Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник здоровья

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
20032 ответов в этой теме

#18961
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 751 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

их не надо любить, их надо делать
Они как кето, только брусья
Тем более жим опасней, от него у людей плечи болят


У меня наоборот. От жимов ничего не болит. Брусья быстро ушатали. Причем не в отказ

#18962
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Восстанавливаюсь после треньки





#18963
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Чтоб не аыбрасывать бульон от мяса, решил сварить женщинам углеводов



#18964
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


#18965
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


#18966
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


#18967
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск
Ты что борщ не будешь есть? Это ж святотатство.

#18968
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Ты что борщ не будешь есть? Это ж святотатство.

Борщ вписывается в Кето легко. Только надо картошку выловить из тарелки, да и всё :D Поем разумеется)

Сообщение изменено: Grillmaster (19 января 2025 - 07:12)


#18969
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 573 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Чтоб не аыбрасывать бульон от мяса, решил сварить женщинам углеводов

attachicon.gif VID_20250119_161118.mp4

хочешь чтобы они растолстели?

#18970
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


хочешь чтобы они растолстели?


Женщины от углеводов не толстеют.

#18971
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 573 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Женщины от углеводов не толстеют.

они тебя не грузят за то что бухаешь?

#18972
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Женщины от углеводов не толстеют.


Значит мы с Женей женщины.)

#18973
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 029 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Борщ вписывается в Кето легко. Только надо картошку выловить из тарелки, да и всё :D Поем разумеется)

Картошку выловить и съесть, ну остальное пару глоточков можно прихлебнуть, чтоб не в сухомятку. И это лучше чем торты есть.



#18974
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


они тебя не грузят за то что бухаешь?


Можно грузить собаку за то, что она лает? Вот тото и оно :D

#18975
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 029 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Значит мы с Женей женщины.)

Я то же он них не толстею.



#18976
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Значит мы с Женей женщины.)


Не я это сказал :D

#18977
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 573 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Значит мы с Женей женщины.)

а ещё вчера я был железный человек

#18978
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 573 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
ну вообще я толстею когда много ем и мало хожу

#18979
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

ну остальное пару глоточков можно прихлебнуть, чтоб не в сухомятку.

.
Я себе оставил пару стаканов бульона)

#18980
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Я то же он них не толстею.


Возможно ты Хардгейнер.

#18981
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

ну вообще я толстею когда много ем и мало хожу


Ну это у всех должно быть так. А вот просто от углеводов только у мужиков.

#18982
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


а ещё вчера я был железный человек


Все, кто неженаты - просто не умеют управляться с бабами. Вoт и всё :D

#18983
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Не я это сказал :D


По твоей теории.)

#18984
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


ну вообще я толстею когда много ем и мало хожу


На гибкой диете по-другому никак(((((

#18985
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

По твоей теории.)

Ну я просто по жене сужу. Она не считает килокал. Ест в основном простые и быстрые углеводы (торт пару дней назад еёшный был) Рост 172, вес 52 - 53.

#18986
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 160 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

нашол
И жмёт нормально, а не как хитрожопые гимнасты мущщинки-змеи :D
attachicon.gif Snapinst.app_video_AQPIQjTABeSZC4brDJjusdHeEynpFU15dsUbgnjwZ0trf5BhQWWhJbG8F78MlG8HxFikeGjs-wmH6iIDqsGIGFDeirSUlOzz1YOJGlw.mp4

Так ведь не сел на корты по-пацански. Да еще наклонился.



#18987
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Так ведь не сел на корты по-пацански. Да еще наклонился.

Он не учит физкультурников, как выполняются "приседания" Пожтому у меня к нему нет никаких претензий.
Если поверлифтеры ЖФ заткнут своё ебло со своими поверлифтерными стандартами "приседаний", то и у меня не будет к ним никаких претензий.

#18988
КОРНЕР11111

КОРНЕР11111

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 487 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Ну я просто по жене сужу. Она не считает килокал. Ест в основном простые и быстрые углеводы (торт пару дней назад еёшный был) Рост 172, вес 52 - 53.


Все люди разные. Ты ж понимаешь?

#18989
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 742 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Все люди разные. Ты ж понимаешь?

Я об ентом уже который год твердю. А они™ мне - ты много ешь, мало двигаешься, и не считаешь килокал :rofl:
Долбоёбы гибкодиетические этого не понимают, а не я)

Сообщение изменено: Grillmaster (19 января 2025 - 08:42)


#18990
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Я об ентом уже который год твердю. А они™ мне - ты много ешь, мало двигаешься, и не считаешь килокал :rofl:
Долбоёбы гибкодиетические этого не понимают, а не я)

Генетика рулит, разумеется, в первую очередь. Это касается не только конституции тела, но и здоровья. А потом уже образ жизни и всё такое


Сообщение изменено: Andy_Two (19 января 2025 - 08:46)



4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых


    Google (1)