19906 ответов в этой теме

[Сергеев]

Надо больше кушать, Жека)

IMG_20241005_174817.jpg

3-5 гр. белка на 1 кг и приседать со штангой на плечах.

[Grillmaster]

3-5 гр. белка на 1 кг и приседать со штангой на плечах.

Ну в принципе возможно и да. Я приседать любил и люблю. Ну а насчёт пожрать белка - тут уж меня заставлять не нужно. Скорее тормозить

[aaleksdd]

хосподи, какая убогость Скорее ожирение, а не омяснение)

Справа ниже сантиметров на 20. Зато без бороды, но нос больше

[MrCherdak]

А сейчас не на химии?

говорит, что нет. Дело в том, что не все считают химией относительно маленькие дозы стероидов

[MrCherdak]

3-5 гр. белка на 1 кг

3-5 дохрена.

[MrCherdak]

Вот здесь честнее. Жирный дедушка против чердака.

Миниатюры

• 

[MrCherdak]

Надо больше кушать, Жека)

там в дюймах?

[Семён]

Знаем-знаем...

я не отвечаю тебе на обращения в мою сторону, но может уже притормозишь , Вова ?

Сообщение изменено: aid (05 октября 2024 - 08:02)

[Grillmaster]

там в дюймах?

В промилях

[aaleksdd]

я не отвечаю тебе на обращения в мою сторону, но может уже притормозишь , Вова ?

Я не  Вова, но приторможу.

[Сергеев]

3-5 дохрена.

Я сам намного меньше употребляю белка, у гиревиков нет таких больших запросов, но Осцид сегодня доказал, что вроде бы надо вот такую высокую дозу. Я лично не испытывал не могу ни возражать, ни согласиться.

Насчет химии, думаю что Семёну сейчас нет смысла химичить, если только по-немного для удержания формы и постепенно сползать в нейтраль. Хотя возможно малые дозы не только не вредны, но и полезны, кто знает? Короче только он сам может прояснить вопрос, если пожелает. А с нашей стороны это все безосновательные домыслы.

Сообщение изменено: Сергеев (05 октября 2024 - 07:57)

[Семён]

Вот здесь честнее. Жирный дедушка против чердака.

и что тут честного ? Я показываю тату, просто расслабив и вытянув руку, а ты несуразно пыжишься, пытаясь изобразить позу " грудь, бицепс сбоку " )

[aaleksdd]

Я сам намного меньше употребляю белка, у гиревиков нет таких больших запросов, но Осцид сегодня доказал, что вроде бы надо вот такую высокую дозу. Я лично не испытывал не могу ни возражать, ни согласиться.

Насчет химии, думаю что Семёну сейчас нет смысла химичить, если только по-немного для удержания формы и постепенно сползать в нейтраль. Хотя возможно малые дозы не только не вредны, но и полезны, кто знает? Короче только он сам может прояснить вопрос, если пожелает.

Осцид может доказать только то, что такая высокая доза белка нужна Осциду. 

[MrCherdak]

ты несуразно пыжишься, пытаясь изобразить позу " грудь, бицепс сбоку " )

вообще то чердак не хуже Арнольда выглядит в такой позе.

[Grillmaster]

Я замазался (купил в Турции по пьянке ) Чот по-моему ноль эффекта Видимо своего выше крыши

[MrCherdak]

Осцид может доказать только то, что такая высокая доза белка нужна Осциду. 

предполагаю, что он и углями бы заполнил дефицит. И было бы то же самое

[aaleksdd]

вообще то чердак не хуже Арнольда выглядит в такой позе.

Да. академик Арнольд явно уступал в комплекции мистеру Чердаку

 

https://jewish.ru/ge...0&ImageId=16435

[MrCherdak]

Я замазался (купил в Турции по пьянке ) Чот по-моему ноль эффекта

может, его надо в залупу втирать

[aid]

и что тут честного ? Я показываю тату, просто расслабив и вытянув руку, а ты несуразно пыжишься, пытаясь изобразить позу " грудь, бицепс сбоку " )

Это Чердак берет фору.

[Олег К]

Осцид может доказать только то, что такая высокая доза белка нужна Осциду. 

Текстово нужна )))

[aid]

вообще то чердак не хуже Арнольда выглядит в такой позе.

Думаю, даже теперешнему Арнольду проиграешь в бицепсе.

[Олег К]

может, его надо в залупу втирать

Если в залупу втирать, у жены усы вырастут )))

[Grillmaster]

может, его надо в залупу втирать

Пробовал. Жжотся((((

[Grillmaster]

Если в залупу втирать, у жены усы вырастут )))

Кстати в побочках примерно такое и пишут)

[MrCherdak]

Думаю, даже теперешнему Арнольду проиграешь в бицепсе.

зато я лучше в настольный теннис играю

[Семён]

Это Чердак берет фору.

скорее всего. Всю тему мою бедолага,прошерстил , но так и не нашёл хоть чуть чуть выигрышную для себя фото )

[RTR150]

говорит, что нет. Дело в том, что не все считают химией относительно маленькие дозы стероидов

Вроде писал как то, что 250 в неделю.

После такой карьеры наверно не возможно уже без фармы, да и нет смысла.

[aaleksdd]

зато я лучше в настольный теннис играю

Как-то в лесу играли волчонок, лисенок, зайчик и медвежонок. И вот волчонок говорит:
-Мне папа мопед купит.
Лисенок:
-А мне велосипед.
Зайчонок:
- А мне самокат.
Медвежонок:
- А мне... а мне...а я как дам вам всем сейчас пизды!

[aid]

зато я лучше в настольный теннис играю

А Цыпленкова обыграешь в настольный?

[sergei-777]

Черд, а ты замеры не делаешь? Ну там биц, талия, грудь и т. д.