20032 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Ярема. Но он кардио ебашит по часу в день. )

Да и жирел я все эти годы сам знаешь почему) На гибкой, мать её ёб, диете, блять!
Но теперь всё будет по-другому

[Горец67]

А кто тут сухой?

Так речь о том, что  ты в вечном процессе похудения))

Мне хватает своей жирности и худеть до четких кубиков пресса не собираюсь. Не в чем себе не отказываю, за НГ набрал 3кг, к апрелю потихоньку сброшу, так и живём,))

Сообщение изменено: Горец67 (14 января 2025 - 10:45)

[Grillmaster]

Так речь о том, что ты в вечном процессе похудения))

Не в вечном, а крайние 5 лет только)

[Горец67]

Не в вечном, а крайние 5 лет только)

А, ну да, 5 лет, это ж мало/))

[Grillmaster]

А, ну да, 5 лет, это ж мало/))

Пять из пятидесяти четырёх - это мизер!

[Grillmaster]

Сейчас фермерша принесла мне поднос с кружаком кофе, молоком, сахаром и вазой печенья. Я кофе взял, а от остального отказался. Сказал, что только что позавтракал, а кофе пью только чОрный. Что-то маленько даже неудобно стало перед ней)

[Wal72]

сказал бы: "мне б катлетку". ))

[Grillmaster]

сказал бы: "мне б катлетку". ))

[Сергеев]

да что вы знаете о жоре! Я ночью встаю что нить заточить. )

У меня  с возрастом аппетит уменьшился, и обычно если есть спонтанный аппетит, то вечером ближе к ночи, потому что я рано ужинаю в 16.30, и когда если без животной пищи , то это быстро переваривается. В желудке подолгу лежит обычно животная и особенно жирная пища. Жир вообще тормозит и пищеварение и усвоение и потому даёт сытость. Дольше всего конечно переваривается смесь, чем больше намешал всего, тем дольше не покидает желудок.

Пацан у меня сейчас грузчиком работает, так с утра сладкий чай с назуком, такой же перекус в обед, а ужина ест 2 и оба сытные с мясом ,один на работе и потом 23.30 приходит и еще один ужин ест перед рабочим днем, но перед выходным не ест.

Сообщение изменено: Сергеев (14 января 2025 - 11:20)

[renepjd]

Сейчас фермерша принесла мне поднос с кружаком кофе, молоком, сахаром и вазой печенья. Я кофе взял, а от остального отказался. Сказал, что только что позавтракал, а кофе пью только чОрный. Что-то маленько даже неудобно стало перед ней)

полюбасу она толстая
Наоборот сказал бы я не ем печенье и Сахар потому что худею и вам советую

[Grillmaster]

полюбасу она толстая
Наоборот сказал бы я не ем печенье и Сахар потому что худею и вам советую

Не, не толстая совсем. Наверное потому что много двигается

[renepjd]

Не, не толстая совсем. Наверное потому что много двигается

ну да точняк
Фермер они по полям целыми днями лазят

[Grillmaster]

ну да точняк
Фермер они по полям целыми днями лазят

А может и кетодиетчица, как я, раз не толстая. Я вон тоже гостей тортами и багетами потчую

[Grillmaster]

Хорошо хохочет тот, кто хохочет последним У меня атлетический процент жира уже

[oscid]

Хорошо хохочет тот, кто хохочет последним У меня атлетический процент жира уже

IMG_20250114_130947.jpg

О збс. Слева от Гриля я ))

[Grillmaster]

О збс. Слева от Гриля я ))

[renepjd]

А я сверху

[oscid]

IMG_20250114_131902.jpg

[oscid]

А я сверху

[Grillmaster]

А я сверху

Пора на Олимпию!

[renepjd]

Пора на Олимпию!

оставлю шансы пацанам
Мне то она пофиг

[Олег К]

А я сверху

Ну а я самый авторитетный, внизу справа

[Grillmaster]

Поверлифтеры с моего зала кучу барахла позабывали

[Grillmaster]

Ну а я самый авторитетный, внизу справа

Пора на Кето!

[КОРНЕР11111]

Поверлифтеры с моего зала кучу барахла позабывали

забывчивые поверлифтеры.mp4

Кто то велошлем забыл. На велотренажере видно опасно крутить.

[Grillmaster]

Ибашу в кашу

[ROM256]

Ибашу в кашу

Такое ощущение, что разминаешься где-то на спец перегоне. 

Как-будто в эшелоне по этапу идёшь))

[Grillmaster]

Такое ощущение, что разминаешься где-то на спец перегоне.
Как-будто в эшелоне по этапу идёшь))

Да. Надо подкачаться

[Skobyelena]

Такое ощущение, что разминаешься где-то на спец перегоне. 

Как-будто в эшелоне по этапу идёшь))

а што, ходил?

[renepjd]

Ибашу в кашу

VID_20250114_153027.mp4

халява
Уж без веса можно жопой в пол