Пусть сам себе свободу прогрызает...
странная позиция для девушки, которой мы подготовили роль иорданской королевы на пати "Маэстро в Москве"
Лекс, как ярый сталинист, получивший властёнку любит что бы его просили...даже нововведение придумал- просите меня о помиловании под ваше поручительство..а я такой рассмотрю и приму решениеЗдравствуй
это я понял ...
но так как в итоге измерять прогресс при тренинге без веса, простым напряжением мышц?
Тут все просто, при условии что у него вес такой же (а другого ожидать не от качка сомнительно), относительная сила его выросла вместе с развитием мышцы постоянным напряжением. По другому не бывает, больше мышца = выше базовая сила.
Неважно, сколько кому лет, важно что из себя представляет тот или иной человек.Первая мысль : "Ну ни шуя себе поворотик ..."
Потом вспомнила сколько Рихаду лет...
0 пользователей, 12 гостей, 0 скрытых