5747 ответов в этой теме

[Олег К]

А как же генетически одаренные? У них все быстрее будет протекать.

Одарённый редко до бодибилдинга ничем не занимается.

Многие приходят из спорта, чего-то там уже показав и привыкшие к большим физнагрузкам.

Не верится что профи тратили по 5-6 лет натурахи чтобы потом захимичить.

Ну, бодибилдинг особый вид "спорта" и многие начинают химичеть слишком рано и слишком много.

[Death Star]

Если не тренироваться любая масса сольётся. Отличие в том, что после отказа от химла сливается даже если тренироваться.

Так то да))) Но и преимущества химии в натураху не получишь...

[aid]

Такое только для трицепса есть, насколько я понял из того обзора. Ну ctjan уже сказал об этом. 

 

А разве там по длине? Кинь, пожалуйста, еще раз ссылку - я пропустил.

[Death Star]

Одарённый редко до бодибилдинга ничем не занимается.
Многие приходят из спорта, чего-то там уже показав и привыкшие к большим физнагрузкам.

Ну, бодибилдинг особый вид "спорта" и многие начинают химичеть слишком рано и слишком много.

Короче они офигели, генетики сраные. Преднакопа на них нет.

[Kaчок]

Так ноги могут увеличиться, а верх уменьшиться. И наоборот. Надо все одновременно замерять.

Зачем измерять, то на что упора нет? В тайной надежде, что будет пухнуть все? Так это нереально.

Хотя могу тебя успокоить. Верх кардинально не уменьшался... Да и то было связано с уменьшением жира.

Ты уникальный человек))

Ты не первый землянин который мне об этом говорит.

Даже физиологические процессы старения не действуют.

На нашей планете это нормально. А вот у землян всякие сложности, отмазки.

Обычное "вредное" влияние спорта.

[Death Star]

Зачем измерять, то на что упора нет? В тайной надежде, что будет пухнуть все? Так это нереально.
Хотя могу тебя успокоить. Верх кардинально не уменьшался... Да и то было связано с уменьшением жира.


Ты не первый землянин который мне об этом говорит.

На нашей планете это нормально. А вот у землян всякие сложности, отмазки.
Обычное "вредное" влияние спорта.

Тю... Так я могу сделать спецуху на руки, допустим, наращу 1см к стабильному 41см, а остальное чуть подсдуется и сказать что я спрогрессировал? А потом сделать упор на ноги, потерять часть рук и верха тела и тоже назвать это прогрессом?
Удобная штука))

[Gjkmpjdfntkm]

Счас заявится Качок и заявит что прогрессирует уже 20 лет

 

Уже поболее 20 лет...

И я и я. Мееееедленно, но прибавки есть))

Я за последние 3 года прибавил в бедре с 69.5см до 70! Прогресс?! Прогресс!!!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (14 апреля 2016 - 10:19)

[Arik]

Я за последние 3 года прибавил в бедре с 69.5см до 70! Прогресс?! Прогресс!!!

а нафига ? ) шоп штаны на заказ шить?))

[Gjkmpjdfntkm]

а нафига ? ) шоп штаны на заказ шить?))

Я просто приседал и жал ногами. А нет вру.... Я еще ел

 

И в груди 3см. Вообще нет предела совершенству

 

Анатолий вас обманывает генетическим пределом, шоп вы были тощими

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (14 апреля 2016 - 10:25)

[Arik]

Gjkmpjdfntkm,Эстетика! )

[Gjkmpjdfntkm]

Еще лет 10 и во мне будет 100 кило пока вы тут грааль ищити

Все в зал!! Дрыщи

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (14 апреля 2016 - 10:28)

[Kaчок]

Тю... Так я могу сделать спецуху на руки, допустим, наращу 1см к стабильному 41см, а остальное чуть подсдуется и сказать что я спрогрессировал?

Ну если при этом у тебя увеличится собственный вес и уменьшится жир, то почему бы и не назвать прогрессом.

А если на следующий год при таких же условиях еще и нога на столько вырастет, то кагбэ прогресс.

А если еще на следующий год увеличил все объемы и вес, при сохранении или небольшом уменьшении жира, то в моем понимании это явно стабильный и постоянный прогресс.

Тем более если делаешь рекорды в абсолютных цифрах.

[Death Star]

Ну если при этом у тебя увеличится собственный вес и уменьшится жир, то почему бы и не назвать прогрессом.
А если на следующий год при таких же условиях еще и нога на столько вырастет, то кагбэ прогресс.
А если еще на следующий год увеличил все объемы и вес, при сохранении или небольшом уменьшении жира, то в моем понимании это явно стабильный и постоянный прогресс.
Тем более если делаешь рекорды в абсолютных цифрах.

Если...
На деле все совсем не так. У меня так точно.
Вот немного качество тела стало получше, в пределах полукилограмма (-500г жира, +500г мышц), все. Чуток руки стали суше. Это за последние 4 года, включая несколько курсов химии в прошлом. Даже после химла улучшений не было.

[ctjan]

Успокоили себя ребята, всё дело в реализованном УЖЕ потенциале

[Death Star]

Успокоили себя ребята, всё дело в реализованном УЖЕ потенциале

Если тебе нравится, то можешь всю жизнь этому посвятить. Потом наступит момент и ты скажешь "все, ребята, реализовал". Брык- и помер..

[Kaчок]

Если...

С моей колокольни было когда... Я пишу о том что было, делал, сделал.   

[Death Star]

Давайте возьмем, к примеру, Фила Хита.
http://cs623719.vk.m...Q7dNLF0tATg.jpg
Форма изменилась незначительно за эти года. Неужели Филька не реализовал до конца свой потенциал? Пускай еще на 1% сможет стать лучше. Так это с отменной генетикой и с мощнейшей фармподдержкой.
Что уж говорить за натурала...

[ctjan]

Пока вы здесь пистели, я уже профессора посмотрел. Теперь он стал солидней, в халате, так сказать из лабораторию в практику! Обещает до уровня Гусева без химии подготовить!

 

Сообщение изменено: ctjan (15 апреля 2016 - 12:26)

[Arik]

Пока вы здесь пистели, я уже профессора посмотрел. Теперь он стал солидней, в халате, так сказать из лабораторию в практику! Обещает до уровня Гусева без химии подготовить!

Screenshot_9.png

после его фраз типа "кардио не работает" и,особенно,"эфедрина утром закинуть и будет жиросжигание" ....хуй в халате,а не профессор

[zinid]

после его фраз типа "кардио не работает"

Профессор отменил закон сохранения энергии?

[m-bot]

Профессор отменил закон сохранения энергии?

Он профессор, ему можно.

[KomRADik]

http://www.ncbi.nlm..../pubmed/5148015

 

Тут я ничего не нашел. Меня интересует не сам факт, а именно исследования по "механике" процесса, а именно как идет строительство / встройка саркомеров на клеточном уровне.

[aid]

прочти ту статью, которую выложил Зинид про трицепс - там где активируется там и растёт!

 

Прочел. Теперь осталось доказать, что на Скотте больше активируется низ бицепса, а в подъеме стоя - не низ.

[ctjan]

Общался как то с учеником Волкова Николая Ивановича, много чего интересного рассказал про профессора.

Совсем окуел профессор, на гигантов замахивается!)

[Олег К]

Прочел. Теперь осталось доказать, что на Скотте больше активируется низ бицепса, а в подъеме стоя - не низ.

Физика

на канате висит груз

где больше напряжение в канате, внизу или вверху?

Если канат считаем невесомым, то одинаково.

Если канат чего-то весит, то вверху (к весу груза прибавляется вес самого каната)

[m-bot]

Сейчас физики узнают о себе много нового.

[AnatolyR]

аэробные нагрузки могут помочь гипертрофии

http://ajpregu.physi...regu.00035.2016

[Gjkmpjdfntkm]

Вау. Свежея струйя в этой примитивной теме про гипертрофию отдельных участков бицапса

[ctjan]

аэробные нагрузки могут помочь гипертрофии

 

1. нужно смотреть более детально на данные

2. пищевой статус субъектов

[zinid]

2. пищевой статус субъектов

А в других исследованиях на это не надо смотреть?