12 голосов
Невыступающий неспортсмен
Ну тем более. Новички должны как грибы расти.
Так и растут. Зайди в тему, почитай отчёты по тренировкам.
А тут выходит дело Фейз как гриб растет
Радоваться надо за товарища, а ты вот всё с подъёбкой как-то....
п.с. Флуд про ФСК перенесу в Околотренировочные.
Сообщение изменено: Олег К (04 марта 2019 - 03:57)
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Ну без подьебки - есть две похожие системы.Так и растут. Зайди в тему, почитай отчёты по тренировкам.
Радоваться надо за товарища, а ты вот всё с подъёбкой как-то....
п.с. Флуд про ФСК перенесу в Околотренировочные.
Невыступающий неспортсмен
Ну без подьебки - есть две похожие системы.
Вот какую.выбрать?
Новичку идти в компаунд а старичку сюда?
Или лучше сразу сюда, после освоения тренировок и техники упражнений в принципе?
Ответ "по желанию" не канает - разговор про оптимальный путь
Если бы все точно знали про оптимальный путь, то он был бы всего один.
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Что лично тебе даст это знание? Всё равно ведь будешь маврюканить по-своему )))
Невыступающий неспортсмен
Не, почему я начал по песочному волку но пока вынужден был тормознуть и перейти на попытки сохранить форму с минимальными вложениями усилий, по семейным причинам, а прога выведенная под хотелки и малмал опробованная в переписках лежит, ждёт своего времени
Под сохранение формы/минимальный слив у меня есть прога "летняя сокращёнка". Это 2 тренировки в неделю минут по 40-50 минут + в третий день по желанию можно немного подрочить мелочевку (типа биц, триц, боковая дельта)
http://forum.steelfa...23&p=1057610341
Злостный ПРОВОКАТОР!
Как выбрать "оптимальный" путь из двух не оптимальных?Ответ "по желанию" не канает - разговор про оптимальный путь
Естественно только попробовав на себе. И сделав для себя анализ и свои же выводы.
Конечно можно, но никому это не надо. Зачем залезать в дебри, если назначение данного вида тренинга уже имеет свое явное и открыто озвученное направление?Статистически можно вывести все равно
Так сказать, тебе надо ты и занимайся этим вопросом.
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
А что нужно?Как выбрать "оптимальный" путь из двух не оптимальных?
Естественно только попробовав на себе. И сделав для себя анализ и свои же выводы.Конечно можно, но никому это не надо. Зачем залезать в дебри, если назначение данного вида тренинга уже имеет свое явное и открыто озвученное направление?
Так сказать, тебе надо ты и занимайся этим вопросом.
Завсегдатай
А что нужно?
Плодить разные варианты тренинга, чтобы люди (особенно новички) меж ними метались пока все равно не дойдут до того же оптимального перебором вариантов?
А это уже зависит, от мозгов новичка. Оптимального для всех просто не существует.
IgG к SARS-CoV-2
Самое страшное,что можно представить - это идеальная методика. Берем ИМ (идеальную методику), составляем по ней: ИПТ (идеальную программу тренировки), ИПП (идеальную программу питания), и за год достигаем генпредела (Прист говорил, что так можно, я верю). Ну фиг с ним, пусть за 3.14 года. И тут возникает вопрос "А дальше то что?". Где поиски, сомнения, диалоги с товарищами по несчастью на всю ночь, до первых лучиков восходящего солнца, череда удач и провалов, взлетов и падений, и этого непередаваемого ощущения, что Истина наконец-то обнажилась перед тобой всей своей обжигающей крастотой? Вот это вот все? Этого не будет?!?!
Бывалый
дальше химия и синтолСамое страшное,что можно представить - это идеальная методика. Берем ИМ (идеальную методику), составляем по ней: ИПТ (идеальную программу тренировки), ИПП (идеальную программу питания), и за год достигаем генпредела (Прист говорил, что так можно, я верю). Ну фиг с ним, пусть за 3.14 года. И тут возникает вопрос "А дальше то что?". Где поиски, сомнения, диалоги с товарищами по несчастью на всю ночь, до первых лучиков восходящего солнца, череда удач и провалов, взлетов и падений, и этого непередаваемого ощущения, что Истина наконец-то обнажилась перед тобой всей своей обжигающей крастотой? Вот это вот все? Этого не будет?!?!
Злостный ПРОВОКАТОР!
Если ты метаешься между костылями, то и разбираться будешь в костылях.А что нужно?
Плодить разные варианты тренинга, чтобы люди (особенно новички) меж ними метались пока все равно не дойдут до того же оптимального перебором вариантов?
Злостный ПРОВОКАТОР!
Ваши представления очень далеки от реальности. Генпредела еще никто не достиг, даже на химии.Берем ИМ (идеальную методику), составляем по ней: ИПТ (идеальную программу тренировки), ИПП (идеальную программу питания), и за год достигаем генпредела (Прист говорил, что так можно, я верю). Ну фиг с ним, пусть за 3.14 года.
А если вдруг случиться, то дальше вомногократно ужесточенная по последствиям жизнь Рони Колемана. Так себе перспективка.И тут возникает вопрос "А дальше то что?"
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Ну да, это ж костыли.Самое страшное,что можно представить - это идеальная методика. Берем ИМ (идеальную методику), составляем по ней: ИПТ (идеальную программу тренировки), ИПП (идеальную программу питания), и за год достигаем генпредела (Прист говорил, что так можно, я верю). Ну фиг с ним, пусть за 3.14 года. И тут возникает вопрос "А дальше то что?". Где поиски, сомнения, диалоги с товарищами по несчастью на всю ночь, до первых лучиков восходящего солнца, череда удач и провалов, взлетов и падений, и этого непередаваемого ощущения, что Истина наконец-то обнажилась перед тобой всей своей обжигающей крастотой? Вот это вот все? Этого не будет?!?!
IgG к SARS-CoV-2
Ваши представления очень далеки от реальности. Генпредела еще никто не достиг, даже на химии.
Причем тут мои представления? Характер роста - логарифмический. Величина прибавки падает со стажем. Оптимальная методика дает большую крутизну графику, но его характер не меняет. То что генпредел стремится к бесконечности - это прекрасно, но срок пребывания на грешной земле у человека ограничен. Следовательно, получив пусть 95% (цифра условна) от идеально возможного пика за год-три, тянуть 5% на 20-30 лет захотят не только лишь все. Мало кто захочет это делать. Поэтому идеальна методика - зло зляцкое. Нужны препятствия для пытливого человеческого ума. Нужен лес граблей, океаны мин-ловушек, и горы ложных тренингов. Чтобы каждый прошел Свой Путь. Без этого не достичь Просветления и не быть Священномудрым.
IgG к SARS-CoV-2
Ну да, это ж костыли.
Дальше ты их отбросил и спокойно пошёл.
Разве те, кто отбрасывает костыли - печалятся что больше у них не будет мук выбора и настройки? (Смайл Качка)
Костыли? Типа без бицухи в 50 инвалид? ))
Типа достиг и такой радостно рвешь пластиковую карточку в тренажерный зал. "Теперь мне это не нужно, ребята, я стал НОРМАЛЬНЫМ!!!"
Не идешь, а летишь из инфернального чрева качалки, как можно дальше от приседных стонов, прилипающих к спине жимовых скамеек, привязчивых "учителей" - собратьев по несчастью, вечного запах пота, уныния, печали, разочарования и дешевого дезодоранта. Вперед к свету нормальной жизни!
Ты летишь, а десятки глаз провожают твой полет. Кто с грустью, кто с завистью, переходящей в ненависть, а иной и радуется тому, что хоть у кого-то получилось.
crusader of philosophy
генетический предел Шредингера.топтался несколько лет, поработал по новому, добавил - ген.предел изменился.генпредел тут- это выжать возможное из имеющегося с настоящем уровнем знаний. Да?
Теневой советник
генетический предел Шредингера.топтался несколько лет, поработал по новому, добавил - ген.предел изменился.
Просто терминологическая путаница. Он имел ввиду это.
Предел работы данных настоящего момента..
Вот Кай Грин достиг предела и на арбузы с грейпфрутами покушаться стал. А остальным- рано еще!
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Нет, под ходьбой без костылей всеже понимается оптимальная тренировочная система по которой ты растешь дальше/поддерживаешь/борешься с возрастной деградациейКостыли? Типа без бицухи в 50 инвалид? ))
Типа достиг и такой радостно рвешь пластиковую карточку в тренажерный зал. "Теперь мне это не нужно, ребята, я стал НОРМАЛЬНЫМ!!!"
Не идешь, а летишь из инфернального чрева качалки, как можно дальше от приседных стонов, прилипающих к спине жимовых скамеек, привязчивых "учителей" - собратьев по несчастью, вечного запах пота, уныния, печали, разочарования и дешевого дезодоранта. Вперед к свету нормальной жизни!
Ты летишь, а десятки глаз провожают твой полет. Кто с грустью, кто с завистью, переходящей в ненависть, а иной и радуется тому, что хоть у кого-то получилось.
crusader of philosophy
Просто терминологическая путаница. Он имел ввиду это. Предел работы данных настоящего момента.. Вот Кай Грин достиг предела и на арбузы с грейпфрутами покушаться стал. А остальным- рано еще!
опять отвратительные посты! уничижение фруктоедов- намеки н поедание ими чего попало после Грина!
Сообщение изменено: sandwolf77 (05 марта 2019 - 10:45)
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Да чо ж охуенного в "охуенной линии"Причем тут мои представления? Характер роста - логарифмический. Величина прибавки падает со стажем. Оптимальная методика дает большую крутизну графику, но его характер не меняет. То что генпредел стремится к бесконечности - это прекрасно, но срок пребывания на грешной земле у человека ограничен. Следовательно, получив пусть 95% (цифра условна) от идеально возможного пика за год-три, тянуть 5% на 20-30 лет захотят не только лишь все. Мало кто захочет это делать. Поэтому идеальна методика - зло зляцкое. Нужны препятствия для пытливого человеческого ума. Нужен лес граблей, океаны мин-ловушек, и горы ложных тренингов. Чтобы каждый прошел Свой Путь. Без этого не достичь Просветления и не быть Священномудрым.
IgG к SARS-CoV-2
oscid,генпредел тут- это выжать возможное из имеющегося с настоящем уровнем знаний. Да?
Генпредел - то, что можно выжать максимально из данного папой и мамой организма за отведенное время пребывания на грешной при идеальных условиях питания, тренировки и отдыха. Считаю, что генпредел в бодибилдинге штука довольно условная, в отличие от силовых видов спорта, где есть количественные критерии. Например, фигурное катание и конькобежцы. И те и другие на коньках. Что есть генпредел в фигурном катании?
Теневой советник
Генпредел - то, что можно выжать максимально из данного папой и мамой организма за отведенное время пребывания на грешной при идеальных условиях питания, тренировки и отдыха. Считаю, что генпредел в бодибилдинге штука довольно условная, в отличие от силовых видов спорта, где есть количественные критерии. Например, фигурное катание и конькобежцы. И те и другие на коньках. Что есть генпредел в фигурном катании?
Для этого нужно обладать знаниями. Знания- результат опыта. Змея кусает себя за хвост. Мой термин вернее.
Ваш- верный в своем значении, но не применительно к ситуации.
Теневой советник
А про катание..нет там предела. Просто убиваются связки и суставы. В этом случае предел- это время, которое может вынести организм иакой обьем нагрузки.
IgG к SARS-CoV-2
Да чо ж охуенного в "охуенной линии"
Ты на площадь под ней посмотри, какая она мелкая по сравнению с действительно охуннной линией развития))
Охуенность в линейном ощущении прогресса. Вторая производная должна быть равна нулю Если больше нуля - зеленый график Меньше - красный. Все просто. Площадь, то бишь интеграл, никого не иппет. ))
IgG к SARS-CoV-2
А про катание..нет там предела. Просто убиваются связки и суставы. В этом случае предел- это время, которое может вынести организм иакой обьем нагрузки.
Не в нагрузке дело. Генпредел - он на пъедестале чемпионата мира. Можно прыгать четверной тулуп, но не занять первое место. В билдинге можно дофига жать, но мистер Олимпия дадут какому-нить негру.
0 пользователей, 9 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
