Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник тренировок с нуля

* * * * - 6 голосов

  • Please log in to reply
18653 ответов в этой теме

#18121
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 997 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так как раз про это rihad  и сказал., что более тяжелый атлет в худших условиях без коэффициента. 

Бля, вам в протоколы лень заглянуть?

Нате, бля:

1. 45х90, очки (они же и коэффициенты) 3095,

2. 65х31, очки 1542.

Ссылку не дам, я обиделся. Но ненадолго.) 

 

На всякий случай, это открытая категория. Пенсия не при делах. Хотя разница в возрасте 35 лет.

Но у второго просматривается потенциал.)


Сообщение изменено: Виктор С (25 апреля 2025 - 02:40)


#18122
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 592 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

В тех случаях когда соревновательный вес штанги жестка привязан к собственному весу атлета, но хорошо известно что относительная сила тем выше чем легче атлет. Поэтому более легкий атлет имеет чит весом. Даже и в ТА это хорошо видно, что атлет до 60 кг толкает 3 своих веса, а супертяж не может поднять даже 2 своих веса, даже и близко не может.. А 1\2 веса это тоже самое.



#18123
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 997 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В тех случаях когда соревновательный вес штанги жестка привязан к собственному весу атлета, но хорошо известно что относительная сила тем выше чем легче атлет. Поэтому более легкий атлет имеет чит весом. Даже и в ТА это хорошо видно, что атлет до 60 кг толкает 3 своих веса, а супертяж не может поднять даже 2 своих веса, даже и близко не может.. А 1\2 веса это тоже самое.

Это всё херня.

Есть нормативы федераций - это не херня.



#18124
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Ну они учитывают уже, коэффициент есть. Особенно хорошо если конкретный вес атлета перед выступлением тоже учитывается, а не просто его весовая.

Сообщение изменено: rihad (25 апреля 2025 - 02:49)


#18125
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 997 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну они учитывают уже, коэффициент есть. Особенно хорошо если конкретный вес атлета перед выступлением тоже учитывается, а не просто его весовая.

Лентяи, не поленитесь заглянуть в жим 1/2 веса  для юношей (я как юноша):

Нормативы ФЖД.pdf — Microsoft Word Online



#18126
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
И ещё бы возраст в днях бы учитывали для ещё большей аккуратности для атлетов 30+. Коэффициент саркопении, где меньше может быть больше.

Сообщение изменено: rihad (25 апреля 2025 - 02:58)


#18127
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 997 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Кстати, хорошо, что в ФЖД нет ветеранских нормативов и высший норматив жима 1/2 веса всего лишь КМС.

Иначе бы оборзевшие пенсы задавили бы молодежь своей выносливостью.)

 

Хотя в рейтинге НАПа уже задавили.

В НАПе высший норматив жима 1/2 веса - 1 юношеский разряд. Прикольно превышать его в 5 раз.)



#18128
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 997 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

И ещё бы возраст в днях бы учитывали для ещё большей аккуратности для атлетов 30+.

Нахер не уперся возраст в протоколах 1/2 веса.

Нормальные пенсы выступают в открытой, а дохлая молодежь пускай не выёбывается и пиздует в жим своего веса, где пенсам делать нечего.

Коэффициент саркопении, где меньше может быть больше.

Ну хуйня же.

От саркопении не спрятаться никому, но видуха и жим лежа не коррелируют.

 

Чего изволите,  мусью: жим лежа 100х10, 55х100 или бицопс 41?

Если всего и сразу, то вам к психиатру. А если по отдельности, то есть варианты.)



#18129
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Да это к тому, что если вес, возраст может ещё пол нормализовать, то вообще можно было бы устроить открытый общий чемпионат, где победителем вышел бы 50кг-шный 80-летний атлет с жимом 25х32. Сегодня это мечты, а завтра реальность.

#18130
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 997 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да это к тому, что если вес, возраст может ещё пол нормализовать, то вообще можно было бы устроить открытый общий чемпионат,

Заявка на соревнования предусматривает выбор открытой или ветеранской номинации в любом возрасте.

где победителем вышел бы 50кг-шный 80-летний атлет с жимом 25х32. Сегодня это мечты, а завтра реальность.

Влезая в обсуждения, предварительно интересуйся вопросом.

На прошедших стартах WRPF: Вячеслав Добржанский (1934 г), cв 74,3:

37,5х23

Ветерану -ура!



#18131
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 074 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

В тех случаях когда соревновательный вес штанги жестка привязан к собственному весу атлета, но хорошо известно что относительная сила тем выше чем легче атлет. Поэтому более легкий атлет имеет чит весом. Даже и в ТА это хорошо видно, что атлет до 60 кг толкает 3 своих веса, а супертяж не может поднять даже 2 своих веса, даже и близко не может.. А 1\2 веса это тоже самое.


А муравей ваще псдц силач

#18132
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 074 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Да это к тому, что если вес, возраст может ещё пол нормализовать, то вообще можно было бы устроить открытый общий чемпионат, где победителем вышел бы 50кг-шный 80-летний атлет с жимом 25х32. Сегодня это мечты, а завтра реальность.


Ну тогда еще по скелетам нормализовать. Типа ввести категории скелетов.

#18133
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 592 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Да это к тому, что если вес, возраст может ещё пол нормализовать, то вообще можно было бы устроить открытый общий чемпионат, где победителем вышел бы 50кг-шный 80-летний атлет с жимом 25х32. Сегодня это мечты, а завтра реальность.

Это мы так по гирям проводили, по причине малого кол-ва участников. А если участников много , то лучше всех разделять, ибо расчеты небезошибочны. И сейчас 1 мая планируем участие 2 мужика, 2 женщины. Троим из них по 68 лет, а один мужчина на 13 лет моложе остальных. Раньше много собиралось, а это уже года не проводили, разбежались все.


Сообщение изменено: Сергеев (25 апреля 2025 - 04:29)


#18134
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 997 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это мы так по гирям проводили, по причине малого кол-ва участников. 

Правила не могут зависеть от количества участников, они должны зависеть от среднего уровня участников.

Хотя есть сомнения и о среднем уровне.



#18135
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 592 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Правила не могут зависеть от количества участников, они должны зависеть от среднего уровня участников.

Хотя есть сомнения и о среднем уровне.

Если у тебя на первенстве мира ты один выступаешь и чемпион по всём, то попробуй на форуме голодания собрать участников по гирям! А мы собирались до 10 человек и приходилось всем  в одной таблице соревноваться, отточили коэффициенты, которые долго обсуждали. И женщины с нами участвовали с Кпола = 1,95. А иначе все были бы чемпионы как у вас в федерации и каждый в своей возрастной. А так я обычно выше 3 места не поднимался, впереди меня была и ровесница Лара и Кремышев (на 13 лет моложе и бывший гиревик), были и еще двое стабильно более сильных.


Сообщение изменено: Сергеев (25 апреля 2025 - 04:37)


#18136
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 997 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если у тебя на первенстве мира ты один выступаешь....

Меня это огорчает, но не мешает выступать.

100 раз предлагал деньги за участие ветеранов 60+ с жимом 1/2 веса хотя бы на 90+ повторений. У тебя есть такие?

 попробуй на форуме голодания собрать участников по гирям! 

В гирях не соображаю, а форумы голодания на хую вертел.


Сообщение изменено: Виктор С (25 апреля 2025 - 04:48)


#18137
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 592 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

 а форумы голодания на хую вертел.

Так я ж об том и писал выше, что объединяться надо когда мало участников и все разного возраста и разного пола и веса. Каждый в своей категории. А мы для азарта соревновались все. У нас даже один раз изъявила желание и выступала 83 летняя женщина из Челябинска, теперь ей 87. Загорелась огнем связала 2 гантели по 3 кг и сделала гирю 6 кг и поднимала. Ну понятно что недосягаем был гиревик из Полтавы с рывком 24 кг на 215 раз. Надо его попробовать опять пригласить, а то из за военного конфликта он ушёл. Но он самый молодой из мужиков был.


Сообщение изменено: Сергеев (25 апреля 2025 - 05:02)


#18138
Quartus

Quartus

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 572 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград
28.04.2025 нед.2 3x10 Б.
Жим на наклонной  39.5х10х2,х9
Румынка  62.5x10х3
ПШНБ  27х10х3
Отжимания от брусьев  0х7
Подтягивания  7.5х5н
 


#18139
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Quartus, веса становятся серьезными!

#18140
Quartus

Quartus

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 572 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград

веса становятся серьезными!

Пока маленькие, а серьёзные в теме Maxim.94. 



#18141
Skier

Skier

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 701 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Ну ещё из интересного. Мой друг и подопечный по совместительству, так же поднял Мастера Спорта в 66 категории с суммой 525 кг

Вот для Дмитрия прекрасный ориентир для его весовой.
Пора догонять!

#18142
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Пока маленькие, а серьёзные в теме Maxim.94. 


У него максимумы, а у тебя рабочие!)

#18143
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Вот бы звания и нормативы были не по общему уровню соревнующихся, а по индивидуальному. Распознавался бы генетический максимум человека, и звание присуждалось бы как текущее развитие по нему. По этой системе Квартус наверняка уже наступает на пятки Максиму.94!



#18144
Quartus

Quartus

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 572 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград
30.04.2025 нед.3 3x8 А.
Жим сидя  30x8х3
Тяга гантели в наклоне  23.5x8x3
Недоседы  47х7x3
Отжимания от брусьев  0х7н
Подтягивания  5х5
 


#18145
Quartus

Quartus

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 572 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград
02.05.2025 нед.3 3x8 Б.
Жим на наклонной  41х8х2,x7
Румынка  63.5x8х3
ПШНБ  28.5х8х3
Отжимания от брусьев  0х9
Подтягивания  7.5х5н
 


#18146
Skier

Skier

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 701 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Жим на наклонной  41х8х2,x7

Уже опережаешь 130 кг шахматиста)



#18147
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 592 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Уже опережаешь 130 кг шахматиста)

Значит по идее и раньше мастера сделает в жиме, чем шахматист.


Сообщение изменено: Сергеев (03 мая 2025 - 08:59)


#18148
Quartus

Quartus

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 572 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград

Уже опережаешь 130 кг шахматиста)

Так вроде шахматист в многоповторку по жиму планирует :)

Гроссмейстер по шахматам и мастер по русскому жиму, приседу и строгому подъему на бицепс.



#18149
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 408 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Уже опережаешь 130 кг шахматиста)

122,4 кг с утра было



#18150
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 564 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

122,4 кг с утра было

нужно снимать видео, как квартус, чтобы по технике смогли подсказать.


6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых


    Bing (3)