50287 ответов в этой теме

[byaka77781]

MikeKazakov
Есть группа Вконтакте?

[max77]

byaka77781
кажется нет

[SkillzTeam]

Есть группа Вконтакте?

Уж что-что,но только не надо делать ее в контакте.Группа быстро заработает репутацию,(это точно) и ее с разу сломают (однозначно).так что не нужно!регестрируйтесь на фейсбуке!

Сообщение изменено: SkillzTeam (31 августа 2011 - 04:12)

[byaka77781]

SkillzTeam
Я из контакта то хочу удаляться, еще феисбук....(((
Буду пробовать на себе с октября.....

[SkillzTeam]

Буду пробовать на себе с октября....

пробовать что?

[MikeKazakov]

byaka77781
Сравним жопу с пальцем.

[ncux]

Привет всем. Я тут закончил по второму разу смт1, если не путаю нумерацию. Хотелось бы продолжения, подскажите пожалуйста где найти и как добыть.

[byaka77781]

MikeKazakov
Я не в теме(((((
с м т с октября. Изучаю вопрос.

Сообщение изменено: byaka77781 (31 августа 2011 - 04:54)

[pet2024]

Есть мой любимый анекдот :
Просыпается поручик Ржевский после хорошей пьянки с гусарами и говорит :
"Господа, как же это я вчера пять сотен на мизЕре схлопотал, когда у меня 7 и 9 оставалось со своим ходом ??????"
На что гусары отвечают : "Раскладец, Ржевский, раскладец......."

Я так понимаю,вы в преферанс не играете?Во первых не СОТЕН,а ВЗЯТОК,во вторых,если на мизере у вас осталось 7и9 при вашем ходе,то ничего удивительного в 5 взятках НЕТ.

Сообщение изменено: pet2024 (31 августа 2011 - 05:00)

[^SIRIUS^]

pet2024

[John Mirro]

я хоть и новичок (пока заканчиваю самый первый СМТ), но запрос в фейсбуке подал

[^SIRIUS^]

MikeKazakov
Дядь Миш, есть пара уточняющих вопросов по спецухе. В личку?

[eyn]

примите в группу гангстера в шляпе.

[юрий анатольевич]

добрый вечер!отчет по 11 тр.чередования(4*10/15)-О:14170 В:14 (что-то долговато сегодня...) М:1012 Ср.вес:47.2 .Что-то состояние сегодня не гуд.Видно спад .Настроения нет и вялый какой-то на трене был,и время трени чем на аналогичной больше чем на минуту...

Сообщение изменено: юрий анатольевич (31 августа 2011 - 06:09)

[^SIRIUS^]

пожалуйста где найти и как добыть.

жди Майка

[MikeKazakov]

L.Norton
Давай.

[Биг-дик]

всем привет! сегодня была 16-ая треня чередований, 4*10*15.
короче тренировкой очень доволен! набрал сегодня больше 20-ти тон объёма и более 2-ух тон мощности!!
прибавил 5кг на приседе, 2кг на тяге и 5кг на пшнб.

ЖИМ-85
ЖУХ-60
ПРИСЕД-95
ЖШС-55
ТЯГА-90
ПШНБ-40

время:9:42
объём:20100
мощь:2133

завтра постараюсь время ещё немного сократить!

[eyn]

Сегодня была 3тр. мц3 СМТ-1 7 подходов
т.к. в зал пришел с болью в пояснице, то решил не спеша проделать тренировку, а особенно присед.
между подходами отдых около 10-15 сек, но делал все неспеша.
так же из-за поясницы с жима стоя перешел на жим сидя на скамье со спинкой, установленной под 80град.
очень понравилось, что при таком исполнении возможности халявить меньше, легче технику держать.
веса решил не увеличивать, на жиме сидя даже убрал 3 кг.
так как первый суперсет прошел замечательно и боль ушла, то на подтягиваниях не удержался и добавил 7 кг.
время конечно выросло (30.15), но зато после тренировки боли в пояснице не было снова почувствовал себя здоровым человеком.
еще раз спасибо всем за вчерашние советы

[MikeKazakov]

В группу на фейсбуке ананимные пользователи не принимаются.

[SkillzTeam]

Привет всем. Я тут закончил по второму разу смт1, если не путаю нумерацию. Хотелось бы продолжения, подскажите пожалуйста где найти и как добыть.

Ну пиши о наболевшем ,так сказать "до и после",а дальше к Mike-у

[eyn]

ананимные пользователи не принимаются.

это какие?

Сообщение изменено: eyn (31 августа 2011 - 06:26)

[ncux]

Да нет ничего особо наболевшего. Жру ногу понемногу, форма улучшается, кожа рвётся, раны заживляются, третий глаз токма не открылся. Вес за 6 месяцев в итоге почти не изменился, был 94 кг в феврале, стал 92 сейчас. Вобщем, я абсолютно удовлетворён тем, что всё систематизировано, иначе бы так и не занялся. Вот вложил отчёт, уж какой есть...всё лучше, чем колбасу трескать и дебилятор смотреть =) жду дальнейших цу.

 СМТ_ncux.zip    27,33К   144 Количество загрузок

[YARA]

одя с Наташей тоже могут утверждать кандидатуры, я пока занят.

Я пока с кнопками разбираюсь.......Уважаемые господа, если кто стучится ( в друзья или в группу ) пишите, пожалуйста на фейсбук или Вконтакт кроме фамилий свои ники тутошние. Ибо как разобрать кто есть ху ?

[YARA]

Я так понимаю,вы в преферанс не играете?Во первых не СОТЕН,а ВЗЯТОК,во вторых,если на мизере у вас осталось 7и9 при вашем ходе,то ничего удивительного в 5 взятках НЕТ.

У нас взятка на мизере столько вистов ( сотку ) стоила. А "схлопотать", значит "получить". Ржевского тупо обули по пьяни..
И, кстати при 7 и 9 легко со своим ходом можно и не пять сотен набрать, а больше, если пойти с дуру с семерки из-под девятки. Если же 7 и 9 и ходить с девятки, то расскажите мне, КАК вы можете взяток наловить ??????
Если тока масть вся в одних руках ( но это очень редко, и анекдот не в этом )

Сообщение изменено: YARA (31 августа 2011 - 07:04)

[Maxim_Kamkin]

какие молчаливые админы в группе то) и запрос делаешь и сообщения пишешь, а они ни в какую. молчат как партизаны))

[pet2024]

А "схлопотать", значит "получить". Ржевского тупо обули.

Обули это если-"А где моя взятка на казырного туза?Расклад батенька,расклад!!!"" Акак у вас это вполне нормальная ситуация)))),для не опытного игрока,теряется СОЛЬ.

[adambereg]

ncux

жду дальнейших цу

после СМТ1 вроде чередования нужно пройти, чтобы получить СМТ2...

[YARA]

для не опытного игрока,теряется СОЛЬ.

Ну уел, согласна. Эт я свое переделала слегка. По молодости лет, когда играть начинали я не глядя на мизере со своим ходом семерку-то и выкинула. Взяли за жабры - пять сотен( взяток ) навесили. Месяц без обедов сидела Хорошо запомнила!
А в принципе, 7 и 9 в мастях - чисто.

[pet2024]

Ну уел, согласна. Эт я свое переделала слегка. По молодости лет, когда играть начинали я не глядя на мизере со своим ходом семерку-то и выкинула. Взяли за жабры - пять сотен( взяток ) навесили. Месяц без обедов сидела Хорошо запомнила!
А в принципе, 7 и 9 в мастях - чисто.

Мир,дружба,преферанс)))))и СМТ

Сообщение изменено: pet2024 (31 августа 2011 - 07:32)

[YARA]

Господа, кое-как в кнопках разобралась и всех, кто заявился, как СМТ-шник в группу на фейсбуке добавила. Не серчайте, если кого пропустила, обозначьтесь, как СМТ-шники, хоть пискните одно слово. А то просятся с абсолютно пустым профилем и кракозяблей на аватаре, даже не разберешь - качек или нет