65012 ответов в этой теме

[MrCherdak]

Да неужели? А кто же их выпёрдывал?

[Anatolii]

Вот ты с ребёнком связалась, оно тебе надо.

Какой ребенок? Ему 40 через полгода.

[Serhio Ulinado]

Какой ребенок? Ему 40 через полгода.

[Anatolii]

5c60b1854a87240104e351adeb1b79cc.jpg

У Чердака год как на Юпитере)) 

[MrCherdak]

Онотолей по-прежнему завидует моему быстрому прогрессу. Щас начнёт снова хвалиться своим натуральным жимом 125% от своего веса

[Serhio Ulinado]

Онотолей по-прежнему завидует моему быстрому прогрессу. Щас начнёт снова хвалиться своим натуральным жимом 125% от своего веса

Собрались тут химики-завистники, хуле )))

[Anatolii]

Онотолей по-прежнему завидует моему быстрому прогрессу. Щас начнёт снова хвалиться своим натуральным жимом 125% от своего веса

Не, это жим ни о чем, разве что со скидкой на возраст кое как покатит) 

[Anatolii]

Хотя бы 140% надо))

[aid]

Онотолей, 1 разряд по настольному теннису весит больше чем мс по рж

 

Видал перворазрядников по настольному теннису 12 лет от горшка два вершка.

 

С отдыхами как раз 70 и будет

 

Прямо сейчас?

[aid]

А я не понял) В результате и пожал 100 то ли на 13, то ли на 15)) До первого отдыха, короче))

Не ну 100 на груди отдыхать - тут точно учиться надо.

[aid]

Вообще полнейшая некомпетентность утверждать, что человек, подавший 38 раз без отдыхов не сможет пожать 70 с отдыхами.

Как-то проводил я соревы по подъему гири. Один бодренько пожал 16 кг 35 раз, а потом не смог ни разу толкнуть, хотя так в теории натолкать должен был бы еще столько же.

[Виктор С]

Не ну 100 на груди отдыхать - тут точно учиться надо.

75 кг отдыхать у меня не получалось - снимали. 

[crossfitmen]

75 кг отдыхать у меня не получалось - снимали. 

Стыдно батенька, столько лет в РЖ))

[Виктор С]

Стыдно батенька, столько лет в РЖ))

Всего лишь четвертый год.

По стажу молод, неопытен. Хотя амбициозен. Перспективный новичок.

[Виктор С]

а что разрешается во время этого отдыха - просто штангу на грудь положить или руки расслабить ? 

Кисти от грифа на отрывать.

Отдых на груди не обязаловка, а опция. Более 10 чел МСМК и Элита его не используют, жмут все 5 минут с низким темпом (20-25).

Хотя Парахоняк жмет с темпом 30-32. 

[Serhio Ulinado]

а что разрешается во время этого отдыха - просто штангу на грудь положить или руки расслабить ? 

С соткой на груди ху*вый такой отдых!

Вот с 55кг, особенно если это не штанга, а женщина ... Можно и не расслаблять ничего )))

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (27 марта 2019 - 04:22)

[Serhio Ulinado]

Всего лишь четвертый год.

По стажу молод, неопытен. Хотя амбициозен. Перспективный новичок.

Главное, Вить, с трусами на взвешивании не стесняйся, как в озеро )))

[Виктор С]

Главное, Вить, с трусами на взвешивании не стесняйся, как в озеро )))

На трусы лучше не рассчитывать, +/- 100 г.

Жать надо с запасом, как взрослый, а не грустить об 1-2 повторении как пацан.

[Олег К]

Есть шанс на 3 раз )

IV Чемпионат Беларуси по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, становой тяге, народному жиму и армлифтингу по версиям WRPF/WEPF/WAF, Беларусь / Минск, 26-28.04.2019

Наверно туда и готовится. Как думаешь, на этот раз будет мастера выполнять...

в категории 67.5 ?

[Anatolii]

Наверно туда и готовится. Как думаешь, на этот раз будет мастера выполнять...

в категории 67.5 ?

МС только с ДК в 67.5 под ДК не сольет)) 

[swistl]

Наверно туда и готовится. Как думаешь, на этот раз будет мастера выполнять...
в категории 67.5 ?

один мастер в 60.1 у нас уже есть. хорошо(с))

[MrCherdak]

Видал перворазрядников по настольному теннису 12 лет от горшка два вершка.

бывают и кмс в этом возрасте

Прямо сейчас?

нет. нужно работать над техникой читинга отдыхами, отбивом и тд.

Как-то проводил я соревы по подъему гири. Один бодренько пожал 16 кг 35 раз, а потом не смог ни разу толкнуть, хотя так в теории натолкать должен был бы еще столько же.

какой-то рукожоп

Сообщение изменено: MrCherdak_. (27 марта 2019 - 10:55)

[Serhio Ulinado]

Безапелляционность Глистопердёжниковских суждений не имеет берегов.

[MrCherdak]

Я вижу, товарищу нравится ник - " Глистопердёжник". У самого фантазии хватило на какого-то серхио только. Обратись к админу - подменяет.

[aid]

нет. нужно работать над техникой читинга отдыхами, отбивом и тд.

 

ну дык не кажи гоп, покуда не перепрыгнешь!

[sandwolf77]

Безапелляционность Глистопердёжниковских суждений не имеет берегов.

слишком сложное определение ипанутости,кмк

[MrCherdak]

Сандвольф и серхио-глистопердежник , если уж в рж не разбираетесь, то и нечего лезть со своими комментариями не по теме

[MrCherdak]

Сандвольф жмёт 35кг 20 раз, а Серхио на химии жмёт, как я без химии и даже меньше

[Anatolii]

Сандвольф жмёт 35кг 20 раз, а Серхио на химии жмёт, как я без химии и даже меньше

А сколько жмет Серхио?