22736 ответов в этой теме

[Andy_Two]

сухую гречку без капусты жрать, так себе удовольствие

 

Ну не знаю, я хоть не люблю ни каши ни гарниры)), но варил кадато и гречу и рис и макароны... ешь просто и всё прямо из кастрюли)), гречка же она сама по себе вкусная, но понятно, ччто если жратт ее каждый день, то можно ийопнуццо.

Сообщение изменено: Andy_Two (07 июня 2022 - 09:18)

[oscid]

сухую гречку без капусты жрать, так себе удовольствие, я когда масло лил было нормально, а сейчас желудок от одной гречки болит, приходиться добавлять немного овощей

Сашо вон жрет всухомятку. Грит так и нада. Я ему предложил как вкусней сделать без жира, он чет испугался. Наверное боится переесть из-за вкусности макарон ))

[Семён]

Я жарил гречку, когда готовился, и заливал белком яичным, норм, попробуйте

[Andy_Two]

Я жарил гречку

 

Н... да(

[Andy_Two]

Сашо вон жрет всухомятку. Грит так и нада. Я ему предложил как вкусней сделать без жира, он чет испугался. Наверное боится переесть из-за вкусности макарон ))

 

Может он глютамату туда сыпет, а говорит што соль.

[good-jock]

Сашо вон жрет всухомятку. Грит так и нада. Я ему предложил как вкусней сделать без жира, он чет испугался. Наверное боится переесть из-за вкусности макарон ))

Сухие макароны и овощи- еда очень невкусная, и хороший, веселый человек никогда их не станет есть. Но Сашо не ел, а питался. Он не завтракал, а совершал физиологический процесс введения в организм должного количества белков, углеводов и витаминов.

[Andy_Two]

Сухие макароны и овощи- еда очень невкусная, и хороший, веселый человек никогда их не станет есть. Но Сашо не ел, а питался. Он не завтракал, а совершал физиологический процесс введения в организм должного количества белков, углеводов и витаминов.

 

Спарта бля ©

[puffi88]

согласен. Ну я рассуждаю, как спортсмен, в контексте наращивания мм, овощи мало полезны, но для обычных людей, нормальная еда, от них не потолостеешь и это лучше , чем колбаса и булки, конечно, единственный вред- это нитраты и пестициды, которыми их удобряют

Тут о похудении рассуждают после алкашки и корыта пельмесов. Полезно или не полезно... никто не будет это соблюдать хотя бы год. Знание о правильном питании не дает способности его применять. Это как если бы я прочитал книгу Как играть на рояле и потом сел играть. Ну я знаю, а хрена толку)))

[Andy_Two]

Тут о похудении рассуждают после алкашки и корыта пельмесов. Полезно или не полезно... никто не будет это соблюдать хотя бы год.

 

Тыж соблюдаешь, и ничего.

[gasch12]

Я жарил гречку, когда готовился, и заливал белком яичным, норм, попробуйте

а как жарил? какая технология

[puffi88]

Тыж соблюдаешь, и ничего.

Я соблюдаю, но это не передается через чтение текстов и просмотр фоток.

[Игорь Новиков]

Тут о похудении рассуждают после алкашки и корыта пельмесов. Полезно или не полезно... никто не будет это соблюдать хотя бы год. Знание о правильном питании не дает способности его применять. Это как если бы я прочитал книгу Как играть на рояле и потом сел играть. Ну я знаю, а хрена толку)))

На святое покусился? Идеальный кбжу.

Миниатюры

• 

[puffi88]

На святое покусился? Идеальный кбжу.

Что может быть лучше сахара с жиром))))

[Andy_Two]

На святое покусился? Идеальный кбжу.

 

Думаю, если сдать их на анализ, ну куда-нибудь на росконтроль, то будет некоторое разочарование.)) Впрочем, если цель стоит просто пузо набить навозом, то ничего страшного.

Сообщение изменено: Andy_Two (07 июня 2022 - 09:48)

[Игорь Новиков]

Что может быть лучше сахара с жиром))))

Там сахара то грамм дай боже. И жиров всего 8,5 грамм. Съел упаковку, получил кбжу 1011. 70-42,5-87,5. Сверху два черпака протеина и будет уже 125 по белку. Так что не надо демонизировать хорошие пельмени с хорошим составом!)

[gasch12]

На святое покусился? Идеальный кбжу.

есть такая передача по телеку, где берут разные марки продуктов и сравнивают с заявленными характеристиками, там обычно все не соответствует и только один производитель точно все соблюдает, у него все эксперты находят точное соответствие и запаху и вкусу и потом там грамоту дают или что то такое там медаль качества, хотя потом слухи поползли что это такая проплаченная реклама

[Andy_Two]

Сверху два черпака протеина

 

Для усиления метеоризма, вероятно.

[puffi88]

Там сахара то грамм дай боже. И жиров всего 8,5 грамм. Съел упаковку, получил кбжу 1011. 70-42,5-87,5. Сверху два черпака протеина и будет уже 125 по белку. Так что не надо демонизировать хорошие пельмени с хорошим составом!)

Мука из гмо гибридов идет как сахар, а не как пшеница. У них глик.индекс выше сахара.

[Игорь Новиков]

Думаю, если сдать их на анализ, ну куда-нибудь на росконтроль, то будет некоторое разочарование.)) Впрочем, если цель стоит просто пузо набить навозом, то ничего страшного.

Ну, так можно про любой продукт сказать. Курицу пичкают гормонами и физраствором, увеличивая вес. Овощи поливают химикатами, фрукты ещё больше, сахар вредно, жир вредно, мясо если сдать на анализ кишит паразитами и белка там нет, в Киндер шоколаде сальмонелла, в гречке жуки паразиты,в рисе крахмал, ну и так далее. Проще в гроб лечь тогда и ничего, никогда не есть). Но, конечно, анализ может выявить несоответствие. Не будешь же ты каждый продукт рациона носить на анализ)

[Andy_Two]

Игорь Новиков, Никита, блины ещё збс весч. Можно так жратт, можно с начинками. Посытнее то пельменей будет, уш.

 

[Andy_Two]

Не будешь же ты каждый продукт рациона носить на анализ

 

Поэтому и надо стараться питаться чисто. Яйца, рыба, птица, мясо. В чистом виде. Ну и гречко, кудаж без нее. Овсянка, рис, горох, фасол, чечевица.

Сообщение изменено: Andy_Two (07 июня 2022 - 09:59)

[Мастадонт]

в Киндер шоколаде сальмонелла

Киндер это не шоколад. Это сладость.

[Мастадонт]

На святое покусился? Идеальный кбжу.

Поэтому ты и жирный.

[Игорь Новиков]

Игорь Новиков, Никита, блины ещё збс весч. Можно так жратт, можно с начинками. Посытнее то пельменей будет, уш.
 

Ужас. Не люблю "блины". Слишком жирно для меня, какие делают сейчас. Помню как-то в теремке решил поесть, там меня и сударем назвали и блинчиков приготовили,я тогда наверное 140 кг и набрал оттого, какие жирные были эти блины. А дома готовить их каждый день не хочется. У меня на сегодня такой кбжу и набор продуктов.

Миниатюры

• 

[Andy_Two]

Ужас. Не люблю блины.

 

Точно? Ты уверен в этом? А если хорошо подумать?

[Игорь Новиков]

Поэтому ты и жирный.

Нет. Я набрал на джанке. Например, двойной биг мак 750 ккал,а пачка пельменей 1100. При этом, пачки пельменей мне хватает на весь день, а биг маков я могу съесть штук 10. Не надо демонизировать продукты/нутриенты. Если вписывается в кбжу,то это отлично. Гибкая диета!

[Fortnite]

Нет. Я набрал на джанке. Например, двойной биг мак 750 ккал,а пачка пельменей 1100. При этом, пачки пельменей мне хватает на весь день, а биг маков я могу съесть штук 10. Не надо демонизировать продукты/нутриенты. Если вписывается в кбжу,то это отлично. Гибкая диета!

 у тебя в маке наверное было вип обслуживание , заранее готовили к твоему приходу   

[Andy_Two]

Игорь Новиков, а бцаа то зачем в рационе?

[Andy_Two]

у тебя в маке наверное было вип обслуживание , заранее готовили к твоему приходу

 

бизнес класс хуле, вернее премиум, отдельный лаунж))

[Andy_Two]

Классный фильм, кстати с Клуни. "Мне бы в небо"