32399 ответов в этой теме

[Abibossy]

а где сантиметр можно купитть?

[Arik]

ваще мериют все в том месте, где больше всего сантиметров.

ну не знаю,я мерял,как на ббком советуют =)
по сути,пох где мерять, все равно отслеживается же личный прогресс (в моем случае,регресс) , а значит,замер в одном и том же месте

Кто это и на каком видео?

видео,где мужик "сам себя нокаутирует"
а Гомеопат - это чудо мастер теории относительно ВСЕГО и химки, был тут сто лет назад, теперь пропал,не знаю почему

[Abibossy]

видео,где мужик "сам себя нокаутирует" а Гомеопат - это чудо мастер теории относительно ВСЕГО и химки, был тут сто лет назад, но пропал,теперь я знаю почему

[Arik]

[Руст]

а где сантиметр можно купитть?

В магазине, где ткани продают.

[Алексей Тихонов]

лоло,если по самой толстой точке мерять,окажется,что твой макроб вообще сосет и у меня после диеты и без приседов такая нога,как у тебя ? ну умора )))))

даже если твои свиные окорочка больше моих говяжьих, это еще не значит, что они лучше выглядят)

Сообщение изменено: Алексей Тихонов (21 июня 2012 - 04:27)

[Silovichok]

Завтра жать надо. Так непривычно тренироваться посреди недели )

Секундочку Дмитрий, вы же говорили что не получается среди недели заниматься!!!

[Silovichok]

Картина маслом "Железякин после тренировки на кухне"

Сообщение изменено: silovichok (21 июня 2012 - 07:35)

[Domus]

Секундочку Дмитрий, вы же говорили что не получается среди недели заниматься!!!

Ты просто отстал от жизни )
В связи с открытием дачного сезона я вынужден заниматься в будни, что и пробую осуществить на этой неделе (

[Silovichok]

Ты просто отстал от жизни )
В связи с открытием дачного сезона я вынужден заниматься в будни, что и пробую осуществить на этой неделе (

Извиняйте, за потоком писанины не успеваю ... Ну раз такая пьянка то жим 2 раза - должно попереть ...

Сообщение изменено: silovichok (21 июня 2012 - 08:42)

[Abibossy]

В магазине, где ткани продают.

блин, я стесняюсь туда заходить.

[Domus]

Извиняйте, за потоком писанины не успеваю ... Ну раз такая пьянка то жим 2 раза - должно попереть ...

Я уже в середине жимового цикла. Поздняк метаться )

[Silovichok]

Я уже в середине жимового цикла. Поздняк метаться )

и как?? свои ощущения? результат ??

[Abibossy]

Я уже в середине жимового цикла. Поздняк метаться )

о_О как так быстро до середины дошел, вроде только недавно начал жать. Сколько недель цикл?

[Domus]

и как?? свои ощущения? результат ??

Ты так спрашиваешь, как будто я первый раз жму в таком режиме
Пока все идет по плану. На прошлой тренировке пожал 160х3 с запасом минимум в повтор при весе чуть менее сотни. С учетом того что лучший 160x6 в отказ при весе 110 - для 3-ей тренировки после 4-х мес.перерыва - нормально )

о_О как так быстро до середины дошел, вроде только недавно начал жать. Сколько недель цикл?

У меня три последовательных мини цикла по 3 недели. Сейчас 1 тренировка 2 го мини цикла, то есть четвертая тренировка из девяти запланированных. На девятой должен пожать 180 при сохранении собственного веса до 100 кг. А осенью уже будем бить рекорды и набирать

[Железякин]

блин, я стесняюсь туда заходить.

а ты с улицы покричи - попроси. вынесут )

Картина маслом "Железякин после тренировки на кухне"

и так бывает ...

[Abibossy]

и так бывает ..

даже не успев закрыть белково-углеводное окно?))))

[Железякин]

даже не успев закрыть белково-углеводное окно?))))

сон не повод прекращать жевание !!!

[Domus]

сон не повод прекращать жевание !!!

О как! Скоро превратишься в огроменного котяру )))

[Старичок]

О как! Скоро превратишься в огроменного котяру )))

Миниатюры

• 

[Domus]

Тока синего )

[Руст]

блин, я стесняюсь туда заходить.

. А чё стесняешься-то? Заходишь, снимаешь штаны и говоришь продавщице - " девушка, помогите мне измерить мои огромные ноги" А, и напампиться не забудь предварительно.

Сообщение изменено: Руст (21 июня 2012 - 10:18)

[Старичок]

Тока синего )

Он уникален, синего не найти.)))))

А чё стесняешься-то? Заходишь, снимаешь штаны и говоришь продавщице - " девушка, дайте мне сантиметр,

Это по моему обзывается каким то словом, И за скидывание штанов в общественном месте и ещё с просьбой ..... А дайте сантиметр померить, дают 15 суток. )))))

[Domus]

. А чё стесняешься-то? Заходишь, снимаешь штаны и говоришь продавщице - " девушка, помогите мне измерить мои огромные ноги" А, и напампиться не забудь предварительно.

Часто так делаешь? )))
Наверное не чаще одного раза в 15 суток

[Железякин]

дают 15 суток. )))))

откуда знаешь ? ))))

[Старичок]

Руст,
А шорты где? Не потерял их?

Миниатюры

• 

[Железякин]

О как! Скоро превратишься в огроменного котяру )))

ну тут спорить трудно.
но в огроменного не получиться. геннетика не та. максимум в крупного )

А шорты где? Не потерял их?

а это будет приз вчерашних соревнований на звание " Самая большая задница ... "

[Abibossy]

Эксгибиционизм какой-то) Ну конечно 15 суток не дадут, а вот пиздюлин отвесить могут, я ведь убежать не смогу)

[Arik]

даже если твои свиные окорочка больше моих говяжьих, это еще не значит, что они лучше выглядят)

ты себе льстишь , очень сильно =)
покачай жопу еще 2 года,только потом не плачь , поздно будет

[Старичок]

откуда знаешь ? ))))

Законы читал. Но вот слово, каким это обзывается забыл.))))