32399 ответов в этой теме

[renepjd]

Одно дополнение по поводу навеске весов на пояс. Может стоит приписать, что это противопоказано тем у кого проблемы с позвоночником. В этом случаи лучше жилет с отегащением

Про какие проблемы речь и почему противопоказано?

[Олег К]

Алексей Тихонов,
Читай внимательнее

длину члена в см,

П.С. особо продвинутые могут измерять в парсеках

[Алексей Тихонов]

Олег К, у меня пока жим лежа меньше.

[vikk]

Олег К, в каких единицах длину члена измерять?

ты можешь смело мерять в печеньках

[Алексей Тихонов]

ты можешь смело мерять в печеньках

толщиной печеньки или шириной:?

[Abibossy]

, так я и не намеревался впечатлять мясовитостью) бедра норм, это просто шорты болтаются внизу. икры да, отстают((( про спину никто никогда не говорил что она отстает. да и как это определить в этой позе?)

Ты эту тему читаешь или тебя на мой пост кто-то навел? Если второе - к Русту доверия у меня больше нет.

Про спину сказал исходя из фоток в твоей теме, а не последней. Про ноги - ну к твоим пропорциям вроде норм. По крайней мере, видимо твоя форма отвечает твоим задачам и запросам. У меня несколько другие цели)

[Death Star]

Ты эту тему читаешь или тебя на мой пост кто-то навел? Если второе - к Русту доверия у меня больше нет.

Про спину сказал исходя из фоток в твоей теме, а не последней. Про ноги - ну к твоим пропорциям вроде норм. По крайней мере, видимо твоя форма отвечает твоим задачам и запросам. У меня несколько другие цели)

пока был в бане почитывал форум)
ноги длинные у меня, поэтому не повезло. но я не прочь еще пару-тройку см к обхватам прилепить. особенно к икрам.

[Abibossy]

Death Star,
Че тему свою не обновляешь? Добавил бы актуальных фоток, куле) От Югика совсем отрекся?

[renepjd]

Какой ширины хват при жиме правильный? Из прочитанного: такой, что бы предплечья в нижней точке были перпендикулярны полу. Правильно?
И зачем насечки на грифе? Вроде что бы не брать Уже или шире (не помню) на соревах по ПЛ? А для ББ ориентироваться на первый вопрос?

[santilo76]

renepjd, пл 80 см между большими пальцами

santilo76, в ББ на две ладони шире плеч, но для каждого индивидуально

[renepjd]

В том то и проблема что никто читать не удосужиться. легче сразу вопрос набить или тему создать )

Дим, извини, но перенёс вопрос из "... хочу избавиться от жира".
Почему у Непоседы такое прокатило, а у многих - нет?

[Domus]

Дим, извини, но перенёс вопрос из "... хочу избавиться от жира".
Почему у Непоседы такое прокатило, а у многих - нет?

Я (и не только я кстати ) уже ответил тебе на этот вопрос когда ты задал его в первый раз и написал даже куда жаловаться если не согласен с моим модераторством. 10 раз повторять одно и тоже ради твоего желания потролить я не буду

[renepjd]

если не согласен с моим модераторством

Ты очень хороший модер. Наверное, даже лучший.

10 раз повторять одно и тоже ради твоего желания потролить я не буду

Извини, это всё алкоголь, а не желание потроллить (в смысле что я забыл что ты (и не только ты) ответили по этому вопросу).
Ща позырю что я там накосячил.

[Domus]

Жека, еще раз.
1. Оксана изначально написала в Помощи новичкам, а не создавала новую тему. Ей тут же (по моему vikk) дали ссылку на женский раздел, но она пожелала остаться здесь. Это ее право, согласен?
2. Как наш брат реагирует на пост девушки знаешь сам ) бурно и положительно. Тема Помощь новичкам за вечер "выросла" на 12-15 страниц (точно уже не помню) советов и флуда. У меня было три варианта:
- закрыть ветку, почистить ее и опять открыть. Затем повторять эту операцию каждый вечер - почему - смотри выше. Скажу честно - особого восторга от этого варианта я не испытывал
2. Попросить Оксану перейти в раздел Женского тренинга. Этот вариант я также отмел - т.к.это не по мужски и не соответствует правилам форума.
3. Постараться это дело контролировать путем концентрации всех постов в рамках отдельной темы. Что я и сделал - я сам (а не она) предложил открыть тему и сам ее открыл. Критерии новизны здесь есть - уж поверь, есть отличия между мужчинами и женщинами и тренинг не исключение.

Ты как правило на форуме только по выходным, а я стараюсь быть каждый день. И ежедневную динамику соответственно мне легче отслеживать
К примеру за прошедшую неделю я закрыл / удалил более 10 тем по мотивам: "куда колоть метан", "как сушиться", "Вчера пришел в зал хочу побыстрее накачаться".
Раздел должен поддерживаться хотя бы в относительном порядке. И он не резиновый. Совсем недавно по согласованию с Админом я начал его чистку. К настоящему времени уже почищено более 6 страниц раздела с темами, аналогичными вышеизложенными.

Надеюсь теперь ты удовлетворишься моими мотивами.

Сообщение изменено: Domus (23 июня 2012 - 07:33)

[Silovichok]

Какой ширины хват при жиме правильный?

Правильный хват такой, при каком тебе комфортно жать ... Всё ... нет четких правил кроме соревновательных, которые нах не нужны ...

Дим, извини, но перенёс вопрос из "... хочу избавиться от жира".
Почему у Непоседы такое прокатило, а у многих - нет?

А чем Непоседа не угодила?? Она кстати не флудила и вопросы правильные задавала ... мне ее тема нравится, она молодец и целеустремленная девушка ...

[Abibossy]

Евгений после литра водки становится феминистом)

[renepjd]

Дима, спасибо за такой подробный ответ. Кажись я понял

А чем Непоседа не угодила??

Против Непоседы у меня ничего не было и быть не могло. Просто удивило что её тему не закрыли.
Но, с учётом вышесказанного Домусом, и Вашего продолжения вопроса понял, что я был не прав.
Извините.
Как говорит Аршавин, больше извиняться не буду (шутка. Накипело)

[renepjd]

Евгений после литра водки становится феминистом

После литра водки я становлюсь дровами.
Но что мы всё обо мне?
Давай про тебя.
Как тебе мои последнии посты?

[Abibossy]

Чипсоед газпромовский (с)
Это я про аршавина)

[renepjd]

Чипсоед газпромовский (с) Это я про аршавина)

У футболистов не так долог век, когда они могут заработать. Поэтому пользуются любой возможностью. В этом нет ничего плохого, что он рекламировал чипсы. Каждый сам должен думать, что хавать, что нет.
Ты бы отказался рекламировать чипсы за бабос?
А зарплату он уже давно не в Газпроме получает.

[renepjd]

Чипсоед газпромовский (с) Это я про аршавина)

У футболистов не так долог век, когда они могут заработать

Хороший пример в этом смысле Гарринча и Пеле.
Пеле, который гнался за деньгами, до сих пор живёт неплохо.
А Гарринча - рубаха парень, умер в нищите

[Arik]

renepjd,грубо говоря,к 30-35 годам Аршавин никому не будет нужен (не факт,конечно,но очень вероятно)
какое возможное будущее ? тренером чтоль быть ? там пока до норм зарплаты доберется,ждать надоест
а так,тут чипсы,там еще что-то ... потионьку накапает на недвижимость (если Аршавин не далбайоп)
потом прижало - продал и живи себе в другом доме\квартире

[renepjd]

грубо говоря,к 30-35 годам Аршавин никому не будет нужен (не факт,конечно,но очень вероятно) какое возможное будущее ? тренером чтоль быть ? там пока до норм зарплаты доберется,ждать надоест а так,тут чипсы,там еще что-то ... потионьку накапает на недвижимость (если Аршавин не далбайоп) потом прижало - продал и живи себе в другом доме\квартире

Я ж про это и грю.
Это не то что ты (не Арик, а образно гря) со своей профессией востребован до пенсии, тут максимум - меньше сорокета, а Аршавину уже за тридцаху.

[Domus]

Чой то апатия на меня накатила (
Сегодня спину / бицепс качал - просто номер отбывал. Отдыхать пока рано вроде бы... Ладно, следующая неделя покажет. Посмотрю как пожму

[Arik]

Domus,полюбуйся кубиками,подними себе настрение ... можно еще травлю железякина устроить

[Domus]

Да и вес 98,7 и талия 85 и рука на месте 47,5. Но чой то как то надоело

[Руст]

На меня ппц какая апатия накатила, в связи с похудением. Да и на кубики не полюбуешься, нет их!

Domus, Значит пора заканчивать.

[Arik]

теперь я знаю,где железякин

[Death Star]

Death Star,
Че тему свою не обновляешь? Добавил бы актуальных фоток, куле) От Югика совсем отрекся?

так снова засирать начнут))) фоток новых нет, кроме как та что на аве. да я уже не меняюсь... поэтому завтра перехожу на "темную сторону", надоело мне по крохам мясо растить.

Сообщение изменено: Death Star (23 июня 2012 - 09:07)

[vikk]

вообщем, вялые попытки скрасить последние полчаса перед футболом..