25701 ответов в этой теме

[Виктор С]

Было бы прикольно если бы кто-то пробежал под видео 10км по дорожке и за такое же время по улице и потом сделал бы анализ. 

10 км я не бегаю, но 5 на дорожке бежать труднее, чем на стадионе.

Сообщение изменено: Виктор С (20 мая 2019 - 12:49)

[puffi88]

Много - это не цифра. Сколько и с какой скоростью?

У нас разные феншуи. Мой феншуй мне давно разъяснил, что для миокарда бегать необязательно - есть другие варианты.

Если человек боится за сердце, то надо статины принимать , а не хернёй страдать.)) Мой рекорд с сопровождением 120км за сутки.

Может повезло, но не нападали собаки. Сейчас и собаки только мелкие какие-то. А крупных или отстреливают или отлавливают. 

[puffi88]

10 км я не бегаю, но 5 на дорожке бежать труднее.

Бег на месте тяжелее) надо сделать видео и сравнить. 

[Виктор С]

Если человек боится за сердце, то надо статины принимать , а не хернёй страдать.)) 

Надо не статины есть и не херней страдать, а мониторить свои параметры и знать свои возможности.

И если возможности позволяют, то интереснее изъебнуться на силовой интервалке 15 минут на чсс 165-170, чем гонять балду по дорожке 40-60 мин на чсс 140.

 Мой рекорд с сопровождением 120км за сутки.

Бежал за деньги или на спор?)

Бег на месте тяжелее) надо сделать видео и сравнить. 

Какие деньги?

[puffi88]

Бежал за деньги или на спор?)

Какие деньги?

Бегать надо для цели. Просто так бегать, тем более с нагрузкой для идиотов.

Бежал просто за компанию с одной девушкой. Она 85 осилила. Это её идея была. У меня только идея сделать 8 ФБ в день бывают.

А видно надо на ютуб залить. Пусть анализируют. 

[Stas R]

Бег на месте тяжелее) надо сделать видео и сравнить.

Что с чем сравнивать? Перемещение полотна на беговой дорожке с перемещением тела на трассе? Интереснее сравнивать параметры (скорость, расстояние) при равном пульсе, дыхании и темпе шага. Интересно также,  сравнить влияние угла полотна с углом трассы . Вангую, не тождественно влияют на бег в разных условиях. Можно поискать в гугле. 

[puffi88]

Что с чем сравнивать? Перемещение полотна на беговой дорожке с перемещением тела на трассе? Интереснее сравнивать параметры (скорость, расстояние) при равном пульсе, дыхании и темпе шага. Интересно также,  сравнить влияние угла полотна с углом трассы . Вангую, не тождественно влияют на бег в разных условиях. Можно поискать в гугле. 

Сравнить вообще каждый для себя должен. Убедиться, что это говно для убийства коленей и пустого проведения времени. Я когда нa дорожке бегал, то на планшете сериалы смотрел. 

Сообщение изменено: puffi88 (20 мая 2019 - 06:44)

[Виктор С]

 Я когда нa дорожке бегал, то на планшете сериалы смотрел. 

 Ты бегал или ходил?

Вооще-то я когда бегаю на дорожке, то штопаю валенки.))

[puffi88]

 Ты бегал или ходил?

Вооще-то я когда бегаю на дорожке, то штопаю валенки.))

Я бегал довольно быстро. Просто нагрузки нет. Это бег на месте. Меня вообще умиляют радостные толстячки пробегающие по 10км

[Stas R]

Сравнить вообще каждый для себя должен. Убедиться, что это говно для убийства коленей и пустого проведения времени. Я когда нa дорожке бегал, то на планшете сериалы смотрел. 

Вопрос в наличие беговой трассы рядом. В Москве это вопрос. Меня реально бесят мамки , перекрывающие трассу колясками! Ладно можно обойти, но  на лыжах раз залетел в сугроб, под смех. Рассмешило, что не сбил коляски на лыжне к ипеням 

[Stas R]

Я когда нa дорожке бегал, то на планшете сериалы смотрел. 

120 км бежал с открытыми глазами, ещё и музыку слушал. В этом плане невелика разница

Мой рекорд с сопровождением 120км за сутки.

Скорая ехала рядом?

Сообщение изменено: Stas R (20 мая 2019 - 07:08)

[puffi88]

Вопрос в наличие беговой трассы рядом. В Москве это вопрос. Меня реально бесят мамки , перекрывающие трассу колясками! Ладно можно обойти, но  на лыжах раз залетел в сугроб, под смех. Рассмешило, что не сбил коляски на лыжне к ипеням 

Я бегаю или рано утром или поздно вечером. Днем бегать по солнцу не хочу. Лишняя нагрузка. 

[Stas R]

Я бегаю или рано утром или поздно вечером. Днем бегать по солнцу не хочу. Лишняя нагрузка.

Какой темп , как часто и километраж в неделю? 

[puffi88]

Какой темп , как часто и километраж в неделю? 

Темп средний, около за 4мин 1км. Остальное по восстановлению. Я бегаю только на аэробной сушке, а вообще просто так бегать смысла не вижу. 

[Stas R]

Темп средний, около за 4мин 1км. Остальное по восстановлению. Я бегаю только на аэробной сушке, а вообще просто так бегать смысла не вижу. 

Выходит бег способствует жиросжиганию? 

[puffi88]

Выходит бег способствует жиросжиганию? 

Бег - это как молоток. Можно гвозди забивать, а можно и людей. Можно фильм снять про Тора и бабла срубить. Бег надо грамотно встроить, подобрать питание и объем, а то массу спалит, а не жир. 

[Физкульт-привет]

Мой рекорд с сопровождением 120 км за сутки.

Что означает "с сопровождением"? Кто и зачем сопровождал?

За сутки - в смысле не за 24 часа, а за сколько? Ну не хочешь же сказать, что без сна в этот день обошёлся...

[puffi88]

Что означает "с сопровождением"? Кто и зачем сопровождал?

За сутки - в смысле не за 24 часа, а за сколько? Ну не хочешь же сказать, что без сна в этот день обошёлся...

Это какой-то детский троллинг? Сутки не спать?? Да кто на это способен? Только сверхчеловек!! 

[Физкульт-привет]

Это какой-то детский троллинг? Сутки не спать?? Да кто на это способен? Только сверхчеловек!! 

Ты же написал "за сутки", а всем вообще-то интересно знать суммарное время от начала до конца марафона (с перерывами), затраченное в течение суток.

Сообщение изменено: Физкульт-привет (20 мая 2019 - 08:21)

[gasch12]

Это какой-то детский троллинг? Сутки не спать?? Да кто на это способен? Только сверхчеловек!! 

пуффи, не обращай внимание на этого тролля, он закончил институт физкультуры и постоянно пытается всех подловить на ошибках в тренинге.

[Горец67]

опять африканские народные сказки))))

[puffi88]

пуффи, не обращай внимание на этого тролля, он закончил институт физкультуры и постоянно пытается всех подловить на ошибках в тренинге.

Я так и понял. в любом случае этого никто не мерил. Да и всем похер. Рекорд Гинесса никто не ставил. 

[Физкульт-привет]

пуффи, не обращай внимание на этого тролля, он закончил институт физкультуры и постоянно пытается всех подловить на ошибках в тренинге.

Жрачкин-срачкин - а ну-ка шмыг в кальянную или в имбециловку! А не то там без тебя двум тёлкам совсем скучно... Заодно расскажут, как похудеть и при этом не охуеть 

Сообщение изменено: Физкульт-привет (20 мая 2019 - 08:29)

[Физкульт-привет]

в любом случае этого никто не мерил. Да и всем похер. Рекорд Гинесса никто не ставил. 

Я же не прошу с точностью до минуты. Неужели тебе самому было не интересно это знать?

[puffi88]

Я же не прошу с точностью до минуты. Неужели тебе самому было не интересно это знать?

Мне вообще было пофиг. Я девушку поддержать побежал. 

[gasch12]

Я так и понял. в любом случае этого никто не мерил. Да и всем похер. Рекорд Гинесса никто не ставил. 

сейчас рекорд 5000 км, Ашприханал Аалто, причем он менял кроссовки каждые 800 км )

[Физкульт-привет]

Мне вообще было пофиг. Я девушку поддержать побежал. 

Ты написал, что она лишь 85 км осилила. А дальше она пошла отдыхать, а ты ещё 35 км чесал? Ведь не по стадиону же бегали, как я понимаю. А вдруг её без тебя волки бы съели)))

Так что за сопровождение-то? Ты как-то уходишь от ответа...

Сообщение изменено: Физкульт-привет (20 мая 2019 - 08:35)

[puffi88]

сейчас рекорд 5000 км, Ашприханал Аалто, причем он менял кроссовки каждые 800 км )

за сутки??? Это писец конечно фантастика.

[puffi88]

Ты написал, что она лишь 85 км осилила. А дальше она пошла отдыхать, а ты ещё 35 км чесал? Ведь не по стадиону же бегали, как я понимаю.

Так что за сопровождение-то? Ты как-то уходишь от ответа...

мне не интересно троллей развлекать

[Физкульт-привет]

мне не интересно троллей развлекать

Я тебя хоть раз троллил? Или для тебя важнее мнение барного имбецила о других?