349875 ответов в этой теме

[merQ]

Видео на свой мобильный? уверены? он еще хуже челленджей

Делаю так: вдох, задержка дыхания, и максимально мощно поднимаю, стараясь пройти мертвую точку, на ней выдыхаю постепенно,но методом valsalva, т.е. дыхание натуженное изнутри гортани, как будто в туалете тужишься. Губы свободны, не сомкнуты.

Идеальная техника, рихад! Так и надо делать. Рот лучше всегда держать открытым, пригодится!

[Don VOVCHIK]

Don VOVCHIK, дружок, у меня гетеросексуальная ориентация )

Я верю.
Но Антону может на это наплевать)))

[rihad]

а какими продуктами планируется челендж?

 

Три лепешки пшеничные с 330гр шоколадного масла. В другой день в планах 4 козинака подсолнечных (600гр, ~3600ккал).

[Архимед]

Архимед, Вот он функционал!

Возможно, это видео со сходки Стилфактора? Неплохо, если учесть, что в каждом пользователе плещется уже, как минимум, 0,25 коньяку...

[Don VOVCHIK]

Три лепешки пшеничные с 330гр шоколадного масла. В другой день в планах 4 козинака подсолнечных (600гр, ~3600ккал).

А как насчёт кильки?

[Честер]

Но Антону может на это наплевать)))

Вова, иди уже жарь свой шашлык )

[rihad]

да и брусья с довеском почти 50кг!

Это негативы. Позитив +35х5.

[Татар]

Три лепешки пшеничные с 330гр шоколадного масла. В другой день в планах 4 козинака подсолнечных (600гр, ~3600ккал).

маловато как-то(( у нас в пионерском лагере такие полдники были

[Don VOVCHIK]

Вова, иди уже жарь свой шашлык )

Тыб с собой на всякий случай Емро взял.
Если чо тот бы мечом Антоху бы уебал.
Или оставил бы их наедине, а сам своЛил бы-"жена требует шампанского, сейчас вернусь!"

[merQ]

Это негативы. Позитив +35х5.

Все равно круто. Получается, ты разминаешься и делаешь один подход? Разминка - это 1-2 подхода с легким весом?

[Don VOVCHIK]

маловато как-то(( у нас в пионерском лагере такие полдники были

У вас и аватарки разные поэтому.

[Честер]

Тыб с собой на всякий случай Емро взял.

Эмраер телохранитель ) это как Хиляк сомелье ))

[Татар]

У вас и аватарки разные поэтому.

главное чтобы не с оранжевыми сербами!

[Игорек!]

побухаем с Антоном, покурим кальян

потом за телками поедем в стриптиз клуб

 

Поступила информация, что Пандора приедет на стрелку с мужем.))

 

Куколд намечается, выходит дело)))

 

Корреспонденты Рампейдж пикчерз уже выехали в кальянную на съемки острого репортажа))))

[Don VOVCHIK]

Честер,
Во видишь!
Татар прав.
Былеб сербы и цвет был бы иным!

[Don VOVCHIK]

Поступила информация, что Пандора приедет на стрелку с мужем.))
 
Куколд намечается, выходит дело)))
 
Корреспонденты Рампейдж пикчерз уже выехали в кальянную на съемки острого репортажа))))

С чьим мужем?!

[Znatok Ne]

...
и рибай по праздникам )

крЫзис?

[Честер]

Поступила информация, что Пандора приедет на стрелку с мужем.))

я знаю

АнтонК приедет вместе с Витьком-фашистом

 

куколда не будет, парни, потому что нет ни одной телочки в нашей компании ))

[Don VOVCHIK]

Кальянная встретиль два преднакопщика в реале.
Первый:
-Ммммм, омммм,ууу, и это...мммм преднакоп.
Второй:
-нуууууу, эта ммммммомномммм, и мммм рекомпоз.

Все-пздц!
Вся беседа реала.
Войны интернетные!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (16 сентября 2016 - 03:03)

[Don VOVCHIK]

Я все же не пому.
Фото будут или нет?!

Вы там пресс конференцию сделайте как на Олимпии!
Все чинно аккуратно!

[Честер]

Фото будут или нет?!

Вован, может тебе еще видео куколда с трех камер снять и здесь разместить?))

[r0mjk3]

[Апостол]

Все-пздц! Вся беседа реала. Войны интернетные!

можно зарубиться, кто быстрее расправиться с рибаем и снять это на видео! Заруба и челендж, 2 в 1 + какой никакой, но зароботок в условиях кризиса!

[eyewing]

Вован, может тебе еще видео куколда с трех камер снять и здесь разместить?))

 

В 4к )

[mvald]

Квейк Андрюха
скорее всего

та нуу, Таша дефачка адекватная)

[Апостол]

видео куколда с трех камер снять и здесь разместить

сцуко, после такого анонса, я же на тренировку не поеду! 

[Znatok Ne]

Don VOVCHIK, дружок, у меня гетеросексуальная ориентация )

Что то ты слишком часто об этом стал говорить...

[Don VOVCHIK]

Апостол,
Я даже не знаю че такое Рибай!
Мне там дрова, мангала,шмангал, мясо...
И чойта за заруба жрать на время?!
Я ж не маврюк...

[mvald]

В общем мы уже начали по пиву
Жду вечернего сеанса

[Don VOVCHIK]

Вован, может тебе еще видео куколда с трех камер снять и здесь разместить?))

Былоб чо снимать!
А то может и понюхатт не даст))
А если серьёзно.
Обыкновенное фото вместе, без интима или тп.

Хотя, нет! Лучше с интимом.