Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#18871
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Domus, хорошо . пусть будет " не трудовые доходы для Арика"

#18872
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 822 сообщений

Думал там развести народ, и никто не повёлся


был тут один
решил нечто похожее на МММ провернуть
были и те кто повёлся на эту авантюру
http://www.compromat.ru/page_25999.htm

#18873
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Арик хочет открыть собственный клуб. Поэтому он нуждается не в советах, а в конкретной помощи в виде материальных средств. А вы его в ментовку работать отправляете.....

Сообщение изменено: Руст (26 июня 2012 - 02:27)


#18874
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

ну ты чего тогда ждешь?? Кстати надо бумагу того кто идет в милуим, можешь достать??? .. ...хочу магавскую форму купить себе, а там справка нужна блин ... иди в мусарню, они один хрен ничего не делают .. только черных с травкой гоняют ...

ничего не жду,накуй мне офицерские курсы ? я ненавижу армию
форму в рикошетах наверняка продают , о милуиме ни сном,ни духом

#18875
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Арик хочет открыть собственный клуб. Поэтому он нуждается не в советах, а в конкретной помощи в виде материальных средств. А вы его в ментовку работать отправляете.....

Арик, одного спонсора я тебе уже нашел.
Правда его никто не видел...)

#18876
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Domus,обойдусь =) или за свои,или никак
в топку спонсоров,кредиты и прочее

#18877
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

в топку спонсоров,кредиты и прочее

а меценатов?

#18878
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Раз уж тут такая каша, то найдите и мне работу)

А точнее посоветуйте куда податься.

#18879
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

а меценатов?

не,потом все равно возможны какие-нибудь предъявы ...

п.с сегодня "качал" хват и сердце =) хотел сед 80кг 10х10 сделать,но на втором подходе колено начало болеть,весьма ощутимо
сделал тягу 10х10 с минутным отдыхом ... разгибаниями помахал 12х10 с 30сек отдыхом . Надеюсь,ноги еще уменьшатся =)

тренинг по собачьим какашкам непроканал,суставы болят,причем ВСЕ :D

Сообщение изменено: Arik (26 июня 2012 - 02:40)


#18880
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Arik, А зачем ты хочешь ноги уменьшить?

#18881
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
а у меня после похудения тока руки и остались. и то - местами (

#18882
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

А точнее посоветуйте куда податься.

в женскую общагу !!!!

а у меня после похудения тока руки и остались. и то - местами (

зато не толстячок- пяточек ))

#18883
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

А зачем ты хочешь ноги уменьшить?

не устраивает их объем,накуй такой не нужен

#18884
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

зато не толстячок- пяточек ))

Это да)))

#18885
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

не устраивает их объем,накуй такой не нужен

Ты первый качок, от которого я слышу подобное.

З.ы. У меня за время похудения ноги уменьшились меньше всего, а руки - ваще ппц(((((

Сообщение изменено: Руст (26 июня 2012 - 03:01)


#18886
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Руст, это потому что на них ты ходишь )))

#18887
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

З.ы. У меня за время похудения ноги уменьшились меньше всего, а руки - ваще ппц(((((

ты ж вроде 2 кг всего сбросил, похудальщик? )

#18888
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ты ж вроде 2 кг всего сбросил, похудальщик? )

Блин, всё помнит!!! Щас уже 3 ( стало 74.3) , я чуток поднапрягся последние дни. А с весны я меньше на 4 кг, в талии -5 см, руки -2 см, ноги - 1см)))). Может действительно начать на руках ходить по совету Железякина, я по набережной в поисках тёлок иногда такие расстояния прохожу, во нагрузка будет.

#18889
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 001 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

я по набережной в поисках тёлок иногда такие расстояния прохожу, во нагрузка будет.

а если еще и подснять девочку так вообще секс-фитнес будет )))

#18890
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

А с весны я меньше на 4 кг, в талии -5 см, руки -2 см, ноги - 1см))))

это надо отметить,шоколадкой =)

#18891
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Блин, всё помнит!!! Щас уже 3 ( стало 74.3) , я чуток поднапрягся последние дни. А с весны я меньше на 4 кг, в талии -5 см, руки -2 см, ноги - 1см)))). Может действительно начать на руках ходить по совету Железякина, я по набережной в поисках тёлок иногда такие расстояния прохожу, во нагрузка будет.

я почему то так и думал что у тебя прогресс из серии 2 кг= 1 кг с ног +1 кг с рук )))

#18892
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я почему то так и думал что у тебя прогресс из серии 2 кг= 1 кг с ног +1 кг с рук )))

А почему?

#18893
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Руст, а у тебя талант .

#18894
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

в талии -5 см, руки -2 см


Руст, а у тебя талант .


:)

#18895
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Да ну вас всех(((( :sad1:

#18896
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Руст,а что ходить по пляжу на руках не так и плохо. будешь приставать к девушкам с фразой " вы перевернули мой мир .... " далее по плану )))).

#18897
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Чувствуется в Железякине закалка мартовского кота )

#18898
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Domus, неее вы меня с кем то путаете. какой март, какой кот. старые мы уже...

#18899
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Domus, старые мы уже...

Не мы, а вы!)

#18900
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Domus,я так и написал. я и кот ))).


4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых