349875 ответов в этой теме

[M. Kvakin]

С тех пор как узнал о монетизации, съемка и выкладывание поеданий - работа, с единственной целью зарабатывать. Делать мне больше не хрена? Да и сами челленжи тоже боком не приперлись если не получается на этом что-то иметь. Что-то - это как минимум не платить за то что съел, но еще возможны и более реальные вознаграждения. Там где это практикуется, не у нас пока. А так мне временные увеличения веса, от которых надо избавляться, да еще за свой счет - на фиг не нужны. Подарки как вчера и в ближайшем будущем - не в счет
До монетизации просто использовал йутуб как возможность заливать ролики упров и т.д. чтобы показать кому-то, вообще о заработке не думал.

Рихад, тут все свидетели  - хотел тебе в Баку мешок риса Nishiki отправить или там купит чтобы привезли - нет такой возможности. Мишин пишет что Нишики самый песдатый суши рис для челленджей, по сухому он 800 гр молотил блин

[M. Kvakin]

Что там за история с отчпоканной дворницей?

Возьми метлу и флакон - съезди  в спальник. Если не БиП то киргизы чпокнут.

[Архимед]

Тут Эмраеру невеста подросла. Покрупнее него, правда - ну он так и любит. Ростом 187 см и весом в 111 кг. Вот на её пальцах муфлон органично будет смотреться, как мне кажется...

[rihad]

Рихад, тут все свидетели  - хотел тебе в Баку мешок риса Nishiki отправить или там купит чтобы привезли - нет такой возможности. Мишин пишет что Нишики самый песдатый суши рис для челленджей, по сухому он 800 гр молотил блин

Желание - это уже 100% дела

[M. Kvakin]

Буду желать... нахуй работать...)

[M. Kvakin]

Честер уже давно желает и не работает - везде теперь желанный человек.

[Архимед]

Буду желать... нахуй работать...)

Хороший лозунг. Последние 3 года так живу...

[sereje4ka]

2к пройденный этап. Новый этап - работа за еду. Вернее жрать все что купят

[rihad]

Интересная фигня: https://www.facebook...?type=3
Это похоже первое исследование, которое показало, что медленные негативы (4 сек) и быстрые поднятия (1 сек) лучше растит мясо, чем быстрые поднятия (1 сек) и опускания (1 сек). До этого исследования, которые не обнаружили разницы в мясе по сравнению с более быстрым темпом опускания, использовали и медленные опускания и искусственно медленные поднятия.
Вот так вот. Так что перехожу с завтрашнего дня на более медленные опускания. Не 4 сек, но хотя бы 2. Даже если КПШ спадет - пофигу. Время под нагрузкой будет примерно тем же, и больше времени будет в негативной нагрузке, чем раньше. Как раз то что мне нужно - чтобы больше в рекомпоз шло, чем в силу.

The results were quite surprising.

Сообщение изменено: rihad (02 октября 2016 - 02:32)

[AnatolyR]

выполнение в нормальном стиле растит мышцы лучше чем брось и поймай

сюрприз,сюрприз 

[M. Kvakin]

Ок гугл, как мне съебаться отсюда?!

[Ikar]

как мне съебаться отсюда?!

из бара? на карачках налево от ссаного угла запасной выход для перегулявших

[Pandora]

Возьми метлу и флакон - съезди  в спальник. Если не БиП то киргизы чпокнут.

Не... я не поклонница, столь экстримального времяпрепровождения просто слишком уж часто слышу упоминания о данной истории...

[r0mjk3]

Интересная фигня

Рихад, а как отец относиться к твоим челенджам по поеданию и съемкам этого ?

[Pandora]

Ок гугл, как мне съебаться отсюда?!

Из бара только выносят. Порой ногами вперед.

[ryabuji]

У меня инсайт.

Иметь хуй с яйцами - это читинг.

Подкиньте Мастеру идею... ))

[rihad]

Рихад, а как отец относиться к твоим челенджам по поеданию и съемкам этого ?

Спросите у него самого, он же зареган тут

[Pandora]

Спросите у него самого, он же зареган тут

Судя по его аватарке он с удовольствием челенджирует вместе с сыном

[rihad]

Судя по его аватарке он с удовольствием челенджирует вместе с сыном

Это большое заблуждение, что жирные люди могут много есть за присест. Все с точностью до наооброт. Висцеральный жир мешает желудку расширяться достаточно. Насыщение наступает раньше, и если все равно есть дальше, то быстро блеванут.
Жирные они из-за хронической еды на увеличение веса тела или поддержку завышенного.

[aid]

Тут вопрос в том - любит ли Рихад подметать двор? Есть то он любит, это факт.

Ну тогда может парадную мыть к примеру.

[aid]

выполнение в нормальном стиле растит мышцы лучше чем брось и поймай

сюрприз,сюрприз 

Ну все же 4 секунды - это не нормальный стиль. И такой стиль приведет к значительному уменьшению рабочего веса. Так что результат действительно интересный. Странно, что не проверяли раньше. Ведь про идею медленного опускания давно уже писали.

[aid]

Так что перехожу с завтрашнего дня на более медленные опускания. Не 4 сек, но хотя бы 2. Даже если КПШ спадет - пофигу. Время под нагрузкой будет примерно тем же, и больше времени будет в негативной нагрузке, чем раньше. Как раз то что мне нужно - чтобы больше в рекомпоз шло, чем в силу.

 

Рихад нашел оправдание дополнительному падению рабочих весов

Интересно, а будет ли он проверять тестовые движения в отношении к своему весу?

[ryabuji]

И такой стиль приведет к значительному уменьшению рабочего веса.

 

Хз. На соревах по ПЛ у некоторых техника приседа именно такая, если даже не еще дольше негатив длится...

[aid]

Спросите у него самого, он же зареган тут

Странно, что Рихад так благосклонно отнесся к такому нику.

[Олег К]

Хз. На соревах по ПЛ у некоторых техника приседа именно такая, если даже не еще дольше негатив длится...

Экипировщики комбез прожимают?

[aid]

Хз. На соревах по ПЛ у некоторых техника приседа именно такая, если даже не еще дольше негатив длится...

Ну на макс весе чтоб не придавило в нижней точке может кому-то и оптимально, но на рабочих на тот же бицепс или в жиме раз по 8 веса по-любому упадут.

[ryabuji]

Экипировщики комбез прожимают?

 

Видимо. И бинты.

 

 

но на рабочих на тот же бицепс или в жиме раз по 8 веса по-любому упадут.

 

Наверное, да. На каких-то предельных значениях.

[azad.]

Ну все же 4 секунды - это не нормальный стиль.

Башка лопнет, по 4 сек опускать

[M. Kvakin]

Странно, что Рихад так благосклонно отнесся к такому нику.

Возможно тролит, ни один мм. лица не сдвинулся

[aid]

Кстати, видел я это исследование. Удивило, что там люди за 12 недель дошли до 60 кг в подъеме на бицепс на скамье Скотта. А некоторые и за 70 подняли при весе чуть за 80.