33 голосов
Не толерантен к пидора*ам
Тут еще как мерить. Для хорошего замера надо мерить супервтянутую талию (вакуум) утром натощак, день до этого проведя на воде, после трех процедур клизмы, вжимая измерительную ленту в тело, будто калипером продавливаешь кожу до кровоточащих дыр.
А я то, дубина, сокрушался, что талия большая - мерил не так, оказывается. А для замера бицепса,, как понимаю, нужно сначала портновский сантиметр термофеном прогреть до скукоживания!
Сообщение изменено: Serhio Ulinado (08 июля 2016 - 12:25)
Аксакал
А я то, дубина, сокрушался, что талия большая - мерил не так, оказывается. А для замера бицепса,, как понимаю, нужно сначала портновский сантиметр термофеном прогреть до скукоживания!
Это похоже на самообман!
Пивная сиська
Сообщение изменено: Arik (08 июля 2016 - 01:26)
Идейный лидер НСК
к Олимпии тоже сбривать волосы придется((
Главное - мышцы, поэтому может и не сбривать, пусть шокирует всю общественность - будет первым волосатым чемпионом 
Ок 84. Полагаю,если хорошо просохнуть,будет менше 80-ти.
Блин, я фигею. Это каким способом измеряется? Я, допустим, в расслабленном виде, на уровне пупка...тут смотрю в некоторых темах меряют не на пупке, а значительно выше, в самом узком месте, да и еще на втяге, да и еще натягивая метр всей силой бицепсов 
А как правильно?
Бывалый
Сидеть на твердой поверхности было... неудобно )))
Бляя, мне знакомо это чувство Помню, на лавочке посидеть где-то в парке был ваще не вариант Жопа без жира очень плохо свои жопные функции выполняет.
Идейный лидер НСК
Да неважно, как мерить. Главное, чтобы всегда одинаково. Это же не для того, чтобы на форуме похвастать (или таки да? ), а чтобы видеть свой прогресс.
Вот интересно, как Пачварык меряет, еще недавно он писал, что талия под 90, а тут уже 84...Неужели не существует единой системы замеров в ББ?
Бляя, мне знакомо это чувство Помню, на лавочке посидеть где-то в парке был ваще не вариант Жопа без жира очень плохо свои жопные функции выполняет.
Да там и мышц обычно немало, не на костях ведь сидим
катёнок
Вот интересно, как Пачварык меряет, еще недавно он писал, что талия под 90, а тут уже 84...Неужели не существует единой системы замеров в ББ?
Да там и мышц обычно немало, не на костях ведь сидим
Вот интересно, как Пачварык меряет, еще недавно он писал, что талия под 90, а тут уже 84...Неужели не существует единой системы замеров в ББ?
Да там и мышц обычно немало, не на костях ведь сидим
84 на фото 2х летней давности,где я пробовал сушиться.Вот интересно, как Пачварык меряет, еще недавно он писал, что талия под 90, а тут уже 84...Неужели не существует единой системы замеров в ББ?
Да там и мышц обычно немало, не на костях ведь сидим
Новичок
Неужели не существует единой системы замеров в ББ?
Я не сталкивался с такой. Обычно душа просит мерить талию там, где уже, а бицепс там, где шире.
Да там и мышц обычно немало, не на костях ведь сидим
Это надо разок прочувствовать
Интересующийся
Каким способом намеряно: на пупке или в самом узком месте, на втяге или на расслабоне?
Талия у всех в разном месте. Нет никакого понта всем мерить на пупке.
Рёбра у всех кончаются в разных местах.
Идейный лидер НСК
Талия у всех в разном месте. Нет никакого понта всем мерить на пупке.
На пупке просто виден результат отжора, там прежде всего провисает/выпирает. А если выше - там тоньше, но как-то нечестно. Смотришь на фото - видно, что там ни хрена не столько см, сколько указывают. Вобщем теперь понятно, откуда эти цифры берутся.
Идейный лидер НСК
Зачем вообще вы все это измеряете? )
Чтоб видеть, есть ли прогресс и какой.
Неплохо было бы, если бы все измеряли одним способом - тогда было бы видно, какие тренировки к чему привели.
Гедонист - экстремал
Чтоб видеть, есть ли прогресс и какой.
Неплохо было бы, если бы все измеряли одним способом - тогда было бы видно, какие тренировки к чему привели.
Чтобы видеть свой прогресс достаточно измерять себя одним и тем же образом. А чужие измерения вам вообще ничего не скажут. Делайте регулярно фото в одинаковых условиях, толку больше будет.
катёнок
В самом узком месте .84 -пузо втянуто.90 просто как повседневно,если втянуть 90,то ок 88 получится.Каким способом намеряно: на пупке или в самом узком месте, на втяге или на расслабоне?
Идейный лидер НСК
В самом узком месте .84 -пузо втянуто.90 просто как повседневно,если втянуть 90,то ок 88 получится.
Ну тогда понятно, на пупке будет 90+. Впринципе нормально, у Ронни все намного хуже
Идейный лидер НСК
так у меня это на пупке
Нормально как для твоего веса.
Посмотрел на втяге в самом узком месте талию - можно и до 74см втянуть 
Но это не в счет, вот если бы мне на пупке 80 сделать расслабленную - вот это было бы круто.
не гимнаст, а гребец )
http://forum.steelfa...-1467113829.jpg
Кстати, вот и пример, видно, что многоповторка с читингом тоже отлично все качает - по сути движения гребца именно такие.
МЕДВЕД
по сути движения гребца именно такие
Спринт всегда был анаэробным, а стероиды никто в спорте не отменял)) А на стероидах можно на диване лежать, они вообще были преднозначены для поддержания ММ лежачих больных
Только зачем вы выбрали самую фотошопленную фотку из всех? 
Во гребцы. Медалисты! Нравится мускулатура?
Найдете качка? https://yandex.ru/im...xt=гребцы
Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (12 июля 2016 - 11:07)
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
