Banana Split очень приятная штука есть желающие попробовать?)
Есть желающие посмотреть...Banana Split...
Вы поясните для человека не в теме, что есть Banana Split и с чем его "едят"
Это растягивание за ноги!
Щас вместо очаровательной дамы все начнут приемы обсуждать...
Я с вами) Думаю технически то прием вполне выполним, тут проблем не вижу, но вот сколько дури нужно приложить чтобы соперник сдался (я уж не говорю про возможность выхода из положения) это ж офигеть...
Всем любителям женщин достаточно будет удушающего треугольника. Мелочь, а приятно)
Я тоже думаю что выполнить его не удастся...но если Саша захочет, я б не возражал.
На видео неграмотно выполненный приём "канарейка" из самбо.
Как его делать верно(классический вариант)
В схватках и
Видео с тем вариантом, как он показал(с растягиванием) (на 0:49)
На изначальном видео приём в принципе показан очень неграмотно(вообще, видео Сабмишн 101 оправданно критикуемы и не рекомендуются к обучению по ним); плюс действительно, при таком кривом исполнении сил не хватит. Насчёт растяжки - при правильном исполнении "канарейки" с растягиванием болевой в любом случае пройдёт, так как он не на прямую растяжку.
Сообщение изменено: Бродягга (10 марта 2013 - 10:48)
судя по видео(давно, кстати, смотрел его как-то) это разные приемы. В банане, полностью две ноги растягиваешь, в канарейке с одной работаешь.
дада я тоже так думаю...это не банана..
как тренировки построены в зале?
как? прекрасно!
2 часа разминка тренировка (заминка)
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых