эта фотка уже была на форуме ))
Как будто брат Олдбоя
наверно надо ходить по 40 минут на дорожке после тренировки, тем более у меня сейчас всего по 4 упражнения в день и тренировки очень короткие, будет кардио и давление снизиться
я когда начал понемногу вообще с железом заниматься - у меня давление стабилизировалось достаточно быстро, где-то за пол года. До этого было очень часто повышенное. Только вот не знаю наверняка, стабилизировалось оно из-за занятий или изменения подхода к питанию или всего в совокупности. Но факт остаётся фактом - не повышается даже после обильных излияний спиртным на мероприятиях.
Классное название темы - "Как избавиться от жира не теле". Как бы подчеркивается, что это не автор жирный, не он пережирал, в принципе-то он ни вчем не виноват, но вот напасть - на теле появился жир, причем самым внезапным и возмутительнейшим образом.
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых