Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Краткие записки школьника

* * * - - 6 голосов

  • Please log in to reply
1967 ответов в этой теме

#1831
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 454 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Мерседес видно. А силовые нет

Ничего не понял.

#1832
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 454 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Мерседес видно. А силовые нет

Сперва сидя на мерседесе высмеивал водителей жигулей, пока не подъехал Ярёма на порше )

#1833
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 836 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Ничего не понял.

твои же слова, что у Алексея силовых нет. Типа были, а сейчас нет. У меня тоже сейчас нет соревновательной формы. И если мне кто предложит сейчас зарубиться по ББ, понадобится хоть пару месяцев, чтоб подготовиться

#1834
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 313 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Ну вот смотри - калорийность у меня дефицитная, стало быть жир вырасти не мог.

 

От него можно ждать любой самой низкой подлости



#1835
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 454 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


твои же слова, что у Алексея силовых нет. Типа были, а сейчас нет.


Ну если он отказался от зарубы в становой тяге, значит нет. Логично же?

#1836
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 386 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Привет. Если что я не пауэрлифтер, я так, тип про которого ты писал что даже не похож на того кто в спортзал ходит) Я если что могу показать, что я хожу в спортзал хоть и не внешним видом, а посоревновавшись в становой тяге на разы 200 кг., без проблем.


Збс , когда бы ты хотел? Давай выберем дату

#1837
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 618 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Да, какие подвиги. Просто Ярема жалуется, что все отказываются с ним в тяге соревноваться. Ну у всех планы тренировочные свои, тренеры. А у меня тренера нет, тренировочного плана нет, точнее есть ну так в голове прикинут, но туда по идее заруба 200 кг. на разы вписывается, дак почему нет) 

Я к тому что тяга на разы в отказ без подготовки, особенно с учетом недавних травм - ну такое себе )

 

Серёга, зарубись с Яремой ))

Меня не звали, да и я бы тоже слился.



#1838
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 540 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

допустим если я еду на мерседесе и тут подъезжает такой Ярема на жигулях и предложит стартануть на светофоре - я просто улыбнусь и поеду дальше с той скоростью, с которой и ехал

и тут подъехал Гриль на фуре :)

#1839
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 836 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Ну если он отказался от зарубы в становой тяге, значит нет. Логично же?

не логично. Если он год или два назад тянул 250, то 200 по любому потянет, это логично. Вот только зачем внезапно надрываться

#1840
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 836 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

и тут подъехал Гриль на фуре :)

и всех снёс. )

#1841
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 836 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Меня не звали, да и я бы тоже слился

потому что у тебя тяга за 300? Понимаю )
Солдат ребёнка не обидет)

Сообщение изменено: Семён (19 декабря 2023 - 10:11)


#1842
Eak cat

Eak cat

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 095 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

Збс , когда бы ты хотел? Давай выберем дату

Ну я могу либо на этой неделе в субботу или воскресенье, когда у меня становая по расписанию. Или на следующей тоже на выходных примерно. Прикольно, наверное, зарубиться 30.12, но это так окончание года небольшой зарубой отметить тренировочной. А так, если что могу и подстроиться, чтоб в этой теме больше не флудить завтра давай подробнее в твоей или моей теме все правила обсудим и полностью договоримся. 

Если что я тяну в классике, разнохватом, но это я просто про себя. Ты тяни как удобно, я не из тех кто считает сумо не тягой. Единственное, что тяну только разнохватом, так как лямки не использую, а замок не освоил. Ну и завтра все подробнее обсудим, давай я если что тебе в тему и напишу. А то у нас уже поздно.



#1843
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 138 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мерседес видно. А силовые нет

Прошлые рекордные силовые видны в базе ПЛ, актуальные в этой теме.

А за заказами "хочу ещё" - в ресторан. 



#1844
Eak cat

Eak cat

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 095 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

Я к тому что тяга на разы в отказ без подготовки, особенно с учетом недавних травм - ну такое себе )

 

 

Меня не звали, да и я бы тоже слился.

Ну я буду аккуратно. А так, что не поддержать хорошую инициативу, к тому же как уже и сказал, что мне в принципе нормально тягу на 200 кг. в этом году поделать. Ну и постараюсь аккуратно и с головой, но и тем не менее чтоб Яреме слишком легко победа не досталась.



#1845
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 836 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Ну я могу либо на этой неделе в субботу или воскресенье

делаем ставки господа !

#1846
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 026 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

делаем ставки господа !

Я за Андрея. Как никак я родился в Новосибирске))



#1847
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 836 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Я за Андрея. Как никак я родился в Новосибирске))

я тоже склоняюсь, что он победит. Если Гриль на фуре не подъедет)

#1848
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 386 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Ну я могу либо на этой неделе в субботу или воскресенье, когда у меня становая по расписанию. Или на следующей тоже на выходных примерно. Прикольно, наверное, зарубиться 30.12, но это так окончание года небольшой зарубой отметить тренировочной. А так, если что могу и подстроиться, чтоб в этой теме больше не флудить завтра давай подробнее в твоей или моей теме все правила обсудим и полностью договоримся. 
Если что я тяну в классике, разнохватом, но это я просто про себя. Ты тяни как удобно, я не из тех кто считает сумо не тягой. Единственное, что тяну только разнохватом, так как лямки не использую, а замок не освоил. Ну и завтра все подробнее обсудим, давай я если что тебе в тему и напишу. А то у нас уже поздно.

да отпишись в моей теме. Алексей извини за флуд

#1849
Eak cat

Eak cat

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 095 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

да отпишись в моей теме. Алексей извини за флуд

Хорошо, завтра отпишусь.



#1850
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 454 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Вот только зачем внезапно надрываться

Почему надрываться! Вот меня хоть среди ночи подними - я свои 60 кг всегда присяду и встану. Ну или там 100 кг потяну. Без всяких там приёмов пищи перед подходом и прочих подводящих циклов.

#1851
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 454 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


и всех снёс. )


Нет. Я не из тех, кто насмехается над теми, кто слабее меня.

#1852
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 836 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Grillmaster, потому что, эти веса даже не женские, а девичьи (

Сообщение изменено: Семён (19 декабря 2023 - 10:38)


#1853
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 454 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


я тоже склоняюсь, что он победит. Если Гриль на фуре не подъедет)


:D

#1854
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 454 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Grillmaster, потому что, эти веса даже не женские, а девичьи (


Ну так и пусть покажет, что у него не женские)

#1855
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 836 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Grillmaster, зачем ?) Показывал уже..

Сообщение изменено: Семён (19 декабря 2023 - 10:49)


#1856
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 733 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы


потому что, эти веса даже не женские, а девичьи (

Ну и правильно. Нечего усираться на приседе, чай не юноша- пауэрлифтер.

Сообщение изменено: MrCherdak (20 декабря 2023 - 09:51)


#1857
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 733 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Нет просто начал относительно нормально поднимать в становой, хотел повысить себе мотивацию к тренировкам путем небольшого состязания. Но кто ж виноват что пауэрлифтинг это только слово а по факту пауэрлифтеры не могут вне плана даже жалкие 200кг поднять на разы а то ж блять, весь прогресс собьется

fucking clowns

для чего вообще культуристу становая тяга? Ладно присед и тяга на прямых, но зачем становая?

Сообщение изменено: MrCherdak (20 декабря 2023 - 09:56)


#1858
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Немного недавней истории:

Жаль, что то никто не хочет. Олег походу тоже сольется. Вроде все пауэрлифтеры и должны быть сильными а когда предложишь, то проявить свою силу никто не способен(((

https://forum.steelf...20&p=1059035080
 

Может лучше с тобой зарубимся в становой тяге 150 кг? С пола, ТА-гриф и стандартные блины 45 см, без лямок, от грифа не отцепляться, макс кол-во повторов за 60 секунд?

Что, зассался и обосрался сразу? То-то... ;)

https://forum.steelf...20&p=1059035169

Давай я с тобой? Не игнорь ток.

Я становую тренирую раз в три месяца, у тебя все шансы олегК

https://forum.steelf...20&p=1059035358
 

вес 150 кг

С пола

ТА-гриф

стандартные блины 45 см,

без лямок (разнохват допускается, ты как ?)

от грифа не отцепляться

макс кол-во повторов за 60 секунд

классика

из экипировки- пояс

раздельный старт (чтобы убрать инерцию, отбив и т.д.)

Для сравнения коэффициенты атлетизма возьмём из РЖ или как сравнивать будем от с.в.?

Срок выкладывания видео- до 1 мая 2021

Без б. В классике ещё лучше, я в ней быстрее делаю. Ок, договорились!))
Хотя падажжи. Что значит раздельный старт? Типа сетап перед каждым повтором? Не, я буду тянуть нонстопом но без отбива

https://forum.steelf...20&p=1059035423

Не. Я согласен на 60. Я не понял про раздельный старт, что это?

https://forum.steelf...20&p=1059035462

Смысл в том, что опущенная штанга должна коснуться пола и остановиться, больше не подпрыгивая. И каждый подъём производится не подхватыванием отскочившей штанги, а именно с пола. Так, кстати, и судьям местным судить будет проще. Надо ещё верхнюю фиксацию как-то оговорить, чтобы было выражено полное включение суставов.

И финита ля...

https://forum.steelf...20&p=1059036015

Ну я не умею до конца разгибать колени . Я могу или так или никак. Тогда снимаюсь с участвия. Когда разгибаю колени то падаю вперёд. У меня плоскостопие и косолапость.

:lol3:



#1859
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Шанс был у всех форумчан вот в этой теме https://forum.steelf...ic=46936&page=1

Только воспользовался им только лишь не каждый...



#1860
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 454 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Шанс был у всех форумчан вот в этой теме https://forum.steelf...ic=46936&page=1
Только воспользовался им только лишь не каждый...

Алексей и тут не выступил(((((


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых