Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

RIHAD: дневник тренировок и питания

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
25939 ответов в этой теме

#17971
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

К чему или на что

 

Покажи пример, чтобы прикладывали "на что-то".



#17972
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 277 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
aid, приложил к шее положив на трапецию.

#17973
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 124 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ээээ... слющай... Приложил, приобнял и прочее такое – это чистая гомосятина. Чтоб не было гомосятины – надо чтоб слово оканчивалось на "ся" – прислонился рукой до плеча, держится рукой за шею и т.д.



#17974
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 277 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Михалы4, было использовано слово приобнял, поэтому требовалось приложил)

#17975
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 124 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

было использовано слово приобнял, поэтому требовалось приложил)

 

Приобнял, приложил, ещё что-то сделал — это всё повелительное наклонение. В мужской среде такое недопустимо.

 

Поэтому все его действия надо заворачивать на него же, обратно — используя окончание глагола "ся". Приложился, держался и т.д.



#17976
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 277 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Приобнялся.

#17977
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 277 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Просушился.

#17978
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 277 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
IMG_20230705_080625_623.jpg

#17979
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

attachicon.gif IMG_20230705_080625_623.jpg

А можешь в таком ракурсе и на таком фоне сфотографироваться?

Миниатюры

  • 60.0-3.jpg


#17980
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 277 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
aid, тянет на варн) Именно там пока что нет, но с читом дневного освещения если получится - попробую.

#17981
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 277 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
На новом вес 61.1 двухдневного пережора.

#17982
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

attachicon.gif IMG_20230705_080625_623.jpg

 

Э!



#17983
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 277 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Честер, твоя сушка меня смотивировала найти выгодное освещение.

#17984
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Честер, твоя сушка меня смотивировала найти выгодное освещение.

 

а меня форма Яремы смотивировала )



#17985
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 704 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Молодец, Рихад, отличная видуха! Годы тренинга не прошли даром!



#17986
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 142 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Капец

#17987
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Капец

 

какие мышцы отстают, по твоему мнению? 



#17988
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 142 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Ты серьёзно, Виталий?)

#17989
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 277 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Молодец, Рихад, отличная видуха! Годы тренинга не прошли даром!


Годы? Гады. Позвольте, год стажа.



#17990
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты серьёзно, Виталий?)

 

я бы дельт немного добавил!



#17991
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 936 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Просто рихад невыгодную позу демонстрирует. Чтобы не казаться слишком накачанным

#17992
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 936 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Данное фото символизирует начало пути. Далее будет только лишь невероятное омяснение плюс снижение уровня жира равно рекомпоз.

#17993
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 142 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

я бы дельт немного добавил!

https://forum.steelf...85&p=1059514950
На этой фото я в 6ом классе, один к одному, серьёзно

#17994
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Просто рихад невыгодную позу демонстрирует. Чтобы не казаться слишком накачанным

 

не хочет отнимать у тебя пальму первенства

С - скромность!



#17995
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 936 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

я бы дельт немного добавил!

ещё и ноги бы подкачать, но их в штанах не видно, поэтому можно и не утруждаться. У чердака тоже ноги маленькие.

#17996
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

На этой фото я в 6ом классе, один к одному, серьёзно

 

6 класс - это 12 лет?

ну значит Рихад выглядит очень молодо!



#17997
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 936 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

а меня форма Яремы смотивировала )

ярема каждый день ест протеиновые блины без сгущенки. Имхо кощунством занимается

#17998
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 936 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Рихад выглядит очень молодо!

молодо по воз?

#17999
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 277 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Просто рихад невыгодную позу демонстрирует. Чтобы не казаться слишком накачанным


В зале сейчас норм было, сечняво и билдерно, на пампе. Вообще буду в зале почаще снимать. На фотках зальных хуже выходит чем в зеркале, смазываются цвета и ощущения неуемных объемов и струящегося мяса уменьшается.

#18000
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Годы? Гады. Позвольте, год стажа.

Год и сколько месяцев?




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых