20143 ответов в этой теме

[Domus]

я бы даже сказал " что бы не затмить его своей красотой и массой "
отбирать это не его профиль.

Да что там затмить...
Морально унизить

[Вжик]

ну ты если мачо в плавах увидишь посреди города , знай это ОН !!!  Руст .  

В плавках, с бритвенным рельефом и оранжевыми висками...

[Oblako]

А сколько у вас градусов в январе?

 

Может быть и -20..и +5...

В родных краях было все проще...с конца октября по конец апреля - зима с диапазоном от -10 до -35....все остальное время  - осень)

Лето тоже бывало...и если в этот день не работаешь, то даже можно было успеть позагорать

Но так было , когда я еще там жила..климат-то меняется)

 

 

 

[Вжик]

Фигасе -35... Это ж в чем вы из дома то выходите? Я уже в трех свитерах сижу))

[Oblako]

Фигасе -35... Это ж в чем вы из дома то выходите? Я уже в трех свитерах сижу))

 

Да нормально выходим))

Оделся как капуста и вперед)
 

[Железякин]

кстати уже не раз слышал что сибирские ребята , приезжая в Москву , окна в офисах не закрывают круглогодично.   

другие обычно не понимают ).   

[Горец67]

хорошо что я живу в субтропиках. зимой изредка -4 до -6 это уже катастрофой считается

[Горец67]

сегодня вообще +26

[Железякин]

Помню уже давно это было ,  поехали первый раз загран на лыжах кататься.  поехали в финку.  к северному полюсу поближе )))) .   

 

на улице  -25 -28  . на горках только русские и катались )))). 

[Oblako]

на улице -25 -28 . на горках только русские и катались )))).

 

При - 25 отменяют занятия у школьников начальных классов. Что делает малышня? Правильно, идет гулять))
 

[Вжик]

При - 25 отменяют занятия у школьников начальных классов

При -25 надо вообще везде все отменять и дома сидеть с мужем греться)

[Железякин]

При - 25 отменяют занятия у школьников начальных классов. Что делает малышня? Правильно, идет гулять))
 

абсолютно верно. мы так и делали )))),    сопли сосульками. штаны не гнуться, но мы все равно по сугробам ползаем )))),  

[Oblako]

При -25 надо вообще везде все отменять и дома сидеть с мужем греться)

 

Пить водку на морозе, плясать с бурыми или белыми медведями...а у нас еще и на оленях скакать..ходить в гости к друг другу в чУмы....это так по-русски, по-северному)))
 

[Oblako]

сопли сосульками. штаны не гнуться, но мы все равно по сугробам ползаем )))),

 

В мое время еще две смены в школе было.

Идешь домой вечером..через снежный городок...все горки наши и все сугробы...катаешься на опе и портфеле))

Домой приходишь часа через 2 после занятий с коркой льда на форме, штанах и мокрой опой))

И родители не бегали, не искали нас на улице))

Просто ждали дома, чтобы всыпать по самое некуда ...

 

[Железякин]

умылся снегом, спинку сосулькой потер , отгрыз кусок спирта и пошел с ним в гости к друзьям .  

а там уже снежну бабу, деда, внучку и колобка слепили и ждут тебя не дождутся .  

Печка топлена, чай разлит,  валенки не снимать ),  

[Железякин]

В мое время еще две смены в школе было.

Идешь домой вечером..через снежный городок...все горки наши и все сугробы...катаешься на опе и портфеле))

Домой приходишь часа через 2 после занятий с коркой льда на форме, штанах и мокрой опой))

И родители не бегали, не искали нас на улице))

Просто ждали дома, чтобы всыпать по самое некуда ...

 

в ваше ...  они и ща есть ))), 

я тоже полшколы во 2 отарабанил ).  

а так точно описала, по всей стране одно и тоже )))) . 

[Вжик]

В мое время еще две смены в школе было.
Идешь домой вечером..через снежный городок...все горки наши и все сугробы...катаешься на опе и портфеле))
Домой приходишь часа через 2 после занятий с коркой льда на форме, штанах и мокрой опой))
И родители не бегали, не искали нас на улице))
Просто ждали дома, чтобы всыпать по самое некуда ...

 

А мы на велотрек бегали кататься, там как раз были заледенелые горки под любым углом) на меня бабушка всегда шубу одевала и сверху шарфом огромным заматывала и варежки у меня были на резинках (интересно сейчас дети такое носят?)), чтобы не потерялись). Я в этой шубе огромной один раз упала и не могла встать, хорошо добрые люди помогли)
И правда родители раньше не искали никогда) и со школы с третьего класса сама возвращалась и гулять уходила дотемна, пока мама из окна "Спокойной ночи малыши" не позовет смотреть))

[Железякин]

(интересно сейчас дети такое носят?

детсадовские еще да.   так родителям проще )))) .  

[Вжик]

Наташ, а нет желания  сделать отдельную тему для женщин с упражнениями ( видео, фото,  описание ) .  Все так  есть ряд отличий в специфике выполнения, особенно на нижнюю половину туловища ))) .   

Что за специфика на нижнюю половину туловища?))

[Железякин]

как что ?  столько упражнений мужики даже не знают,  а женщины их все делают ))))

[Вжик]

Да все эти упражнения в основах женского тренинга расписаны во всех возможных вариациях, учись не хочу. Я еще девять лет назад, когда только пришла на форум всю инфу со стилфактора считывала и потом тренера своего вопросами мучала) В то время на форуме было много девушек серьезно занимавшихся фитнесом (Инна, Багира, Кисеныш, Диана Тюленева и тд). А сейчас прктически никого не осталось)

[Вжик]

столько упражнений мужики даже не знают, 

А ты приседаешь?

[Железякин]

А ты приседаешь?

Ноги ща глубокой поддержке ))) . 

Раз в неделю или две, для тонуса )) и что бы не забыть .   но их косвенной ща хватает.  

[Domus]

Котэ
Сейчас с девочкой на тренировке разговорился. Подтягивается больше 10 раз насвежачка. 6 раз при мне с убитыми вхлам руками

Зарубишься?

[Железякин]

надо ?   )))) 

[Domus]

Ну да. Должны же мы с тебя человека сделать

[Железякин]

да ты же потом первый скажешь, что у девченок может победить любой ...   

[Domus]

И вообще
Котэ пока думаешь как съехать, подумай ещё над моей идеей

Чето у меня новая блажь появилась
После НГ сделать спецуху на руки. 8-12 недель.
Мне надо будет от дельт отдохнуть, причём больше психологически
А предвидя твои возражения, скажу - двести ты уже жал, а полтоса так пока и не накачал

[Железякин]

И вообще
Котэ пока думаешь как съехать, подумай ещё над моей идеей

Чето у меня новая блажь появилась
После НГ сделать спецуху на руки. 8-12 недель.
Мне надо будет от дельт отдохнуть, причём больше психологически
А предвидя твои возражения, скажу - двести ты уже жал, а полтоса так пока и не накачал

 

я столько наесть  не готов )),   у тя ща тоже не  50 )) хоть и был.  

 

а так идея то хорошая. я последний раз руки прицельно качал пару лет назад, если не больше.    

у меня как раз от жимов старая травма на руки почти зажила.  

[Domus]

я столько наесть не готов )), у тя ща тоже не 50 )) хоть и был.

а так идея то хорошая. я последний раз руки прицельно качал пару лет назад, если не больше.
у меня как раз от жимов старая травма на руки почти зажила.

Слабак

Наедать он собрался... а накачать не пробовал? воистину идейный вдохновитель плюшевого фитнеса

Полтинник надо сделать при весе до 93-94 (ну тебе с учётом роста 98-99кг) так чтобы Руст не засмеял