Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#19081
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

У меня знакомый просушился на ~25 кг, если раньше была веселая круглая морда и огромный монстр (в шмотках, ествественно), то потом его шмотки на нем стали висеть, а рожа настолько изможденная: замученный взгляд и впалые щеки, как будто он переболел чем-то серьезным и лежал в больнице долгое время что тут еще подумаешь - ну нафиг такое, уж лучше жирок и жизнь в радости, чем это



#19082
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 213 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Химия - друг человека!
Без шприца не выпустишь пар из хуйца!
Метан всему голова!
 
Еще надо?  :crazy:

я не про химию, а про то, что от настроя мышцы не растут.

#19083
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

я не про химию, а про то, что от настроя мышцы не растут.

 

Я твердо убежден, что без должного настроя не то что мышцы не растут, а вообще нифига не получается. Я не сторонник объективного материализма )



#19084
sunista

sunista

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 194 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой в Иркутской области

У меня знакомый просушился на ~25 кг, если раньше была веселая круглая морда и огромный монстр (в шмотках, ествественно), то потом его шмотки на нем стали висеть, а рожа настолько изможденная: замученный взгляд и впалые щеки, как будто он переболел чем-то серьезным и лежал в больнице долгое время что тут еще подумаешь - ну нафиг такое, уж лучше жирок и жизнь в радости, чем это

вот тут солидарен на все 100% я живу с тем процентом жира какой есть и не заморачиваюсь сколько у меня 20 или 30, главное сытно, удобно и комфортно ))



#19085
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 213 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

У меня знакомый просушился на ~25 кг, если раньше была веселая круглая морда и огромный монстр (в шмотках, ествественно), то потом его шмотки на нем стали висеть, а рожа настолько изможденная: замученный взгляд и впалые щеки, как будто он переболел чем-то серьезным и лежал в больнице долгое время что тут еще подумаешь - ну нафиг такое, уж лучше жирок и жизнь в радости, чем это

у меня знакомые были, тоже морды довольные и весёлые.
Один умер от цирроза, другой от наркоты

Я твердо убежден, что без должного настроя не то что мышцы не растут, а вообще нифига не получается. Я не сторонник объективного материализма )

если обьяснишь, что значат последние два слова, то продолжем.

вот тут солидарен на все 100% я живу с тем процентом жира какой есть и не заморачиваюсь сколько у меня 20 или 30, главное сытно, удобно и комфортно ))

так у тебя нет 25 лишака /судя по Аве/

#19086
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

renepjd,

 

https://ru.wikipedia...лизм

 

Но, пардон муа, я спать  :hi:



#19087
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

на Руста похож :)

Я тоже думал поучавствовать во флэш-мобе, подошёл к зеркалу, встал в этой позе .....и ужаснулся.  :D  И решил остаться таким, какой я есть. 



#19088
sunista

sunista

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 194 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой в Иркутской области


так у тебя нет 25 лишака /судя по Аве/

Я же хитрый - я пузо майкой прикрыл :D

Жень, я понятия не имею сколько у меня % и если честно не очень интересуюсь, мне бы в тройке прибавить )) . 



#19089
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 213 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

renepjd,
 
https://ru.wikipedia...лизм
 
Но, пардон муа, я спать  :hi:

спасибо за ссылку, а то я думал, что материализм от слова "мат" de beaux rêves

Я тоже думал поучавствовать во флэш-мобе, подошёл к зеркалу, встал в этой позе .....и ужаснулся.  :D  И решил остаться таким, какой я есть. 

лучше зеркало поменяй

#19090
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Рихад, ты обратил внимание как тебе все завидуют на форуме лайла? 



#19091
sunista

sunista

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 194 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой в Иркутской области

Я тоже думал поучавствовать во флэш-мобе, подошёл к зеркалу, встал в этой позе .....и ужаснулся.  :D  И решил остаться таким, какой я есть. 

а я попробовал - и не получилось, руки за спиной не соединяются  :crazy:


Сообщение изменено: sunista (11 октября 2014 - 08:31)


#19092
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 213 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

[size=14]мне бы в тройке прибавить )) . 

Коль, прям как я в школе :)

ая попробовал - и не получилось, руки за спиной не соединяются  :crazy:

чет я не понял, ты широкой спиной хвастаешь? :)

#19093
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Та ладно, сухость у меня дольше держалась чем объемы. Три кило за неделю ушло или за дней 10, а сухость еще 2 недели держалась. Потом обратно жиром зарос. Ну я думаю что если хорошо просохнуть, то на 500мг теста можно держать относительно хорошую сухость. Я же не так много вешу, углей на поддержку тоже немного надо.
Ну а теперь для сравнения- на химии на массе и без. Разница в 8 кило:
Kb93JLMID8s.jpg


К тебе есть вопросы.
1. Ты читер или генетик?
2. Что лучше в жиме- эхо, рычаги или сарко прокладка на грудных. Частичка или отбив?
3. У тебя растет щетина или бабы дают тебе за деньги?
4. Как накачать пресс. Сколько пафтороф и падходаф делать?
5. сколько граммов пить эль карнитин.

Сапсибо!
)))

#19094
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

у меня знакомые были, тоже морды довольные и весёлые.
Один умер от цирроза, другой от наркоты
 

Ничего удивительного, ведь это твои знакомые!



#19095
sunista

sunista

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 194 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой в Иркутской области


чет я не понял, ты широкой спиной хвастаешь? :)

не-а, полным отсутствием растяжки и большими, забыл как называются по-научному, короче наприседал :D



#19096
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Рихад, ты обратил внимание как тебе все завидуют на форуме лайла? 

Кинь сюда или дай ссылку :)



#19097
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

было уже

http://forums.lylemc...t=3738&page=689



#19098
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 213 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

К тебе есть вопросы.
1. Ты читер или генетик?
2. Что лучше в жиме- эхо, рычаги или сарко прокладка на грудных. Частичка или отбив?
3. У тебя растет щетина или бабы дают тебе за деньги?
4. Как накачать пресс. Сколько пафтороф и падходаф делать?
5. сколько граммов пить эль карнитин.
Сапсибо!
)))

он явно не читер, т.к. ни очков ни шляпы

#19099
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Да там ничего нового :(



#19100
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Да там ничего нового

Быдло не хочет писать)))



#19101
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 213 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Ничего удивительного, ведь это твои знакомые!

вообще то они просили передать привет Мерку. Так и познакомились.

не-а, полным отсутствием растяжки и большими, забыл как называются по-научному, короче наприседал :D

если забыл, как по научному - обращяйся к Рябому.
Он и на французский переведет.

#19102
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

вообще то они просили передать привет Мерку. Так и познакомились.

Что ж ты не передал, пока они были живы :(



#19103
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 162 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Нечего. Вот если мои измерения покажут ниже чем 4%, тогда сомневайтесь. А пока все в пределах реала.

#19104
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

в этой теме с такими высказываниями надо осторожнее  :crazy:
Все сказанное тобой может быть использовано против тебя хитрым Рихадом!  :rofl:

Так, господа химики, ну-ка не кучкуемся и не прикрываем друг друга!

#19105
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Нечего. Вот если мои измерения покажут ниже чем 4%, тогда сомневайтесь. А пока все в пределах реала.

 

Тоесть пока в твоих 8,7 сомнений нет?



#19106
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Вот если мои измерения покажут ниже чем 4%, тогда сомневайтесь

Почему? Ты все-таки проткнул кожу калипером и продавил его сквозь толщу плоти до смыкания щипцов?



#19107
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

У меня знакомый просушился на ~25 кг, если раньше была веселая круглая морда и огромный монстр (в шмотках, ествественно), то потом его шмотки на нем стали висеть, а рожа настолько изможденная: замученный взгляд и впалые щеки, как будто он переболел чем-то серьезным и лежал в больнице долгое время что тут еще подумаешь - ну нафиг такое, уж лучше жирок и жизнь в радости, чем это

Был эстрогеновый пуфик, стал суровый тестостероновый мужик, все нормально! Внешняя болезненность обманчива!

#19108
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 213 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта


Что ж ты не передал, пока они были живы :(

ващет я не передаст

Сообщение изменено: renepjd (11 октября 2014 - 09:02)


#19109
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Был эстрогеновый пуфик, стал суровый тестостероновый мужик, все нормально! Внешняя болезненность обманчива!

Да нифига, был могучий силовик с офигенными силовыми и массой, стал худощавый замученный парень с упавшими силовыми и болезненным видом.

Конечно же, внешняя болезненность обманчива и на самом деле он не такойбольной, как выглядит, но эта внешняя болезненность есть и это факт. Примерно также выглядят те, кто заболевает раком, тьфу-тьфу-тьфу.

 

ващет я не передаст

Да кто ж тебя знает... Особенно в пятницу вечером


Сообщение изменено: merQ (11 октября 2014 - 09:06)


#19110
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Да нифига, был могучий силовик с офигенными силовыми и массой, стал худощавый замученный парень с упавшими силовыми и болезненным видом.
Конечно же, внешняя болезненность обманчива и на самом деле он не такойбольной, как выглядит, но эта внешняя болезненность есть и это факт. Примерно также выглядят те, кто заболевает раком, тьфу-тьфу-тьфу.

Это временные эффекты. Если сушился нормально и не порушил гормоналку, то постепенно все вернет при меньшем жире, и в итоге будет на ступеньку лучше.


13 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 13 гостей, 0 скрытых