2180 ответов в этой теме

[Олег К]

обычно с утра до 20.00

иногда вечер, утро свободно

примерно 4 суток в месяц, иногда 5-6

Очень понятно объяснил )))

[Николай Жуков]

Олег К,
А что такого ужасного сморганизмом здорового мужика приключается в 40лет?
Мне, или Олегу (mad) в этом году 43. И чего?
КМС или МС не соберем?

[Anatolii]

Олег К,
А что такого ужасного сморганизмом здорового мужика приключается в 40лет?
Мне, или Олегу (mad) в этом году 43. И чего?
КМС или МС не соберем?

База спортивеая у тебя, Коля, со скольки лет заложена?

[Олег К]

Олег К,
А что такого ужасного сморганизмом здорового мужика приключается в 40лет?
Мне, или Олегу (mad) в этом году 43. И чего?
КМС или МС не соберем?

Вопрос не в том, чего вы соберёте или нет, а в том, что тренироваться будете по тем старым планам Шейко,  работая в кузнечном цеху.

[Николай Жуков]

Я вот сейчас тотально разобран, без тренировок с последнего выступления на врпф в 15 году.
Готов на пари собрать КМС в срок 8-10недель

Поправка. Ьез выступлений с 15года
А так, было полгодаторенировок с попыткой вернуться в ТА в 17 году

Сообщение изменено: Николай Жуков (12 июня 2021 - 10:54)

[Николай Жуков]

Anatolii,
Так и цель обсуждается не вселенская, а всего навсего КМС без экипы. Который везде ниже плинтуса

[Skobyelena]

Что за такая лютая работа, 

баланы катает

[Николай Жуков]

старым планам Шейко,  работая в кузнечном цеху.

1. Цех в другом регионе.
2.Да и тренировался бы я скорее по Муравьеву (ближе к выработанной схемой для меня).
3. Не факт, что у "КМСника" работа сопоставимая с работой кузнеца штамповщика. Кем он работает, мы пока не увидели

[Николай Жуков]

Skobyelena,
Бананы/ Баллоны /Бараны?

[Skobyelena]

Skobyelena,
Бананы/ Баллоны /Бараны?

баланы Коля баланы

[Николай Жуков]

Skobyelena,
Новое слово для меня. Пойду википедию курить

[Олег К]

Я вот сейчас тотально разобран, без тренировок с последнего выступления на врпф в 15 году.
Готов на пари собрать КМС в срок 8-10недель

Поправка. Ьез выступлений с 15года
А так, было полгодаторенировок с попыткой вернуться в ТА в 17 году

Так не интересно. Ты попробуй новый результат сделать, или хотя бы 95% от прежнего в той же весовой.

[Skobyelena]

1. Цех в другом регионе.
2.Да и тренировался бы я скорее по Муравьеву (ближе к выработанной схемой для меня).
3. Не факт, что у "КМСника" работа сопоставимая с работой кузнеца штамповщика. Кем он работает, мы пока не увидели

Коля, не приувеличивай, я знаю, что это за работа, не велика там физическая нагрузка.

[КМСник]

Очень понятно объяснил )))

беда в том, что нет четкого графика))

он плавает

У него в профиле веса больше заявлены.

да

зальные, вроде писал

после ковида меньше, но не намного, думаю

в похвале не нуждаюсь и нигде не писал, что после кмс остановлюсь, наоборот

 

Вот и ответ - регулярно и осознанно тренируйся и корректируй нагрузку исходя из текущего на день тренировки самочувствия.

это я понимаю

 

[Skobyelena]

Так не интересно. Ты попробуй новый результат сделать, или хотя бы 95% от прежнего в той же весовой.

Олег, но у него это не новый результат.

[Николай Жуков]

Коля, не приувеличивай, я знаю, что это за работа, не велика там физическая нагрузка.

Особенно когда крутоизогнутые отводы 520мм гнешь и калибруешь

[КМСник]

Готов на пари собрать КМС в срок 8-10недель

восстановить много легче, чем наработать

Кем он работает, мы пока не увидели

участковым

[Anatolii]

Anatolii,
Так и цель обсуждается не вселенская, а всего навсего КМС без экипы. Который везде ниже плинтуса

Ну, КМС у него практически уже есть, если предположить, что технически заявленое в профиле выполнено верно. Разговор скорее концептуальеый - как тренироваться новичку под 40, который вряд ли ставит спорт на 1 место и заведомо в топ уже не попадет. Я бы жопу не рвал)

[Николай Жуков]

Олег К,
Лучший результат был в 90 - 725.
В 90 я не сольюсь, банально потому что нет цели и лень.
А так, было бы 652. Не бог весть результат, вторыми подходами собирать в нелучшем состоянии

[Skobyelena]

Особенно когда крутоизогнутые отводы 520мм гнешь и калибруешь

Да в курсе я, в курсе. Ты баланы нашёл?, вот там пахота реальная.

[Николай Жуков]

участковым

Тогда, вообще - нет препятствий.
Будет желание, можно хоть дом поднять со временем

[КМСник]

Олег, но у него это не новый результат.

да где я писал, что хочу КМС и баста?

и нормативы какие-то другие смотрел, в районе 560 та было

уж не знаю куда я глядел, вроде все сходилось, ипф, в\к

[КМСник]

как тренироваться новичку под 40, который вряд ли ставит спорт на 1 место и заведомо в топ уже не попадет. Я бы жопу не рвал)

именно

чтобы потихоньку прогрессировать, без рваной жопы

Сообщение изменено: КМСник (12 июня 2021 - 11:11)

[Anatolii]

Да в курсе я, в курсе. Ты баланы нашёл?, вот там пахота реальная.

Ох какой многозначный термин)) От бревен до головки полового хуя))))

[Николай Жуков]

Да в курсе я, в курсе. Ты баланы нашёл?, вот там пахота реальная.

Нашел. Лесоповал и лесосплав.
Знатная работа, когда форвардеров и ричстакеров нема

[Skobyelena]

 

участковым

Был у меня участковый, нормальная работа, да немного утомительная, но не физическая и всё там нормально с тренингом.

[Anatolii]

 форвардеров и ричстакеров нема

В бан за такое нада)

[Skobyelena]

Ох какой многозначный термин)) От бревен до головки полового хуя))))

Какой ты пошлый, фу таким быть

[Николай Жуков]

да немного утомительная, но не физическая и всё там нормально с тренингом.

Так и есть.

[Николай Жуков]

В бан за такое нада)

Бшин.. Смайлы не грузятся

Сообщение изменено: Николай Жуков (12 июня 2021 - 11:18)