349875 ответов в этой теме

[Игорек!]

Отвечу не на все вопросы))) Пресс не качаю. Щетина есть конечно. Телки дают потому что я: внимательный, добрый и заботливый. Вот только вчера одна написала почему мне дала. Вобще за все лето ни одна не вспомнила за мышцы, никто не отметил что я накачан и т.п. Вот такая вот хуйня)))

Генетик и читер. 

И в целом скотина.

 

Еще сука ласковая))))

 

 

Не ломай шаблон.

 

 

О, я нашел объяснение. Ты Эхик проклЯтый.

 

Чтоб ты сгорел на ялтинском пляже)))))))))

кто ж тебе правду скажет?
Внимательные, добрые и заботливые становятся друзьями. Им не дают.

 

Кстати, правильные слова.

Говорят одно, а любят за то как их ипут))))))))

[Death Star]

Генетик и читер. 
И в целом скотина.
 
Еще сука ласковая))))
 
 
Не ломай шаблон.
 
 
О, я нашел объяснение. Ты Эхик проклЯтый.
 
Чтоб ты сгорел на ялтинском пляже)))))))))

 
Кстати, правильные слова.
Говорят одно, а любят за то как их ипут))))))))

Ну значит хорошо трахнул))))

[renepjd]

 
Чтоб ты сгорел на ялтинском пляже)))))))))

О, шашлык намечается

[Gjkmpjdfntkm]

внимательный, добрый и заботливый

Внимательные, добрые и заботливые становятся друзьями. Им не дают.

Тут есть еще один маленький секрет, низя быть жирным уродом

[renepjd]

Ну значит хорошо трахнул))))

причём скромный такой шашлык

Тут есть еще один маленький секрет, низя быть жирным уродом

если жирный урод с прессом, то можно

[Игорек!]

Вспомнился прикол, когда был молодой и пьяный, по мотивам американских фильмов попросил при каждом обращении ко мне, добавлять соло "СЭР")))

 

Разрешите я пойду помою посуду, сэр.

Не желаете ли кофею, сэр?

Давайте приляжем в постель, сэр.

Налей мне вина, сэр.

Можно, я встану по-другому, сэр?

 

Эта американщина сейчас не актуальна.

 

Хочется каких-то простых и теплых русских слов.

А что если заменить американское слово "сэр" на красивое русское слово "эхик"....

 

Сообщение изменено: Игорек! (11 октября 2014 - 11:15)

[Игорек!]

если жирный урод с прессом, то можно

 

 

 

 

[aid]

Нечего. Вот если мои измерения покажут ниже чем 4%, тогда сомневайтесь. А пока все в пределах реала.

Что-то так и не ответил никто про 9-точечный метод. Рихад, а ты не знаешь про такой?

[renepjd]

Что-то так и не ответил никто про 9-точечный метод. Рихад, а ты не знаешь про такой?

мне б твои проблемы

[Dimik]

Как не стыдно, у тебя узкий таз и узкая талия.

Так получше?
Процентов 17-18 по Рихаду, вполне физиологическая норма

А то что подбородков 10 не обращайте внимания, это вода, соли мало жрал

Сообщение изменено: Dimik (11 октября 2014 - 11:57)

[renepjd]

Так получше?
Процентов 17-18 по Рихаду, вполне физиологическая норма
IMG_20141011_163324.jpg
А то что подбородков 10 не обращайте внимания, это вода, соли мало жрал

конечно получше: девчонка, справа от труселей, вроде ниче так

[Dimik]

Блин, вот хорошо быть или эктоморфом, или эндоморфом...

Хорошо вам, мезоморфам, так говорить со своей колокольни

[renepjd]

Да какой я к черту мезоморф, уже второй человек говорит, а я всего лишь жирный дрищ, который 12 лет уже железки тягает изо дня в день. При том не смог добиться ни мега-массы как эндоморф, ни мега-сухости как эктоморф, а у мезоморфа уже было бы и то и другое плюс несколько призовых мест на приличных турнирах.

ты закончил плакать?

[Dimik]

А про проценты жира, чего-то вы завышаете. Вас послушать, так у большинства выступающих будет 10%, а у самых сухих 8.

Большинство выступающих глядятся очень сухо, а самые сухие- ну никак не тот берарди. Да вспомнить хоть того чувака которого Прист пиарил и в образец ставил. Вот там никто не усомнится думаю в 4 (или скока там ваще возможных) процентах

[Arik]

спомнился прикол, когда был молодой и пьяный, по мотивам американских фильмов попросил при каждом обращении ко мне, добавлять соло "СЭР")))   Разрешите я пойду помою посуду, сэр. Не желаете ли кофею, сэр? Давайте приляжем в постель, сэр. Налей мне вина, сэр. Можно, я встану по-другому, сэр?   Эта американщина сейчас не актуальна.

теперь знаю,откуда в компании под пиво и остальное,появлялась привычка называть друг друга "босс" 

[Dimik]

Да какой я к черту мезоморф, уже второй человек говорит, а я всего лишь жирный дрищ

[renepjd]

Нет, при случае еще поплачу. И вообще пожалей меня, я ж тебя пожалел, когда у тебя проблемы с девушкой.

когда это?
По-моему ты трещал, как и все

[ryabuji]

Большинство выступающих глядятся очень сухо, а самые сухие- ну никак не тот берарди. Да вспомнить хоть того чувака которого Прист пиарил и в образец ставил. Вот там никто не усомнится думаю в 4 (или скока там ваще возможных) процентах

 

Вживую бы на такого посмотреть, вот это жесткач... грудак чумовой...

[Arik]

грудак чумовой...

спина там еще пижже ...прямо в душу можно смотреть ))

а ножки никакие 

Сообщение изменено: Arik (12 октября 2014 - 04:16)

[ryabuji]

а ножки никакие

 

да и все остальное не крупное, просто сухость феноменальная. Если кто-то думает, что такой тип может понравиться первосортной телочке... 

Это же внешний вид больного раком...

[renepjd]

Вживую бы на такого посмотреть, вот это жесткач... грудак чумовой...

сколько раз Памела Андерсон такое читала

[Игорек!]

Ебать.
Посмотрел видео с хельмутом.

Две мысли.
Даже три.

Первое. Это аццкий дрищь.
На фотошопленных фотках он нереальный, а на видео это скелет с мясом и тонкой кожей. Никакой эстетики, уродство, кунсткамера.

Второе.
Эта хуйня не имеет к бодибилдингу никакаго отношения.
Физилогически противоестественое состояние тела, дегидрация и низкий процент жира..

Третий вопрос. И самый главный. На счет психического здоровья хел мута.
Есть предположение, что это глубоко душевно больной человек.

Если это не так, покажите его интервью и я возьму свои слова обратно.
До этого момента я воспринимаю его глубоко больным человеком

[ryabuji]

Третий вопрос. И самый главный. На счет психического здоровья хел мута. Есть предположение, что это глубоко душевно больной человек.

 

На таком количестве тренболона и жиросжигателей даже человек со здоровой психикой будет себя вести как невменяемый...

[rihad]

Что-то так и не ответил никто про 9-точечный метод. Рихад, а ты не знаешь про такой?

Похожа на Parillo.
https://www.linear-s...calculator.html

Вбил
Вес 65
Chest 4
Abdominal 17
Thigh 4
Bicep 4
Tricep 4
Subscapular 10
Suprailiac 8
Lower Back 10
Calf 4

Результат: 12.27% (где были замеры - вбил существующие, а где не делал - для спины вбил 10, для переда - 4).

Эта формула учитывает вес, т.е. если при этих же замерах укажу вес 70кг, то 11.4%.
Похоже Parillo был (или является) активным участником форумов.

[rihad]

Большинство выступающих глядятся очень сухо, а самые сухие- ну никак не тот берарди. Да вспомнить хоть того чувака которого Прист пиарил и в образец ставил. Вот там никто не усомнится думаю в 4 (или скока там ваще возможных) процентах

Этот перец выгнал воду и естественно всегда таким не ходит, это опасно для жизни.

[rihad]

Формула метода Parillo:
% Body Fat = (Sum of 9 sites x 27) divided by bodyweight (lbs)
(Сумма 9-ти измерений в мм. х 27) / вес в фунтах
Аццки точно.