3369 ответов в этой теме

[Kashtan]

подъем на бицепс есть в нескольких федерациях изначально проповедующих пауэрлифтинг

важное условие - упор спиной в опору,с прижатыми ягодицами.
выгибания запрещены, грыф прямой, хват снизу, закрытый

Это правильно.
Хотя в США ez гриф на соревах практикуют.

[Металлюга]

Режиссер
Там скорее забрасывает, а не поднимает.

[Qvadricepc]

Там скорее забрасывает, а не поднимает.

Ну чтобы 125 забросить силы надо иметь тоже не мало

[Yahont]

Обратным хватом легче ))

[Металлюга]

Qvadricepc
Так никто и не спорит. Но на том видео добрую половину работы спина сделала, и подсед немалый.

Yahont
Ага, и разгонять штангу с пола)))

[Yahont]

Yahont
Ага, и разгонять штангу с пола)))

А чего ты смеешься?
ТА-шники так и делают, когда берут с пола штангу в стойку.

[Николай Жуков]

ТАшники бицепсы не подключают.
руки в подрыве и подседе совершенно расслаблены и только контролируют высоту.
иначе будет не подъем на грудь, а коряга

[Yahont]

ТАшники бицепсы не подключают.
руки в подрыве и подседе совершенно расслаблены и только контролируют высоту.
иначе будет не подъем на грудь, а коряга

Хех... потому и говорю, что обратным хватом легче "подымать" (не раскрывая этого самого "подымать")...

[Yahont]

Николай Жуков
Ну чтоб ты не расслаблялся, все же скажу, что читинговый подъем на биц 125х2 в исполнении Михаила, это очень сильный результат!

[Николай Жуков]

мне подъемы на бицепс сугубо пофигу, я и бицепсы то за последние лет 10 качал раза 2

А так, я на ютубе уже наблюдал еще более интересные "читинговые " подъемы))
там они назывались оверлоады или негативные (точно не помню)

нашел

Сообщение изменено: Николай Жуков (02 октября 2010 - 12:54)

[Yahont]

Николай Жуков
Я кстати его знаю.
Макар - одержимый фанат железа (в хорошем смысле слова).

[occasionale]

Это пиндец

Сообщение изменено: Ярослав (02 октября 2010 - 01:05)

[al65]

подъем на бицепс есть в нескольких федерациях изначально проповедующих пауэрлифтинг

важное условие - упор спиной в опору,с прижатыми ягодицами.
выгибания запрещены, грыф прямой, хват снизу, закрытый

Не знаю как на этот раз, но раньше, когда Олег Иванович меня допускал, то там всем разрешалось аж отъезжать ягодицами от опоры. Разгоняешь штангу, упор спиной в лавочку обязателен, сгибаешь руки в локтях, доворачиваешь кисти и уходишь вниз продолжая упираться спиной. Вот такие правила там были.

[Николай Жуков]

Андрей,я для примера озвучил правила федерации 100% RAW, аналогичные были у ВДФПФ раньше

Сообщение изменено: Николай Жуков (02 октября 2010 - 01:12)

[Sany4]

а смысл в таких закидываниях?сравните бицепсы фигурантов последних видео и бицепсы Цыпленкова,который делает 110 сидя по многу раз в нескольких подходах и с хорошей (сиречь правильной) техникой!это уже другое упражнение---"корявое взятие на грудь обратным хватом".

[Донецкий]

а кто фиксировал/регистрировал этот "рекорд" и условия его установления (какие гвозди, доска, время и т.п.)

см. видео от Режиссера...

Что нужно теперь сделать если вдруг кому нибудь в голову взбредёт это сделать?
забить за то же время но 17 (+1) тех же гвоздей?
или же 16 гвоздей но за меньшее время?
или же столько же гвоздей забить но длиннее/толще/с другими шляпками и т.п.?
Взять доску толще/из другого дерева (дуба например)

Совершенно в яблочко, можешь попробовать...

[Jason Bourne]

бицепсы Цыпленкова,который делает 110 сидя по многу раз в нескольких подходах и с хорошей (сиречь правильной) техникой!

Ну вот, раскрыта военная тайна...Никакой конспирации

[Седьмой]

еще более интересные "читинговые " подъемы))

накуй такие подъему нужны извращение какое-то

[Yahont]

сравните бицепсы фигурантов последних видео и бицепсы Цыпленкова,который делает 110 сидя по многу раз в нескольких подходах и с хорошей (сиречь правильной) техникой

Вот таких бы видео посмотреть.
Кстати в русском сегменте ютуб, я не видел ни одного нашего атлета, который бы подымал свыше ста килограмм на бицепс с хорошей техникой. Так что товарищи подумайте, над этим, надобно такие досадные пробелы в информационном пространстве закрывать.

[Донецкий]

Не понимаю почему некоторые так взъелись на цирк - может когда не взяли? Смехуечки по поводу смешливости цирка не состоятельные (за исключением клоунов), работа в цирке - это тяжелейший изнурительный и для многих выступающих - смертельно опасный труд. Очень часты увечья и смертельные случаи у дрессировщиков животных, воздушных гимнастов, канатоходцев, силовых жонглеров... Выступление 3 раза в день требует невероятных психических и физических усилий, поэтому цирк становится пристанищем для тысяч (и то не всех) выкинутых из спорта (из жизни) серьёзных спортсменов, мастеров спорта, мастеров спорта международного класса и тд. - акробатика, спортивная и худ. гимнастики, тяжелая атлетика и тд.

Никто и никогда не регистрировал официально цирковые "рекорды"...это всего лишь цирковые номера...

Это ЛОЖ сотни цирковых рекордов официально регистрировались,кстати и у Г.Новака и Поля Андерсона.

Сообщение изменено: Донецкий (02 октября 2010 - 11:33)

[Sany4]

Jason Bourne
не совсем)строго засекречен подъем на бицепс стоя с максимальным для Дэна весом,так что все ок)
Яхонт,а зачем Дэну выкладывать сюда свои подъемы на бицепс?чтоб ты посмотрел?слишком малая мотивация!

[Донецкий]

да я понимаю это.
но тут же преподносится Режиссёром как "удивительные (любопытные) рекорды".
то же самое относится и к подъёму Халаджи гирь разными пальцами (мизинцем, средним - ну их много в общем пальцев то)

Ну что поделать, дружище, если никто такие веса, гири, камни на пальцах руки не поднимал за всю историю человечества, хотя 2500 лет люди поднимали и старались.

[Sany4]

ты,мля,еще палеолит приплети...

[Jason Bourne]

не совсем)строго засекречен подъем на бицепс стоя с максимальным для Дэна весом,так что все ок)

да я шучу

Денис даже на видео поражает воображение - живьем наверное просто что-то невообразимое,
а сколько он на свой 60 см-ый бицепс поднимает, я даже представить не могу
Всегда за него болею, если какие-то соревнования показывают

[Донецкий]

В этой теме речь должна идти о рекордах в полном смысле а не рекордах залов,улиц Донецка,городов и районов...если сейчас все начнут показывать свои личные рекорды в каких-либо упражнениях то места не хватит в теме..)))

Не переживайте - хватит. И тема реально ожила только после того, как форумчане начали выставлять видео со своими достижениями...

Ну отжимается с личным весом,ну молодец!!!!)

Вы не поняли, он не с личным весом отжимается, а с личным и на поясе с весом равным собственному, т.е. с двойным.

Но это делают десятки человек в каждом районе города...

Может в вашем районе и делают... но за мою жизнь занятия спортом, встречал таких людей - очень редко.

Ничего тут РЕКОРДНОГО и УДИВИТЕЛЬНОГО нет...уж Вы меня извините..)

Всего лишь, ваше личное мнение.

Может мне тоже снять ролик по подниманию мизинцев 16 кг или отжиманию????

Снимите посмотрим с удовольствием, а может и там и 32 кг потяните мизинцем, берегите палец...

[Донецкий]

А почему слово дрищ в кавычках?

А дрищ в кавычках - у тебя в профиле написано, что ты весишь 99 кг, повесь на пояс 99 кг и отожмись на брусьях хотя бы раз, сразу станет понятно почему дрищ в ковычках. Кстати, любой может попробовать отжаться с весом на ремне равным собственному - будут интересные видео выставляйте.

[Sany4]

Донецкий,представляешь сколько он мог мизинцем поднять?)

Миниатюры

• 

[Outlaw]

хотя 2500 лет люди поднимали и старались.

А почему 2500? Цифра такая откуда? А насчет того, что пытались - назови хоть одного современного серьезного спортсмена, который бы пытался. Ну помимо Халаджи. Про всем грамотным людям известных исторических личностей вроде Крылова только не нужно снова. Хоть одного конкурента назови, не за 2500, за 25 прошлых лет хотя бы. Например "вот Алексеев пытался, да кишка у него брат тонка...". Ну или как-то так.

[Yahont]

Яхонт,а зачем Дэну выкладывать сюда свои подъемы на бицепс?чтоб ты посмотрел?слишком малая мотивация!

Не чтоб я (как ты выразился) смотрел а чтоб все видели. Вон Миша Кокляев имеет канал на Ютубе, и его смотрят сотни тысяч людей и ничего "корона не упала" с головы. Тем более, демонстрируемые подъемы Мишы уникальны, на всю сеть. Тоже самое и я предлагаю например Денису. Его подъемы на бицес уникальны, кто-то называл цифру в 180кг иль даже больше. Если бы такое видео было выложенно на Ютуб, то англосакоснцы, бы срали кирпичами, ибо считают себя самыми сильными в мире во всем.

[Outlaw]

А дрищ в кавычках - у тебя в профиле написано, что ты весишь 99 кг, повесь на пояс 99 кг и отожмись на брусьях хотя бы раз

Во-первых с ростом собственного веса относительная сила атлета (да и любого живого существа вообще) падает, это известный факт. К примеру тяжелоатлеты в категории 56кг толкают примерно 3 своих веса. Супертяжи - 1.4-1.6. Во-вторых отожмусь.