20032 ответов в этой теме

[renepjd]

А я? Я, блять, не человек, что-ли? И ещё многие тысячи кетозников не люди, что-ли? Гавно эти их исследования. Фальсификация.

а в чем фальсификация?

[renepjd]

может ты имел ввиду тот факт, что плохой холестерин в крови это не всегда бляшки и прочее? Тут не спорю. 

ну я вообще не знаю что такое высокие холестерин что под этим имеется в виду
Ну вот что имеется в виду то это не зависит от поступившего холестерина из еды
Плотно за исследованиями по питанию не слежу но сразу вспоминается люди которые ели 1 000 000 яиц и все было нормально

[Grillmaster]

а в чем фальсификация?

Ну там типа например почки опускаются, мозги не работают, силушки нет и т.д.

[renepjd]

Ну там типа например почки опускаются, мозги не работают, силушки нет и т.д.

ну это опять походу с Галя ру
Вы исследованиях мне ничего такого не встречалась

[Grillmaster]

ну это опять походу с Галя ру
Вы исследованиях мне ничего такого не встречалась

Хорошо, можешь показать правдивые исследования о Кето?

[renepjd]

Хорошо, можешь показать правдивые исследования о Кето?

ну мне влом искать
Вкратце при одинаковом дефиците работает также как и любые другие диеты при таком же дефиците
Не помню чтоб какие-то побочки были хотят для мышц может не очень что-то такое припоминаю

[oscid]

ну мне влом искать
Вкратце при одинаковом дефиците работает также как и любые другие диеты при таком же дефиците
Не помню чтоб какие-то побочки были хотят для мышц может не очень что-то такое припоминаю

это если челу шнеками пихать в рот дозировано еду по часам.  А если он будет это делать сам, то шанс, что он наебенится углей на ГД (или жира с углями) намного больше, чем он будет постоянно обжираться салом и хлестать масло из горла. В этом весь и фокус. На ГД жрать охота постоянно

[Мастадонт]

На ГД жрать охота постоянно

Сказки же

[Grillmaster]

Вкратце при одинаковом дефиците работает также как и любые другие диеты при таком же дефиците

Я этот момент никогда не оспаривал, за небольшим исключением . Каждый выбирает те соотношения макросов, при которых наиболее комфортно худеется.

[Grillmaster]

это если челу шнеками пихать в рот дозировано еду по часам. А если он будет это делать сам, то шанс, что он наебенится углей на ГД (или жира с углями) намного больше, чем он будет постоянно обжираться салом и хлестать масло из горла. В этом весь и фокус. На ГД жрать охота постоянно

Вот-вот. Я вот нихуя не считаю, жру сколько хочу, и самое главное - ВКУСНО ЖРУ!!!!, и при этом слил уде почти 10 кило и 11 сантиметров с брюха. Я даже на рождественские и новогодние праздники худел обжираясь

[aid]

Холестерин от яиц и сала - учОные бредни)

 Есть люди с разной чувствительностью к пищевому холестерину. Это и из исследований известно и на себе я убедился.

Сообщение изменено: aid (09 января 2025 - 04:26)

[aid]

Как раз в исследованиях не нашли связи холестерином из еды с высоким холестерином или что под этим подразумевают

 

Не все так однозначно.

https://career.krasn...fb1d699791b.pdf

[oscid]

Холестерин от яиц и сала - учОные бредни)

Не совсем. Зависит от генетики. У некоторых очень даже.

[Grillmaster]

Есть люди с разной чувствительностью к пищевому холестерину. Это и из исследований известно и на себе я убедился.

Так у меня раньше, правда в жиробасовские времена, холестерин тоже был выше крыши (жирного ел много разумеется, т.е. по-идее у меня тоже должна была быть чувствительность к пищевому жиру нехорошая. На Кето холестерин упал. Подозреваю что дело всё-таки не в пищевом жире, а в комбинации жира и сахара.
Может в марте сдам анализы, если не поленюсь.

[Grillmaster]

Не совсем. Зависит от генетики. У некоторых очень даже.

Ну х.з. Как сказал выше - возможно проблема в комбинации, а не в жире.

[Мастадонт]

Вот-вот. Я вот нихуя не считаю, жру сколько хочу, и самое главное - ВКУСНО ЖРУ!!!!, и при этом слил уде почти 10 кило и 11 сантиметров с брюха. Я даже на рождественские и новогодние праздники худел обжираясь

Потому что раньше ты жрал втрое больше, те хватает просто жрать обычно чтобы худеть.

Потом все остановится. Ты начнешь жиреть и забухаеш.

Конец.

[Grillmaster]

Потому что раньше ты жрал втрое больше

Не факт.

[aid]

Подозреваю что дело всё-таки не в пищевом жире, а в комбинации жира и сахара. Может в марте сдам анализы, если не поленюсь.

 

Все может быть. Но вроде и на кето у людей высокий холестерин бывает. Правда, некоторые считают, что при кето-питании это не вредно. Но что-то категорично и для всех в таких вопросах утверждать, имхо, не стоит.

[Grillmaster]

Но что-то категорично и для всех в таких вопросах утверждать, имхо, не стоит.

Согласен.

[Grillmaster]

Ты начнешь жиреть
Конец.

Хуец. Я уже пересёк границу невозврата - Умное Кето для меня открыто, если вдруг чего
На это гавно - массанабор, я уж точно больше не поведусь, так что НЕ ДОЖДЁТЕСЬ, БЛЯТЬ!

Сообщение изменено: Grillmaster (09 января 2025 - 05:27)

[Grillmaster]

[Мастадонт]

Гриль загудел. Ветка RIP

[Grillmaster]

[Grillmaster]

Гриль загудел.

С какого перепоя? Водочка на сегодня куплена. И не для меня, а для гостей.

[Grillmaster]

Потренил

[Grillmaster]

Завтрак после треньки
Организм нуждается в витаминах, минералах и жире, а не в сахаре.

[renepjd]

Организм нуждается в витаминах, минералах и жире, а не в сахаре.

тыц

Как высокий, так и низкий процент углеводного питания был связан с повышенной смертностью, при этом минимальный риск наблюдался при 50-55% потребления углеводов

Изучили 15000+ людей https://pubmed.ncbi....h.gov/30122560/

[ROM256]

Завтрак после треньки
Организм нуждается в витаминах, минералах и жире, а не в сахаре.

IMG_20250111_114009.jpg

Химзавод какой-то!?)) 

[Grillmaster]

тыц

Как высокий, так и низкий процент углеводного питания был связан с повышенной смертностью, при этом минимальный риск наблюдался при 50-55% потребления углеводов

Изучили 15000+ людей https://pubmed.ncbi....h.gov/30122560/

При чём тут Кето?

[Grillmaster]

Химзавод какой-то!?))

Сейчас буду пить кетокапучинку (шестирной эспрессо с 50г сливочного маслица)