Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

RIHAD: дневник тренировок и питания

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
25938 ответов в этой теме

#19021
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 276 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
ehdima, считаю, болезнь, чрезмерное похудение. В том же возрасте жирным вероятно выглядел бы ещё старше, это просто согласуется с общими наблюдениями о толстых и худых.

#19022
ehdima

ehdima

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 035 сообщений
  • Имя: Dmitry
  • Пол: Мужчина
  • Город: УФО/Сибирь

ehdima, считаю, болезнь, чрезмерное похудение. В том же возрасте жирным вероятно выглядел бы ещё старше, это просто согласуется с общими наблюдениями о толстых и худых.


Зачем, считать есть мед. нормы,усредненные. Выглядел, вероятно бы-вообще не аргумент. Никаких общих наблюдений не знаю, которые говорят, что истощение омолаживает.

#19023
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 276 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
ehdima, истощение - может и нет. Достаточное похудение. Быть худым, с нежирным лицом.

#19024
DEN99

DEN99

    Любитель "железной игры"

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 287 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан

Смотри, вот здесь чуть больше 5 лет. Разница.
6.jpg
scale_1200-1-1.jpg


В 55-летнем возрасте у актера нашли рак поджелудочной железы в четвертой стадии.

Несмотря на ухудшение самочувствия, он продолжал сниматься и писал мемуары, стремясь оставить после себя след.

Усилия врачей оказались тщетными: в январе 2009-го артист перенес воспаление легких, а весной в его печени обнаружили метастазы.

Патрик боролся с недугом до последнего, но 14 сентября 2009-го скончался в Лос-Анджелесе.

#19025
DEN99

DEN99

    Любитель "железной игры"

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 287 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан
На своём примере - разница в 26 кг, за полтора года.
Чуть позже сбрасываю до 100 кг и тут уже лицо будет другим.

Сообщение изменено: DEN99 (10 августа 2023 - 07:58)


#19026
DEN99

DEN99

    Любитель "железной игры"

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 287 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан
Фото не цепляет к посту

Сообщение изменено: DEN99 (10 августа 2023 - 07:59)


#19027
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 276 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Фото не цепляет к посту


Проблемы с хостингом, админ писал.

 

Можно загрузить например здесь: https://ru.imgbb.com/

выбрать BB code миниатюрный со ссылкой и вставить сюда.



#19028
ehdima

ehdima

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 035 сообщений
  • Имя: Dmitry
  • Пол: Мужчина
  • Город: УФО/Сибирь

В 55-летнем возрасте у актера нашли рак поджелудочной железы в четвертой стадии.

Несмотря на ухудшение самочувствия, он продолжал сниматься и писал мемуары, стремясь оставить после себя след.

Усилия врачей оказались тщетными: в январе 2009-го артист перенес воспаление легких, а весной в его печени обнаружили метастазы.

Патрик боролся с недугом до последнего, но 14 сентября 2009-го скончался в Лос-Анджелесе.


С этим никто не спорил, я ранее здесь когда приводил фото Суейзи писал, что у него была кахексия, истощение от рака. Речь немного о другом. О физиологических нормах. У Рихада, как автора этр ветки, любое похудение априори, омолаживает.

#19029
ehdima

ehdima

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 035 сообщений
  • Имя: Dmitry
  • Пол: Мужчина
  • Город: УФО/Сибирь

ehdima, считаю, болезнь, чрезмерное похудение. В том же возрасте жирным вероятно выглядел бы ещё старше, это просто согласуется с общими наблюдениями о толстых и худых.



Ну если уж вернуться к квинтесенции народной мудрости, худая лошадь еще не газель.

#19030
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 276 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

У Рихада, как автора этр ветки, любое похудение априори, омолаживает.

Не то чтобы любое. Например 190кг стронг сбросит 10кг, это скорей всего никак не повлияет на восприятие его возраста.

Также и другая крайность с чрезмерной сушкой, выгонкой воды, она может сделать визуально старше, добавив морщин.



#19031
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 276 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Подумал что может кальция не достаточно ем после убирания творога. Погуглил, оказывается в 100гр творога обезжиренного его и так мало, 120мг, а норма суточная 1000мг. В 3 яйцах, которыми заменил творог, 70мг примерно. Получается 50мг потерял из того, чего и так было мало скорей всего (из гороха, курицы, яиц и творога). Как известно кости крепкие важны рычажникам, а я не такой :)



#19032
ole

ole

    ---

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 588 сообщений
  • Имя: ---
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пхеньян

Фото не цепляет к посту

Странно, у меня всё цепляет с ноута)


Сообщение изменено: ole (10 августа 2023 - 09:21)


#19033
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 276 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Фото кстати да, цепляет. Возможно формат картинок у вас не поддерживаемый форумом, например *.webp

В таком случае я их конвертирую в JPG или PNG сначала, где-нибудь онлайн.



#19034
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

болезнь, чрезмерное похудение. В том же возрасте жирным вероятно выглядел бы ещё старше

 

Не понял - без болезни и чрезмерного похудения выглядел бы еще старше?



#19035
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 276 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Не понял - без болезни и чрезмерного похудения выглядел бы еще старше?


Болезнь, чрезмерное похудение - возможные причины следов чрезмерной сухости и морщин. Болезнь - ладно, но если человек (не Суэйзи с раком) самовольно чрезмерно похудел до такого лица, то меньшее похудение выглядело бы моложе. Это как парабола. По краям плохо, где-то промеж - хорошо.

#19036
DEN99

DEN99

    Любитель "железной игры"

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 287 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан
2013 и 2014

Миниатюры

  • Vo0e4zBODNo.jpg
  • 6R5wepAaBS8.jpg


#19037
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

2013 и 2014

Хорошо бы с одним выражением лица:)

Кстати, как раз ваши фотографии думал привести, как пример, что похудение лицо не омолаживает.



#19038
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 276 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Думаю знакомые говорили что моложе стал выглядеть.



#19039
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

 post-56098-0-19175600-1691502004_thumb.j DEN99, а на этих фотографиях какая позже сделана?



#19040
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 276 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
aid, слева же щетина с проседью, если ты про то что там после сброса.

#19041
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

похудение лицо не омолаживает.

похудение до какого процента жира лицо не омолаживает?

#19042
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 804 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


похудение до какого процента жира лицо не омолаживает?


10% и ниже. Но ты до такого процента не худел ишо. Хотя у тебя уже даже на 15% были чОрные круги под глазами. Представляю, как ты будешь при 10% выглядеть. Брррррр!

#19043
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 804 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Sasho жирный и залитый на самом деле (см. фоты со всех евойных соревнований).
Ну или мазохист - в межсезонье ходит с 5% жира (если судит по фото частичек из туалета), а к соревнованиям жиреет.

Отредактировал ник жиробаса сашо, чтоб он моё сообщение прочитал) А то он меня, типа, заигнорил. Не любит читать правду-матку о себе :D

Сообщение изменено: Grillmaster (10 августа 2023 - 12:38)


#19044
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

похудение до какого процента жира лицо не омолаживает?

До 2 процентов же.



#19045
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

aid, слева же щетина с проседью, если ты про то что там после сброса.

Да, тоже сравнение не объективное получается.



#19046
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Ну или мазохист - в межсезонье ходит с 5% жира (если судит по фото частичек из туалета), а к соревнованиям жиреет.

Когда-то у кого-то в ролике слышал, что типа из-за волнения кортизол может выделяться и от этого билдера заливает - про Данилова речь шла. Может, здесь тот случай?



#19047
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 804 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Когда-то у кого-то в ролике слышал, что типа из-за волнения кортизол может выделяться и от этого билдера заливает - про Данилова речь шла. Может, здесь тот случай?


Так то билдер! А Sasho то тут при чём?

#19048
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 804 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
На полиграфе Sasho тоже видать переволновался, когда на вопросe о ГР спалился? :rofl:

Сообщение изменено: Grillmaster (10 августа 2023 - 12:43)


#19049
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

До 2 процентов же.

покажи пример похудения до 2% жира без омоложения лица. Ладно, не нужно, просто пойми, что нет смысла так утверждать :)

#19050
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

похудение лицо не омолаживает.

омолаживает. У кого не омолаживает - тот ещё не похудел

Миниатюры

  • InShot_20230810_061350970.jpg



5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    Google (2), Bing (1)