349875 ответов в этой теме

[ryabuji]

Любопытно, как ты сам себе эти замеры делаешь....

 

Subscapular 10
Lower Back 10

Видимо, никак. Ты если что имей ввиду, что Lower Back чаще всего жирнее чем Abdominal , который у тебя 17

[Олег К]

Результат: 12.27%

Во! Это ближе к истине.

А ты на народ гнал - быдло, быдло...   

[sereje4ka]

так и спереди у рихада не 4%.
так что даст формула 15%? как и должна

[aid]

Похожа на Parillo.
https://www.linear-s...calculator.html

Вбил
Вес 65
Chest 4
Abdominal 17
Thigh 4
Bicep 4
Tricep 4
Subscapular 10
Suprailiac 8
Lower Back 10
Calf 4

Результат: 12.27%

Так, ситуация несколько проясняется - становится понятней, откуда такая разница между заявляемыми Рихадом и другими участниками процентами. Теперь надо бы найти сравнение точности этих методов.

[ryabuji]

Suprailiac 8

 

тоже ппц сомнительно, чтобы на пузе было 17, а на боках 8...

Короче, Рихад. Если ты все по науке измеришь, там где надо, а не там где хочется, получишь свои честные 15% и все скажут "молодец"

[rihad]

Олег К,

Похоже Parillo был (или является) активным участником форумов.

Парилло потенциальное быдло

ryabuji, я уже не раз писАл, что спину сам не мерю и пишу 10 как и подмышечном защипе.
У меня низ спины вообще с трудом оттянул, 10 мм с запасом.
Все миллиметры скопились на животе. По тому все и Parillo и J&P как часть формулы суммируют все замеры, где и сколько - не принципиально, важна сумма.

[ryabuji]

По тому все и Parillo и J&P как часть формулы суммируют все замеры, где и сколько - не принципиально, важна сумма.

 

Ну конечно. Как скажешь

[rihad]

тоже ппц сомнительно, чтобы на пузе было 17, а на боках 8...
Короче, Рихад. Если ты все по науке измеришь, там где надо, а не там где хочется, получишь свои честные 15% и все скажут "молодец"

Что пипец сомнительно? То что реальность не совпадает с ожиданиями? Что мне мешало 17 измерить как 10, если уж 8 у ребер "сомнительно"?

Взрослые люди.

[ryabuji]

Что пипец сомнительно?

 

ну бока в реальной жизни жирнее, чем абдоминальная область, тем более у тебя кубики видны, а талия отсутствует в принципе. Вот и сомнительно.

[sereje4ka]

на низе спины меряй свой шмат сала чуть ниже почки и слегка под углом. он виден на аватарке. какие 10мм бля.

посмотри на свою аватарку, клоун, 10мм на спине у него...

[aid]

http://forum.bodybui...php?t=107354051

Олег К,Парилло потенциальное быдло
 

Не понял, с чего вдруг? Потому что дает неприятные для тебя результаты?

[rihad]

sereje4ka, это все мышцы/свет, там все замеры одинаковы. И мерить lower back следует НАД почками и горизонтально, а не как кому-то взбредет в голову.
https://www.linear-s.../malesites.html

aid, потому что результаты совпадают с визуальными на форумах Это шутко была, но с долей истины. Простота формулы с жестким коэффициентом 27, отсутствие коэффициента для пола и возраста (который ЗАВЫШАЕТ процент) ставит формулу на один ряд с визуальными оценками.

ну бока в реальной жизни жирнее, чем абдоминальная область, тем более у тебя кубики видны, а талия отсутствует в принципе. Вот и сомнительно.

Suprailiac не бока, это тоже перед. Посмотрите хоть: https://www.linear-s.../malesites.html

[aid]

All of the formulas are sadly based on general population(including athletes), making them rather inaccurate for those of us whom focus solely on LBM development. When comparing skinfold estimations with hydrostatic weighing I find that the most accurate predictions come from averaging Parrillo with JP7. (с)

sereje4ka, это все мышцы/свет, там все замеры одинаковы. И мерить lower back следует НАД почками и горизонтально, а не как кому-то взбредет в голову.
https://www.linear-s.../malesites.html

aid, потому что результаты совпадают с визуальными на форумах Это шутко была, но с долей истины. Простота формулы с жестким коэффициентом 27, отсутствие коэффициента для пола и возраста (который ЗАВЫШАЕТ процент) ставит формулу на один ряд с визуальными оценками.

 

1. Т.е. все же имеет значение - как мерить?

2. За то он учитывает вес, о чем я тебе писал, но ты это оспаривал, т.к. "этого нет в формуле". Теперь это есть в формуле

Results:
...
Jackson Pollack 7 site: 11.5%
Jackson Pollack 4 site: 12.1%
Jackson Pollack 3 site: 9.8%
Parrillo 9 site: 12.3%
Durnin Womersley 4 site: 18.3%
Swimming Pool method: 15.5%

http://forums.johnst...hp/t-48026.html

Сообщение изменено: aid (12 октября 2014 - 08:47)

[ryabuji]

Suprailiac не бока, это тоже перед. Посмотрите хоть: https://www.linear-s.../malesites.html

 

Чудак ты необразованный... iliac crest - это гребень подвздошной кости. Замер Suprailiac делается сразу над ним. Он, сцуко, сбоку и его легко нащупать как твердую выступающую часть.

Уже в 10ый раз тебя призываю атлас по анатомии открыть, а не искать метод, который тебе выдаст мнимую сухость и выдуманную накаченность.

Сообщение изменено: ryabuji (12 октября 2014 - 08:50)

[rihad]

aid, веса нет в J&P. Другими формулами не интересовался.
Места для измерений выбраны не случайно, а так как формулы под них заточены и где жир имеет обыкновение накапливаться. Если измерять на запястьях чтобы занизить жир то ничем кроме самообмана это не будет.

ryabuji, не надо самоутверждаться умением пользоваться гуглом (хотя...), ясно что мы по разному понимаем "бока". Если вы место на котором делается замер suprailiac понимаете как бок, то вопросов нет, об одном месте говорим и это место я и меряю.

[ryabuji]

http://forums.johnst...hp/t-48026.html

 

Omron - athlete setting: 16.8% (I should use this per the manual)
AccuMeasure - 1 site: 13.0%
SlimGuide - 4 site: 18.2%
Jackson Pollack 7 site: 11.5%
Jackson Pollack 4 site: 12.1%
Jackson Pollack 3 site: 9.8%
Parrillo 9 site: 12.3%
Durnin Womersley 4 site: 18.3%
Swimming Pool method: 15.5%

 

Собственно что и следовало доказать - эти ваши защипы тупо не учитывают висцеральный жир, который отлично измеряется при водном взвешивании и биоимпедансе.

[rihad]

ryabuji, а висцеральный жир можно увидеть по подкожному? Все методы это приближенные значения к истине.

[ryabuji]

ryabuji, не надо самоутверждаться умением пользоваться гуглом (хотя...)

 

Это пестец... 

Надо будет в резюме себе добавить "пользователь гуглом 80lvl"

[aid]

aid,
1.Места для измерений выбраны не случайно, а так как формулы под них заточены и где жир имеет обыкновение накапливаться. Если измерять на запястьях чтобы занизить жир то ничем кроме самообмана это не будет.

 

Я не про места, а про угол складки - вертикально, горизонтально и т.д. Да тут видно, что и с местами спор возникает.

[ryabuji]

ryabuji, а висцеральный жир можно увидеть по подкожному? Все методы это приближенные значения к истине.

 

у тебя - легко. Бочонок с кубиками.

[aid]

Собственно что и следовало доказать - эти ваши защипы тупо не учитывают висцеральный жир, который отлично измеряется при водном взвешивании и биоимпедансе.

к форума PipPipPipPipPipPipPip 7 224 сообщений Пол: Мужчина Город: Баку ryabuji, а висцеральный жир можно увидеть по подкожному? Все методы это приближенные значения к истине.

 

Ну с этой точки зрения, если висцеральный жир не коррелирует с подкожным, то какой смысл его учитывать в видухе?

[ryabuji]

то какой смысл его учитывать в видухе?

 

Да по большому счету в этих измерениях вообще нет смысла. Неужели по зеркалу не видно жирный ты или заибис красаучег Уася?

[Олег К]

Да по большому счету в этих измерениях вообще нет смысла. Неужели по зеркалу не видно жирный ты или заибис красаучег Уася?

Например, смысл в анализе динамики, если ты активно воздействуешь на тушу для изменения в весе.

Научный подход, ёпта

[ryabuji]

Научный подход, ёпта

 

Как обычно, вся муть из-за яйцеголовых 

Рег Парк не знал что такое калипер. Арнольд не проводил водное взвешивание. Ронни Колмен вертел фитнес-клубы с их аппаратами для биоимпеданса...

Но зато теперь каждый толстенький дрищуган будет измерять, не ушел ли миллиметр с его бочкообразного живота.

Да здравствует наука!

Кстати, специально для Рихада. Которому лень не только прочитать атлас по анатомии человека, но даже пользоваться гуглом.

Замер Suprailiac

 

[rihad]

ryabuji, сам бочок! Вот я сейчас до утренней еды в расслабленном состоянии, и справа втянутый по уши.

[renepjd]

Не знал, что меня фоткают /это я про крайнюю справа/
Бля, Рихард влез.
Я про пост Рябого

Сообщение изменено: renepjd (12 октября 2014 - 09:29)

[rihad]

ryabuji, измерять suprailiac следует где указано на видео: https://www.linear-s.../malesites.html
Бок в моем понимании это торцовая часть как у первых двух. Хватит тупить, об одном месте говорим разными словами.

[Dimik]

ryabuji, сам бочок! Вот я сейчас до утренней еды в расслабленном состоянии, и справа втянутый по уши.
DSCF4105.jpgDSCF4106.jpg

А где рыльеф?

[rihad]

Dimik, с утра не надел, но вены проглядывают

[sereje4ka]

как можно было выбрать формулу без роста и веса и еще спорить???