайцы? Что то похожее на пельмени есть у множества народов мира: манты, позы, бузы, бёриги, чучвара, креплах, равиоли, подкогыльё, хинкали, торртелини, маульташены, колдуны, вареники, кропкакор, курдюмы и еще великое множество. Различаются размером, формой, начинкой, способом приготовления.



#19176
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Причем тут именно китайцы?

Я же товорю - говорят.)
Говорят они вообще всë изобрели. После хохлов.)

#19177
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 470 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

:D

Ничо не загудел. Просто выпил чуть-чуть для аппетиту)

Заметно как с гашишом моросил на пару.



#19178
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 689 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Заметно как с гашишом моросил на пару.


Вот что вы, трезвенники, за народ? Если у человека охуительное настроение - так сразу наебенился.

#19179
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 470 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Если у человека охуительное настроение - так сразу наебенился.

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  Видео от ПИЛОТКА.mp4    1,45Мб


#19180
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 689 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Крайние две недели ем, по-меньшей мере, 4-5000 килокала (заставляю себя пинками). Пузо не растёт. Вес стоит на месте.
Вот по такой баночке арахисовой пасты съедаю на дессерт кажный день.
Уотакуот, курогречкогрудочники :D





#19181
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 796 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Крайние две недели ем, по-меньшей мере, 4-5000 килокала (заставляю себя пинками). Пузо не растёт. Вес стоит на месте.
Вот по такой баночке арахисовой пасты съедаю на дессерт кажный день.
Уотакуот, курогречкогрудочники :D

attachicon.gif IMG_20250131_180528.jpg

attachicon.gif IMG_20250131_180618.jpg


Ты наконец то название темы изменил. Отличное новое название. Здоровья тебе!

#19182
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 689 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Ты наконец то название темы изменил. Отличное новое название. Здоровья тебе!


Спасибо! :good:

#19183
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 689 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Почти везде со стаканом :D













#19184
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 470 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Почти везде со стаканом

Столько лет прошло - ничего не изменилось



#19185
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 689 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Столько лет прошло - ничего не изменилось


Стабильность - признак мастерства!

#19186
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 908 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Уотакуот, курогречкогрудочники

Да нас тоже неплохо кормят)) 

Миниатюры

  • IMG_20250201_120934_830.jpg


#19187
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 689 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Да нас тоже неплохо кормят))


Лоукарб :good:

#19188
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 908 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Лоукарб :good:

В моём доме - не выражаться! (с)  :lol3:

 

https://yandex.ru/vi...878616390381203



#19189
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 689 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
воскресенье 2 февр. 2025, 09:01

Жим гантелей сидя
Set 1: 25 кг × 5
Set 2: 25 кг × 5
Set 3: 25 кг × 5
Set 4: 25 кг × 5
Set 5: 25 кг × 5

ПГНБ стоя поочерёдно
Set 1: 12,5 кг × 6
Set 2: 12,5 кг × 6
Set 3: 12,5 кг × 6
Set 4: 12,5 кг × 6
Set 5: 12,5 кг × 8

Разводки в стороны стоя
Set 1: 10 кг × 10
Set 2: 10 кг × 10
Set 3: 10 кг × 10

Жим ногами
Set 1: 100 кг × 6
Set 2: 100 кг × 6
Set 3: 100 кг × 6
Set 4: 100 кг × 6
Set 5: 100 кг × 6

Сведения на грудь в тренажёре
Set 1: 70 кг × 6
Set 2: 70 кг × 6
Set 3: 70 кг × 6
Set 4: 70 кг × 6
Set 5: 70 кг × 6

ТВБ широкий хват
Set 1: 64 кг × 6
Set 2: 64 кг × 6
Set 3: 64 кг × 6
Set 4: 64 кг × 6
Set 5: 64 кг × 6



вторник 4 февр. 2025, 08:18

ТВБ широкий краб
Set 1: 64 кг × 10
Set 2: 69 кг × 10
Set 3: 73 кг × 8
Set 4: 73 кг × 7
Set 5: 73 кг × 6

Жим гантелей лёжа
Set 1: 30 кг × 10
Set 2: 32,5 кг × 6
Set 3: 32,5 кг × 6
Set 4: 32,5 кг × 6
Set 5: 32,5 кг × 6

ТГБ широкий краб
Set 1: 59 кг × 12
Set 2: 64 кг × 12
Set 3: 69 кг × 12
Set 4: 69 кг × 12
Set 5: 69 кг × 12

Сведения на грудь в тренажёре
Set 1: 70 кг × 12
Set 2: 70 кг × 9
Set 3: 70 кг × 7

#19190
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 689 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
ебашу в кашу





#19191
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 470 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

ебашу в кашу

Какой вес на становой?



#19192
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 689 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Какой вес на становой?


Четыре блина

#19193
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 470 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Четыре блина

По 5кг?



#19194
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 689 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
потренил





#19195
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 689 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


По 5кг?


Х з., я не смотрел

#19196
Wal72

Wal72

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 454 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

классный зал, отмечаю в который раз. можно штангой греметь тяжелой. у нас не разрешают, сразу арут. Приходится с ограничителей работать..



#19197
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 470 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

классный зал, отмечаю в который раз. можно штангой греметь тяжелой. у нас не разрешают, сразу арут.

Чего? В соску дай им и иди в нормальный зал



#19198
Wal72

Wal72

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 454 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Чего? В соску дай им и иди в нормальный зал

нормальный это только специализированный, хуле там мне делать, дрыщу?



#19199
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 470 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

нормальный это только специализированный, хуле там мне делать, дрыщу?


ты видима в фитнес порнухе, где все сидят в планшетах и деньги за воздух платят.

Нормальных фитнесов хватает, где стучать можно. Там еще изоляция от шума есть. Оказывается так можно было.



#19200
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

классный зал, отмечаю в который раз. можно штангой греметь тяжелой. у нас не разрешают, сразу арут. Приходится с ограничителей работать..


Да он занимается в 5 утра. Там и нет никого вовсе.)


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых