22736 ответов в этой теме

[oscid]

у меня сейчас 101.8 с утра

Как частота в fm диапазоне. Можно слушать радио на такой частоте, которой соответствует твой вес на сегодня. Что там на 101.8?

[gasch12]

Как частота в fm диапазоне. Можно слушать радио на такой частоте, которой соответствует твой вес на сегодня. Что там на 101.8?

в Пензе это радио Хорошего Настроения

 

https://all-radio.on...adio/penza/1018

[Fortnite]

Fortnite, так а как он может зайти со старыми никами, если они банятся.

Первые 2-3 никто не банил, они до сих пор активны , создавая новые он писал что типо забыл пароль, но он же легко восстанавливается , просто ему это не надо

[Andy_Two]

Fortnite, заметил, что он заходит когда длинные каникулы... ну майские или нг, возможно что чел просто некогда.

[Fortnite]

Хиляк говорил что видел)

Ну так он не пишет больше на форуме, поэтому подтвердить тоже не сможет

[oscid]

вообще я подумал и решил не бросать тренить по той проге которую постил раньше сплита на 6 дней, но буду просто пару упражнений делать в последнем подходе на 2-3 повторения, что бы можно было постить уважаемые рабочие веса на форуме

Это как? Три подхода по 12, потом хуякс резко ставишь вес на 2 повтора? Типа 55 кг на 12, потом хренакс 90х2?

[Fortnite]

у меня сейчас 101.8 с утра

надо поднажать , думаю что до 110 тебе по силам похудеть

[Andy_Two]

Fortnite, надо бросать эти извращения, просто держать стабильный вес и не заморачиваться. на крайняк, рекомпоз при стабильном весе.

 

Ну не менять типпо частоту )))

Сообщение изменено: Andy_Two (08 июня 2022 - 09:13)

[Andy_Two]

Три подхода по 12, потом хуякс резко ставишь вес на 2 повтора? Типа 55 кг на 12, потом хренакс 90х2?

 

А так можно? )

[Fortnite]

Fortnite, надо бросать эти извращения, просто держать стабильный вес и не заморачиваться. на крайняк, рекомпоз при стабильном весе.

да я как то с весом уже перестал заморачиваться - ем ,не ем 95-96 кг стабильно стоит вес , поэтому да , пытаюсь рекомпозить из того что есть

[Fortnite]

 
А так можно? )

да , если тренируешься по АХГ , только никому не говори ))

[oscid]

А так можно? )

Это нужно поинтересоваться у воображаемого тренера

[gasch12]

Это как? Три подхода по 12, потом хуякс резко ставишь вес на 2 повтора? Типа 55 кг на 12, потом хренакс 90х2?

у меня три подхода всего, поэтому два по 12-16 как получиться, а в последнем на 2-3 ну и вес  больше конечно

[gasch12]

надо поднажать , думаю что до 110 тебе по силам похудеть

я теперь тренируюсь как сам считаю нужным, тем более в этой теме никаких тренеров ни у кого нет

[Fortnite]

я теперь тренируюсь как сам считаю нужным, тем более в этой теме никаких тренеров ни у кого нет

так я тебе и писал , а не твоему тренеру . Лето наступило , пора надувать спасательный круг вокруг талии

[Andy_Two]

gasch12, а первые два это типо разминочные подходы?

[Честер]

Я, если вижу, что комар выпил моей крови, съедаю его чтобы не отдавать ни капли.

 

с медсестрой из инвитро, набирающей из вены кровь в пробирку, тоже этот номер проворачиваешь?

[Честер]

Я больше шароебиться любил по каким-нибудь промзонам, стройкам и спальникам. Летом на даче. Ещё мне списанный комп подарили на Досе ещё лет в пять. А через пару лет списанный пентиум 1 на вин 98. Ну ещё я на Кёкусинкай ходил маленько, на ушу, на джитсу, но все помаленьку и довольно бестолково по итогу. В принципе, больше ничем не занимался в детстве.

 

ты начал тут писать автобиографическую повесть?)

[Andy_Two]

ты начал тут писать автобиографическую повесть?)

 

Возможно, это резюме.

[BleedingMind]

Ещё, чем жирнее, тем безграмотнее. Потому что мозги жиром заплывают и начинается деградация нейронных связей в мозгу, большинство энергии идёт не на умственную деятельность,а на поддержание жизнедеятельности 140 кг туши. Овощи же, здоровое питание и тренировки, в сочетании с сухостью и режимом, позволяют твоему мозгу работать максимально продуктивно и безошибочно. Это не касается атлетов на химии и профессиональных бодибилдеров, выступающих на сцене. Те, всегда в идеальной интеллектуальной и физической форме.
Ещё кстати, эфедрин+кофеин хорошо действуют на мозговую активность. У меня жена по моему совету принимает и довольна,как слон. Говорит,я столько дел делаю за минуту, никогда так хорошо себя не чувствовала! Мозг работает,как бицепс Арнольда. Так что, если хочешь быть здоровым, грамотным и немного развитым, нужно худеть и не быть жирным, кушать овощи и читать литературу, помимо энциклопедии бодибилдинга Арнольда и книг Дениса Борисова, пророка нашего.

Эфедрин из какого источника?

[BleedingMind]

Или немецкий белковый хлеб Грильмастера)))
А рядом плошку овощей. Да, когда весишь мало, то лицо становится таким печальным(
Вот я на 72 кг. Отвратительно!

Хорошенький!

[BleedingMind]

Кузнец это клон.
Господа игроманы, делаем ставки.

[oscid]

у меня три подхода всего, поэтому два по 12-16 как получиться, а в последнем на 2-3 ну и вес  больше конечно

ВОт и интересно, ты сам такую схему придумал, воображаемый тренер или кто-то еще?

[oscid]

с медсестрой из инвитро, набирающей из вены кровь в пробирку, тоже этот номер проворачиваешь?

Тогда придется ходить сдавать анализы только в эти дни у медсестер.

[Andy_Two]

BleedingMind, клон Фортнайта 100%

Сообщение изменено: Andy_Two (08 июня 2022 - 10:28)

[Andy_Two]

BleedingMind, ещё была версия, что засланный казачок с галяру.

 

Может казачка, но это не точно)

Сообщение изменено: Andy_Two (08 июня 2022 - 10:30)

[BleedingMind]

BleedingMind, ещё была версия, что засланный казачок с галяру. Может казачка, но это не точно)

Не.
Это все?)

[Fortnite]

Кузнец это клон.
Господа игроманы, делаем ставки.

Нет

[gasch12]

так я тебе и писал , а не твоему тренеру . Лето наступило , пора надувать спасательный круг вокруг талии

я в этом году на море не поеду, нет смысла в круге

[Fortnite]

BleedingMind, клон Фортнайта 100%

а может это Самбуров ?