32399 ответов в этой теме

[Железякин]

Руст, и только попробуй через месяц руки 45 см не показать !!!

[Abibossy]

Акуеть, не часто я предлагаю здравые идеи, которые поддерживают более опытные товарищи)

[Руст]

Руст, и только попробуй через месяц руки 45 см не показать !!!

Подожди, я тока осенью начну!

Акуеть, не часто я предлагаю здравые идеи, которые поддерживают более опытные товарищи)

Ты - кандидат в бывалые!

[Abibossy]

Ты - кандидат в бывалые!

да я уже давно бывалый, с тех пор как начал флудить в этой теме)

Подожди, я тока осенью начну!

NO! Давай ты сейчас начнешь качать руки по методе, через месяц выложишь фото до/после и отпишешься о резалтах и впечатлениях. А я за этот месяц буду сушиться)

[Руст]

Abibossy, Я щас сушусь, и неизвстно когда закончу. Лето, в жару трудно на массу работать, есть не хочется. Да и я кстати хотел с дельт начать.

[Domus]

да я уже давно бывалый флудер, с тех пор как начал флудить в этой теме)

[Железякин]

Abibossy,поди еще пофлуди в " чате лифтеров" и сразу станешь бывалым ЗМСМК по лифту. ( и песочнице)

[Domus]

поди еще пофлуди в " чате лифтеров"

там и послать могут...


кстати - гиде пост об экпипировке?

[Arik]

трагедия ! )) с малых лет надо курсить,бухать и курить ! ... иначе будет как у мну , сегодня в мед клинике мну назвали 16ти летним , пока карточку не проверили

[Руст]

трагедия ! )) с малых лет надо курсить,бухать и курить ! ... иначе будет как у мну , сегодня в мед клинике мну назвали 16ти летним , пока карточку не проверили

Да ладнаааа, ты на 16 лет не похож!

[Arik]

Руст,я тебе свежую информацию принес ! только пришел =)
ухи пробивал

[santilo76]

Arik, я в 28 встречался с 15 летней, ее мама думала я ровесник

[Domus]

megaMASS100, в продолжение нашего вчерашнего разговора -

Ну а по поводу сохранения результата без тренировок - я через два года после прекращения тренировок достаточно неплохо выглядел. Как нибудь скину фото.

фотка 2005 года - более двух лет без тренировок


зато еще через три годика превратился в колобка ) фотку в личке ты уже видел )

[Руст]

Domus, А почему ты прекратил тренировки?

[Domus]

переехал в другой город, вернее по факту получилось - в другую страну. Надо было карьеру делать, на жилье зарабатывать, гражданство получать и т.д.

[Arik]

А почему ты прекратил тренировки?

и так понятно почему ...совесть замучала,накачался быстро и жал много

[Железякин]

кстати - гиде пост об экпипировке?

попозже. завал на работе. всех сорвало прям...

[Железякин]

зато еще через три годика превратился в колобка ) фотку в личке ты уже видел )

это называется " набрал вес в общественных кругах " ))))

[Алексей Тихонов]

сегодня в мед клинике мну назвали 16ти летним

это потому что у подростков появляется на какое-то время гино. а у тебя оно всегда. поэтому и приняли за 16летнего

[sachados]

Азы уже тянут на полномасштабную книгу, если со ссылками публиковать, которые в начале. И пользы для масс будет от этой книги больше чем от очень-очень многих по тренировкам

[Arik]

это потому что у подростков появляется на какое-то время гино. а у тебя оно всегда. поэтому и приняли за 16летнего

попытка троллинга не удалась , в кассах видно максимум по плечи
эх,вот ты сколько раз реинкарнировался , а так и не научился троллить,окорочек

[Железякин]

sachados,Вадим, не сдавай коммерческий проект ))))))). утащат из под носа )

[Domus]

Железякин,
Перенес

[Железякин]

у меня в публикациях ща за место ника стоит гордое ГОСТЬ )))

[Domus]

такое бывает
обнови страницу

[Железякин]

да пробывал раз пять. ладно само пройдет . если не лечить )

[Алексей Тихонов]

ухи пробивал

значит сказали "не может быть дуралею, решившему пробить уши, больше 16"

[Domus]

ухи пробивал

в смысле - уши прокалывал? )

[Arik]

значит сказали "не может быть дуралею, решившему пробить уши, больше 16"

опять мимо , пробивал не в смысле "прокалывал" =) пробка была
давай третьий раз,если не получится , то макроберт - защеканчик

[Железякин]

в смысле - уши прокалывал? )

нос и пупок, что бы в зале брутально гири подвешивать без ремня и цепей )))

в смысле - уши прокалывал? )

Arik,наверно стойка была высокой и тебя за ней видно не было ).