Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Размышления бывалых новичков :-)
Автор темы:
Железякин
, дек 12 2011 09:04
#18488
Отправлено 22 июня 2012 - 07:28
Руст,
вообще я сам бы хотел такую же УС попробовать, но пока стремаюсь) Мал я еще... Да и силовые никак не верну полностью. Прикол в том, что во всех упражнениях силовые вернул либо даже нарастил, а в приседе и жиме лежа никак не выйду на прежний уровень. Особенно с жимом беда - как ляг жать, так сразу плечи ломит, руки дрожат, грудь не жмет и т.п. В приседе дела получше, хотя сегодня многоповтор осилил спокойно. А как на низкое кол-во повторений, так никак.
вообще я сам бы хотел такую же УС попробовать, но пока стремаюсь) Мал я еще... Да и силовые никак не верну полностью. Прикол в том, что во всех упражнениях силовые вернул либо даже нарастил, а в приседе и жиме лежа никак не выйду на прежний уровень. Особенно с жимом беда - как ляг жать, так сразу плечи ломит, руки дрожат, грудь не жмет и т.п. В приседе дела получше, хотя сегодня многоповтор осилил спокойно. А как на низкое кол-во повторений, так никак.
3 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация








Наверх
