6148 ответов в этой теме

[HaweEye]

Простите, уже ночь, глаза слипаются, вести тему о кетоновых телах сейчас на должном уровне нет сил, так что возможны опечатки и ошибки, постараюсь когда буду в нормальном состоянии быть более достойным оппонентом в данной биохимической дискуссии.
не стоит извиняться, дискуссии как таковой ведь не было

[Юрий Спасокукоцкий]

Цитата(Мозголомная Брага @ 13.7.2011, 0:16)
порядочные браги по ночам не бродят, а спят)
ну извени ,спи тогда ,я просто по нику подумал,что ты женщина
Юра,пардон за ОФФ

Если фотография в профиле твоя, то тебе уж точно ОФФ можно простить

[Семён]

Возможно он применялся в общем "компоте" с другими витаминами и биодобавками, как понять что работал именно он?
Какие были отличительные признаки его работы, какие впечатления и результаты?

при употреблении таких высоких дозировок ,сразу ощущалось очень сильное прибавление энергии(что v процессе монотонной подготовки,как ты сам знаешь очень чуствительно) и очень сiльное повышение потоотделения.Ну и в результате ,конечно быстрое уменьшение жировой прослойки

[Семён]

Если фотография в профиле твоя, то тебе уж точно ОФФ можно простить

Юр ,да ты чо,ну вроде я это там...ну если что набери тогда мою имя и фам.в гугле (semion berkovic)

[Юрий Спасокукоцкий]

Круто выглядишь Semion Berkovic!

[LUCKY PUNCH]

Юр ,да ты чо,ну вроде я это там...ну если что набери тогда мою имя и фам.в гугле (semion berkovic)

Первое видео которое выдает гугл-Тореадор- жесть!!!Я не видел, супер

[Семён]

LUCKY PUNCH
ай ,это старое видео-репетиция для шоу,да еще и в полуформе, хотел убрать потом из Ютуба -не знал как..
Хотя ,когда его показывал-всего лишь один раз на турнире во Франции в Марселе,уже в гриме и в форме-помню публика взорвалась овациями

Сообщение изменено: semion (13 июля 2011 - 02:04)

[Юрий Спасокукоцкий]

Юрий,не перестаю удивляться твоему\вашему терпению =)

Спасибо! 100% чем меньше раздражаешься и спокойней себя ведешь тем лучше и себе и другим. Данная тема, отличный урок самообладания и выдержки лично для меня, за что я многим тут благодарен.

[Юрий Спасокукоцкий]

DeniZ

он упоминал что-то про жесткий допинг-контроль, и как бэ потому был чист. а раз чист -- одни лимоны!

Как раз наоборот, я сказал что на чемпионате мира не было допинг контроля, разве никого тут не настораживает, что человек (Денис) в очередной раз сказал неправду? Это правильно и никого не задевает?

Объясните мне пожалуйста, почему меня обвиняют во лжи когда моя вина не доказана, и тут же Денис смело говорит неправду, утверждая что в данном топике я "кричал что голодал чистый как слеза ", во всем топике таких моих слов нет, но никого и любителей правды это не напрягает.
Что же за любовь к правде такая избирательная?
Или именно я должен быть эталоном честности, а Денис не должен, потому что у него тут 10 000 сообщений?

Сообщение изменено: Юрий Спасокукоцкий (13 июля 2011 - 03:06)

[Ve_Cni_K]

Юрий Спасокукоцкий

Юрий это по вашему тренировка ног "тяжелая"? В очередной раз спасибо за поднятое настроение. Если знакомы с Сергеевичем Дмитрием(чемпион Тирас 2011 по классическомуу бб и абсолютный чемпион Тирас 2011 по бб) - он перед своим выступлением по классикам от силы сделал три тренировки ног, при этом ноги у него по объемам такие же примерно. Собственно вопрос - зачем вам вообще качать ноги? Там и атрофироваться то нечему. Заранее спасибо за ответ.

Сообщение изменено: Ve_Cni_K (13 июля 2011 - 05:18)

[DeniZ]

Юрий Спасокукоцкий

разве никого тут не настораживает, что человек (Денис) в очередной раз сказал неправду? Это правильно и никого не задевает?

Человек (Юрий), вы тут говорите всякое уже 94 страницы почти -- это неправильно и многих задевает. О чем вас неоднократно уведомляет общественность. А я не говорю неправду -- я лишь интерпритирую ваши полунамеки и полувбросы инфы.

Также в сотый раз пытаюсь понять, данная тема посвящается фармакологической поддержке, и натуральности моего тренинга? Я не обязан обсуждать данную тему на форуме, считаю ее личным делом каждого человека.

чего стоит только эта фраза? И не отрицает и не подтверждает...

[OlenK@]

Юрий, ну сами же пишите что голодали только пара лимонов в неделю и аминокислоты, несколько страниц раньше пишите, что можете и ложочкой овсчночки закинуться, а сколько таких ложечек может быть не указывается....

Пишите, что тренировки должны быть 45 мин - час с отдыхом между подходы 2,5 мин и более .а потом выкладываете программу из 8 упр, уже 2 часа получается, если приблизительно суммировать время подхода и время отдыха

Про Ваше голодание, все давно знают, что рганизму для нормальной работы нужно топливо -еда, а для тренировок подавно. Организм как машина не заправишь не поедет, во всяком случает тренироваться не позволит

Травля тут ни при чем. Если Вам люди задают неугодные вопросы это еще не значит, что они вас травят. А вот то что вы не отвечаете на вопросы, играете с темой сезам откройся, сезам закройся и прочие вамши экзерисы ит создают простор для маневра

[OlenK@]

Смотрю последний пост Юрий с теме "Беременность и тренировки" Думаю, что опять стряслось

[DeniZ]

Данные фотографии сделаны в мае 2011 года, в фитнес клубе, после 4 недель голодания только на воде, лимонах и БЦАА (не считая углеводных загрузок по субботам перед выступлениями), на фоне 2х ежедневных силовых и кардио тренировок. В принципе такой режим "сушки" считается антинаучным и неправильным, так как она может привести к потерям мышечной массы и проблемам со здоровьем. Но мне, благодаря правильно составленному плану, удалось избежать и того и другого, зато жир сгорел хорошо как никогда. Мне как эндоэктоморфу (толстый слой жира при нормальном питании и склонность к набору веса ), не удается достичь такого качества как на голоде, даже на безуглеводке, так как

Юрий -- это я писал? Я наврал? Вас дальше спросили про то -- фарма была на сушке -- вы съехали с темы. Далее в предложенной зарубе на 5000 вы утверждали что чисто голоданием сделаете форму -- т.е. опять без фармы. Получается что вы сушились строго чистым? Где я наврал? Так может разъясните, отбросив все сомненья -- была ли фарма в период сушки или только лимоны с водой? Или опять съедите с темы обвинив всех в обмане и травле?
Пы.Сы. А если всеж фарма была -- вы своим ученикам поясняете что тренинг "заряженый" и "на сухую" отличается? Или рассказыаете исключительно о суперметодике?

Сообщение изменено: DeniZ (13 июля 2011 - 07:53)

[Bizon23]

ну неужели открыл опять...
пиз*ец просто... истеричка какая то...

[DeniZ]

пиз*ец просто... истеричка какая то...

эта музыка будет вечной, если я заменю батарейки... (с)

[Bizon23]

Medved_SK

Вон Черепанов, эдакий "мистер похер" в профиль, гирьками машет всю жизнь, его то никто не трогает (потому что-то языкатый больно) и форма намного хуже и на сцену не выходит.

Чтож ты такой не равнодушный то к А.Черепанову то?... Чуть что, так его вспоминаешь сразу... Ну ежели чувства какие светлые, то поговори... обсуди проблему... но думаю шансов нет у тебя...

[Bizon23]

Фельдфебель

Товарищи, ну дайте же Юре трибуну

а то он так быстро убежит

дык уже все секреты открыл... зачем те еще слушать про то,что Андрей написл?..

+100. О чем бы гн. Спасокукоцкий не рассказывал, получается гон.... то о "диете" на лимонах.... то о жимах в 200кг, то о жимах ногами в 600кг на СОТНИ раз. Логично, что у людей появляюыся вопросы. А ответов нет. Или "сьезд" и отшучивания или "тема" закрыта.

Написал бы лучше "по честноку". Готовился так-то и так-то. Жрал то-то. Результак вот такой. Выступил на соревнованиях (проиграл или выиграл не столь важно). Полезнее бы было в 100 раз. И для читателей и Юрцу уважуха качковского сообщество. И ни каких сенсаций.
Но Юре не надо как лучше, надо что бы все оху..ели от его неибической системы !!!!

[Дмитрий Беляев]

Не обломаюсь третий раз спросить. Вроде вопрос без подъебки и издевки.

Какая фармподдержка была?

Это сообщение поддержали:
prokway, pogreb, Romk, Rostik

...первый раз тут спросил, второй раз тут переспросил...

[DeniZ]

...первый раз тут спросил, второй раз тут переспросил...

это -- личное, как сказал автор

[Bizon23]

OlenK@

Травля тут ни при чем. Если Вам люди задают неугодные вопросы это еще не значит, что они вас травят. А вот то что вы не отвечаете на вопросы, играете с темой сезам откройся, сезам закройся и прочие вамши экзерисы ит создают простор для маневра

Оленька, усё верно как на духу...


DeniZ

эта музыка будет вечной, если я заменю батарейки... (с)

а может не менять.... как то подзае*л он уже своим пиз*дежом... уже и стебаться не хочется... так чисто... "попинать" только слегка...

не думал, что ТАК все тяжело там...

да и тема про спасение имени... шо же ты галупчик слился то, когда тебе Питер предложили?... Надо будет тебя этим постоянно заё*ывать теперь...

Так что Ури Ури... ты понял, что имя своё уже никогда не спасти?...

[Дмитрий Беляев]

это -- личное, как сказал автор

Так интересно: Мишин, Кононов, Юханов, да любой соревнующийся, если его спросишь - легко отвечает на вопросы про химию. А тут таааайна.

[Седьмой]

я думаю про фарму как-то в открытую обсуждать некомильфо, очевидно же, что она присутствует, каких ответов задающие хотят услышать?, названия препов - так мож в личку тогда.

[Rostik]

Так интересно: Мишин, Кононов, Юханов, да любой соревнующийся, если его спросишь - легко отвечает на вопросы про химию. А тут таааайна.

а прикол то в чем))) на химии многие тупые проги работать будут лучше))) смысл ясен я думаю

Сообщение изменено: Rostik (13 июля 2011 - 08:49)

[81eg]

карнитин чистой воды пиар

у него много полезных свойств кроме участия в процессе липолиза.

[Фельдфебель]

Дмитрий Беляев

Так интересно: Мишин, Кононов, Юханов, да любой соревнующийся, если его спросишь - легко отвечает на вопросы про химию. А тут таааайна.

Дим, многие не отвечают ни да ни нет
это их право

Юрий нигде в теме и не утверждал что химки не было

[Hard Halgrim]

Юрий, а в целом - как считаешь, в каком случае стОит химичить начинать? Интересно мнение.

[Дмитрий Беляев]

лан.. проехали.
Не будет ответа, так и ладно.

Переживу.
Порыдаю канешна чутка, но переживу.

[HaweEye]

81eg
и что? фирмы же его позиционируют как жиросжигатель, а не как что-то другое. а сам по себе его прием а приори не может активировать сжигание жира. поэтому и пиар.

[TOSHIBA]

я думаю про фарму как-то в открытую обсуждать некомильфо,

Мишин спокойно обсуждает

а всякие ссыкуны - нет