5810 ответов в этой теме

[калыван]

Ладно мужики, удачи вам в этом "спорте".

И все понадеялись, что ты так попрощался!)))

Сообщение изменено: калыван (18 января 2014 - 07:36)

[Gary]

иди табуреткой занимайся, ножки конечно можно обтесать малёк, но от табуреточной генетики то некуда не денешься

[STATHAM.72]

Ладно мужики, удачи вам в этом "спорте".

 Слава те яица...Неужто ушёл?...И это...Правильнее грить-"Ладно,мужчины"!...

[STATHAM.72]

иди табуреткой занимайся, ножки конечно можно обтесать малёк, но от табуреточной генетики то некуда не денешься

Какой же ты злой,земеля!)))Истинно тебе,братух, по "натурал-ББ-теме" скажу!Вмажься треном от "Фармакома"-будешь,как...Как...Как-я!..Ёпт...То бишь-добрый!Ибо это-ветеринарный преп!А животные-добрые(лошадки всякие и прочие животины!)...)))Вот...)))

Сообщение изменено: PRIEST.72 (18 января 2014 - 07:43)

[Gary]

злой я буду с мая, когда пойдёт именно фармакомовский тритрен )
 

[STATHAM.72]

когда пойдёт именно фармакомовский тритрен )

 Мне так и сказал во Истину один наш форумчанин...Езжай мол,Андрюша,на юга(Андрюша это-я!Если чё...)!...Тока на "три-трене" "до" и собой возьми от греха нах(хотя бы 2 кубика)!...Ну,а ЧТО может быть круче в этом мире,чем трен с тремя разными эфирами на хвосте?...Думаю,тока Рихад,пожирающий яица в крутую и много...Больше-походу никуя!(((

Сообщение изменено: PRIEST.72 (18 января 2014 - 07:56)

[Silovichok]

Какие салфетки ёпт?)))Пива попить нельзя?Так я и сегодня пиво допью

 

А сегодня я буду пить все, что начинается на букву Ш.
Шампанское, шамогон, шпирт и шональют!

[STATHAM.72]

Шампанское, шамогон, шпирт и шональют!

Хорошо тебе!)))Тока вит.С прими заранее(1500 мг) и Энтеросгель-столовую ложку...Удачи!...

[юрий 1977]

 Просто IMHO называя себя "натуральным" ббилдером нужно выглядеть, как Сандов или Гаккеншмидт02098528915.jpg0_421fe_abde5a28_L.jpg

а если  как Стив Ривз? пойдет?))

 

у меня ученик такого же роста как Стив и я пытаюсь вылепить из него что то подобное....

Миниатюры

• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: юрий 1977 (18 января 2014 - 10:06)

[Quake]

у меня ученик такого же роста как Стив и я пытаюсь вылепить из него что то подобное.

пока не очень удачно

[Samuel Wimes]

1 пакет гороха или чечевицы в день

Андрей, это какой пакет? Сколько вешать граммов? А то у меня тут пакеты по 900г... Я столько за неделю не съедаю, а говорят - жирный     

[STATHAM.72]

Андрей, это какой пакет?

Пакеты по 100 гр.В коробке(разных) риса-чечевицы-пшенки-гороха-гречки=всё по 100 гр...5 пакетов в коробке...Варить быстро и удобно...И кастрюля не пачкается...И из пакета сколько надо-столько и высыпал готового продукта...Хоть треть,хоть-половину...)))

[юрий 1977]

пока не очень удачно

в каком месте?

[Samuel Wimes]

Пакеты по 100 гр.В коробке(разных) риса-чечевицы-пшенки-гороха-гречки=всё по 100 гр...5 пакетов в коробке...Варить быстро и удобно...И кастрюля не пачкается...И из пакета сколько надо-столько и высыпал готового продукта...Хоть треть,хоть-половину...)))

Надо такие тоже поискать, удобно. Сейчас подумал - они же обычно "быстрого приготовления"... они там не дробленые? ГИ повышается от этого.

Сообщение изменено: Samuel Wimes (18 января 2014 - 10:20)

[avdos]

Проблема в завышенных ожиданиях и лжи.

 

литературу соответствующую читай и проблем не будет от ожиданий.

[Samuel Wimes]

в каком месте?

В талии надо см 10 убавить, при прочих равных. У Ривза талия 72, по-моему, была, а плечи почти на 60см больше. Сомневаюсь, что это вообще возможно для кого-то, кроме Ривза

Сообщение изменено: Samuel Wimes (18 января 2014 - 10:21)

[Nikonor]

У Ривза талия 72, по-моему, была, а плечи почти на 60см больше. Сомневаюсь, что это вообще возможно для кого-то, кроме Ривза

да и у него вряд ли наблюдалась.все склонны к преувеличению.теории,теории....

Сообщение изменено: Nikonor (18 января 2014 - 10:32)

[Perfektibilisten]

Нашел где заказать фарму.... прощай натуральность 

[Nikonor]

у меня ученик такого же роста как Стив и я пытаюсь вылепить из него что то подобное....

хорошо выглядит

 

Нашел где заказать фарму.... прощай натуральность

от ''немножко гормонов со стороны''   мясо не испортится).обычно потрошка сбоить начинают

Сообщение изменено: Nikonor (18 января 2014 - 10:32)

[Caze]

Всем тема хороша, только название слегка несуразное.

 

Про яйцы: Читал, что один посетитель спросил на экспо, вроде у Робби Робинсона, не уверен, употреблять ли ему желтки из яиц. Тот ответил: А ты желток от сформировавшейся из того яйца курицы убираешь, или ешь ее целиком? Уоттакуот

[avdos]

А как вам такая форма

по мне так очень голубовато смотрится...

 

 На любом пляже-ты ЛУЧШИЙ будешь на территорию +/- 100 км!...Тёлки бошки посворачивают!А бабы по-старше про мужей забудут рядом,когда в загаре из моря выйдешь!...Так,нет?...)))

 

про баб да))   но я соглашусь с TII,голубовато.

[Caze]

Простите, а Брюс Ли тоже смотрелся голубовато? Ривз? Может, этот товарищ?

 

По развитию тела делать прогнозы на ориентацию...опа, рашен стайл!

Сообщение изменено: Caze (18 января 2014 - 10:58)

[avdos]

Простите, а Брюс Ли тоже смотрелся голубовато? Ривз? Может, этот товарищ?

 

 

По развитию тела делать прогнозы на ориентацию...опа, рашен стайл!

 

у товарища Джейсона на лице написано брутал))).

да и никто не говорил,что те парни гомики.  просто ассоциируются они с ними(может из-за журнала).

[юрий 1977]

В талии надо см 10 убавить, при прочих равных. У Ривза талия 72, по-моему, была, а плечи почти на 60см больше. Сомневаюсь, что это вообще возможно для кого-то, кроме Ривза

сечас талия  77см, в профиле старые данные, а на сушке было 70 см.

понятно что стать как Свив Ривз НЕВОЗМОЖНО!  и не надо! каждый человек уникален.

но всё таки я считаю что схожесть в сотношении бедро/талия очень похоже на Ривзовское. имхо конечн.

Миниатюры

• 

[юрий 1977]

хорошо выглядит

Спасибо!

[Slv]

Отвлеку вас от разборок вот таким вопросом: критична ли техника выполнения упражнений с точки зрения натурального ББ? Допустим на примере ПШНБ. Не берем в расчет наклон спины 45 градусов с бешеным читингом. Возьмем допустим 2 варианта:

 

1) подконтрольный подьем на бицепс 2-1-2 спиной у стенки и без движений корпусом, локти прижаты и т.д.

2) ПШНБ с движениями локтей, легкие покачивания корпуса, без соблюдений фазы медленного опускания и подьема и.т.д

 

Будет ли ощутимая разница в результате? имеется ввиду ММ. Опять же повторю нарушение техники не критичное и не приводит к травме.

[Magid]

Priest к вас вопрос. Не совсем корректный наверно, но все же... Зачем вам все это?? Дикие тренировки и такие же объемы приема химии.. ? Ну нахера? Я так понял что семья у вас есть и зарабатывать вы этим тоже не планируете. Мало того, судя по вашим словам вам финансов и так в притык хватает... Вот зачем вам выглядеть ахуительно на пляже?! Ну зачем? Может лучше было бы потратить бабки на семью... Честно спрашиваю, без подъеба... Зачем это все?

[Алексей Юрьевич]

В талии надо см 10 убавить, при прочих равных. У Ривза талия 72, по-моему, была, а плечи почти на 60см больше. Сомневаюсь, что это вообще возможно для кого-то, кроме Ривза

Точно не 72. Ну, может, в сильно втянутом состоянии, и то не факт. По крайней мере выглядит где-то на 78

[Kaчок]

критична ли техника выполнения упражнений с точки зрения натурального ББ?

Очень критична в изолирующих...

В базе менее критична...

Будет ли ощутимая разница в результате? имеется ввиду ММ.

Будет... вов втором варианте толку будет больше...

Может, этот товарищ?

Он просто худой и сухой, но данные от природы супер!

[Black Sabbath]

капелька мелодичной музыки

Сообщение изменено: Black Sabbath (19 января 2014 - 12:16)