25586 ответов в этой теме

[tyapka]

Зашла. Тупит во всем. Дали программку для новичков. Делает. Ей объясняешь, а она будто специально тупит. Гиперэкстензию ваще отказалась делать- говорит, БОЮСЬ!!! Короче, довела тренера до истерики своим тупизмом, и ушла. Взгляд такой странный у нее... Не хотелось бы, чтоб опять пришла...
Еще один урод бесил сегодня... Встал на дорожку, и давай ее дрочить во всех режимах... Поднимет на полную, выставит на мах скорость, пробежит 10 секунд, СТОП! Опять разгоняет, опять та же куйня... На улице солнце, ну иди и бегай, долбойоп... Минут 15 так дрочил, потом надоело ему... Дебилы активизировались... Пляжнеги, второе пришествие...

Может тётенька обкуренная была??? Что-то уж больно тупа, я даж таких не встречала, жесть)))

Меня позавчера две тётьки взбесили, пришли и сразу заняли 2 беговые дорожки. Идут. Скорость не более 4 км в час. ТОпают и обсуждают дольче и гобану, что это не так и дорого, но всё равно лучше чем какое-нить манго или зара%))))) СИжу, жду, бросаю на них взгляды недовольные, полные намёка что пора бы и закруглятся, топали так минут 40, дуры толстые, почему нельзя так по улице топать. Дождалась, но настроение уже не то было.

[Страшилка]

Такие тетки - это еще ничьо. А вот када ты чьо-то делаешь, а такая тетка, позанимавшаяся персонально с тренером месяцок, и уже начавшая мнить себя профи, начинает тебе подсказывать, как лучше было бы тебе делать упражнение. Или какое упражнение будет более лучшим для тебя.
Мой вариант: делаю голени в Смите. Вес ~70кг. Рядом крутится 40-летний жиртрест, который делает голени с гантелей 8кг на скамеечке. Ну, одной ногой на скамеечку, вторую подтягивает к себе, в одной руке гантелька, другой опирается на стену. Мне: "Зачем ты так делаешь? Может, голени лучше так, как я?" И косиццо вопросительно на тренера.
Сцуко . Вообще, другое дело, если б она чьо-то из себя уже вылепила - тогда да, давай рекомендации, не жаль слушать. А так...ну, а так...

[лангобардыч]

жиртрест, который делает голени с гантелей 8кг на скамеечке

ай ай ай Страшилка может это наш форумчанин, а ты и не узнала

[tyapka]

Такие тетки - это еще ничьо. А вот када ты чьо-то делаешь, а такая тетка, позанимавшаяся персонально с тренером месяцок, и уже начавшая мнить себя профи, начинает тебе подсказывать, как лучше было бы тебе делать упражнение. Или какое упражнение будет более лучшим для тебя.
Мой вариант: делаю голени в Смите. Вес ~70кг. Рядом крутится 40-летний жиртрест, который делает голени с гантелей 8кг на скамеечке. Ну, одной ногой на скамеечку, вторую подтягивает к себе, в одной руке гантелька, другой опирается на стену. Мне: "Зачем ты так делаешь? Может, голени лучше так, как я?" И косиццо вопросительно на тренера.
Сцуко . Вообще, другое дело, если б она чьо-то из себя уже вылепила - тогда да, давай рекомендации, не жаль слушать. А так...ну, а так...

Ой ну это вообще что-то запредельное%))))))))) Со мной так не рискуют, больно взгляд суров%))))) Надеюсь ты ответила жыртресту посмачнее, чтоб неповадно было

[tyapka]

Я когда тока пришла в зал, у нас были девчонки которые уже явно давно ходят, всех знают, типа свои. И вот прозанималась там семь месяцев. Эти девчёнки стоят на месте, сколько ни наблюдаю за ними ну никакого прогресса нет, ни формы не меняются, ни рабочие веса..... Вот обьясните мне кто-нить как так получается и ради чего тогда вообще ходить??? Чего не скажешь о ребятах, которые полгода назад были дрищами а сейчас уже куда атлетичнее выглядят.

[лангобардыч]

тяпочка
а были драки между девушками тогда?

[BacCM]

Я когда тока пришла в зал, у нас были девчонки которые уже явно давно ходят, всех знают, типа свои. И вот прозанималась там семь месяцев. Эти девчёнки стоят на месте, сколько ни наблюдаю за ними ну никакого прогресса нет, ни формы не меняются, ни рабочие веса..... Вот обьясните мне кто-нить как так получается и ради чего тогда вообще ходить??? Чего не скажешь о ребятах, которые полгода назад были дрищами а сейчас уже куда атлетичнее выглядят.

Может они форму поддерживают

[лангобардыч]

жиртрест, который делает голени

Миниатюры

• 

[Вaлентин]

Миску на письку нацепил и довольный...

Сообщение изменено: Вaлентин (16 мая 2008 - 02:23)

[Vodkin]

а как можно делать на голень в смитте?

[Momo]

а как можно делать на голень в смитте?

Кладешь два блина одни на один. Носки ставишь на край блинов. Трапеции под гриф смита и пошел...

[Вaлентин]

Трапеции под гриф смита и пошел...

Тренажёры из зала воровать нехорошо...

[BacCM]

Тренажёры из зала воровать нехорошо...

Момневаюсь что со смитом можно далеко уйти

[Вaлентин]

Момневаюсь что со смитом можно далеко уйти

Ну мало ли...

[Страшилка]

Тренажёры из зала воровать нехорошо...

Только у меня не блины, у меня деревянные бруски.
Лангобардыч, а чьо у него ермолка не на ту голову натянута?

[Monsignor]

стоят на месте, сколько ни наблюдаю за ними ну никакого прогресса нет, ни формы не меняются, ни рабочие веса.....

Есть у нас двое таких, занимаются 2-3 года(!!!), а как были в весовой категории до 50 кг, так и остались, даже не знаю зачем ходят Бесят, ибо уверены в том, что настоящие качки с опупительным стажем, все обо всем знают и дают советы.

Есть еще один чувачок, весит под сто кг, но только жира, рабочие веса увеличиваются обратнопропорционально количеству выпитого перед тренировкой пива, делает полуприседы, которые считает приседаниями, присед до параллели для него суть глубокий присед Тягу нижнего блока к поясу сидя делает всем телом, собирая почти весь запас веса в тренажере, при этом подтягивается 2 раза до пука Опять же считает себя мегакачком. Бесит.

PS: это он уронил зеркало на моего друга!

[Brabus]

дуры толстые

40-летний жиртрест

Надеюсь ты ответила жыртресту посмачнее, чтоб неповадно было

Ну так подойдите и пряммо и ответье,еппта!

"Эы,вы,дуры толстые,хватит бегать!

"Эй,жиртрест,не мешай мне"

З.Ы

Меня бесит,что все такие раздражительные стали.Придешь в зал,а там все раздражительные,всех все бесит,возьмут и запинают всей толпой!

Кошмар!

[Есаул]

приколола сегодня одна тетя... Космическая такая... Пришла.
-Я вот пришла, я даже приседать умею, я вот пришла на этой штуке поделать (гакк)
-давайте немножко денех, и проходите...
Дебилы активизировались... Пляжнеги, второе пришествие...

чувствую, на Шрека пора налоговую напускать

[Бугор]

А чо хорошое упражнение возьму на заметку

[Vodkin]

Кладешь два блина одни на один. Носки ставишь на край блинов. Трапеции под гриф смита и пошел...

Ааа, понятно. У нас просто для этого деал отдельный тренажер есть )

[Momo]

Вaлентин

BacCM
Смотря какой смит. У меня в зале обычный и если гриф зафиксировать (без блинов ессесно)), то можно с ним и далеко уйти.

Vodkin
Знаем такие, но с моей спиной, кроме ослика и сидячего не рекомендуется. (хотя ослика у нас нет..)

[Vadim777]

меня бесят дрыщи теоретики ,бля с пустым грифои еле приседает, но зато ходит советы раздает ,либо типы которые битку качают и у них масса не растет ,и тормаза которые каждую тренировку просят прогамму написать волшебную,потому что прошлая на той тренировке не сработала ,а в остальном терпимо)

[dip74]

Vadim777

меня бесят тормаза которые каждую тренировку просят прогамму написать волшебную,потому что прошлая на той тренировке не сработала ,а в остальном терпимо)

А меня они просто веселят. Я как-то стою с нашим инструктором. Эфедрин пересыпаю. Подходит паренёк. Весом килограмм 60. Высокий такой и худой, на кипарис похожий. И спрашивает, как сделать разделение грудных! Чтоб чётко они были очерчены. Я нашему инструктору по русски, чтоб тот не понял, говорю, дай ему гантелей по башке, чтоб не мучился. А инструктор начинает ему терпеливо объяснять. Программку писать...для разделения грудных. Тут парень 50 кг жмёт лёжа, и то с помощью. Но уже хочет грудь очерченную и массивную.

[Medved_SK]

А меня бесят турники эти сра..ые... нах их было полировать и такими тонкими делать? Даже насечка мелкая еще хуже делает... мне вместо того чтоб с подтягиваниями и хват тренировать приходится лямками мотаться, так как с таким турником и 3х подтягиваний не сделаешь.....

[Momo]

medved_sk
3 раза не сделаешь? С узким вроде как легче. Толстый он сложнее, поэтому и усилит хват, но если проблема с узким, то с широким будет еще хуже...
Пы.Сы. я о турнике говорил...

[Vodkin]

Медвед у кого то просто большие лапы )

Вадим а разве можно с трудом приседать с пустым грифом? Не. ну я допустим могу, в конце тренировки на ноги (чес гря я после нее и без грифа еле еле встаю из приседа)

Вчера кстати придавило меня на гакке. Рвя себя на лоскуты, помогая руками еле еле поднялся и зафиксировал. В метре от меня сидел тренер и тренировал жирную бабью задницу.

[Анфиса]

Vodkin
ну что так грубо, у меня задница тоже в жирку, да и у многих

[Vodkin]

Анфис, ты не так поняла. Я имел ввиду что пока я был придавлен, тренер даже и не подумал помочь. А задница тут совсем не причем, ни женская, ни мужская )

[dip74]

Анфиса

ну что так грубо, у меня задница тоже в жирку, да и у многих

Так это не ты случайно была в метре от тренажёра и наблюдала, как господин Vodkin

Рвя себя на лоскуты, помогая руками еле еле поднялся и зафиксировал.

[DeniZ]

Я когда тока пришла в зал, у нас были девчонки которые уже явно давно ходят, всех знают, типа свои. И вот прозанималась там семь месяцев. Эти девчёнки стоят на месте, сколько ни наблюдаю за ними ну никакого прогресса нет, ни формы не меняются, ни рабочие веса..... Вот обьясните мне кто-нить как так получается и ради чего тогда вообще ходить??? Чего не скажешь о ребятах, которые полгода назад были дрищами а сейчас уже куда атлетичнее выглядят.

просто им прикольно, общение, атмосфера и прочее. А у тебя так все координально поменялось за такой срок?