3250 ответов в этой теме

[Виктор С]

Уже не 100 и даже не 90) Категория 82,5

Реально так уж все плохо?)

У меня с дочерью разные предпочтения.)

Мне нравится моя весовая.)

[Виктор С]

Для взаимопонимания. Девчонок из ПЛ вживую вижу мало, но раньше в зале появлялась Виктория Воскобойникова. Вк 67,5 кг. В 2019: 130.80.145.

Хотя фото из прошлого и ноги стали чуть мощнее (именно чуть), но и сейчас идеальные реальные пропорции:

 

[medvedm61]

Толя , а скажи честно , у тебя борода до сих пор чёрная , или ты ее таки красишь ? У меня поседела какими то клочьями , выглядит как мукой посыпали , я ее отращу, потом посмотрю на себя и думаю - покрасить или сбрить ? Ну и сбриваю до следующего припадка лени.

[Anatolii]

Толя , а скажи честно , у тебя борода до сих пор чёрная , или ты ее таки красишь ? У меня поседела какими то клочьями , выглядит как мукой посыпали , я ее отращу, потом посмотрю на себя и думаю - покрасить или сбрить ? Ну и сбриваю до следующего припадка лени.

Вот так же мучился. А в один день жена с дочкой красились и на меня насели, ну, я и поддался смеху ради) Понравилось. Так и крашу теперь, вернее жена красит, сбривать была против категорически - теперь пусть мучается) Чисто технически, покрасить проще и быстрее, чем сбривать.

[Виктор С]

Уважаемые силовики, тут в зале возник легкий спор на тему типа: определение неизвестных силовых по известной антропометрии.

Я хоть не силовик, но влез с позицией, что это фигня и привел примеры нескольких человек форума, но дальше аргументов не хватило.

Не касаясь легкого идиотизма спора, кто-то из присутствующих способен определять на своих новичках перспективу(или отсутствие перспективы) в каких-то движениях? А если способен, то как определяет?

 

Стараюсь избегать банальностей, но это неоднократное цитирование уместно:

"Генетика ограничивает вас. Если у вас слишком длинные руки, то вам не суждено стать великим жимовиком, если короткие — тяга — не ваш «конек». А, с другой стороны, если вы тренируетесь как дерьмо, то никакая хорошая генетика вам не поможет."(с)

 

[Anatolii]

Уважаемые силовики, тут в зале возник легкий спор на тему типа: определение неизвестных силовых по известной антропометрии.

Я хоть не силовик, но влез с позицией, что это фигня и привел примеры нескольких человек форума, но дальше аргументов не хватило.

Не касаясь легкого идиотизма спора, кто-то из присутствующих способен определять на своих новичках перспективу(или отсутствие перспективы) в каких-то движениях? А если способен, то как определяет?

 

Стараюсь избегать банальностей, но это неоднократное цитирование уместно:

"Генетика ограничивает вас. Если у вас слишком длинные руки, то вам не суждено стать великим жимовиком, если короткие — тяга — не ваш «конек». А, с другой стороны, если вы тренируетесь как дерьмо, то никакая хорошая генетика вам не поможет."(с)

По антропометрии даже смотреть не стану. По фото + вес при жирности 12 и меньше можно определить минимальный потенциал ну или "условно гарантированный потенциал" 

[Виктор С]

........ По фото + вес при жирности 12 и меньше можно определить минимальный потенциал ну или "условно гарантированный потенциал" 

Есть вариант и с антропометрией и с фото:

 

 

Рост 178

грудь 119,

бицепс  38,

талия 92,

запястье 19,

бедро 60,

голень  42,

Данных о весе не встречал, поэтому назначу 90+

 

Рискну про силовые:

Жим лежа 145-150+ (грудные хороши и кость в запястьях широкая)

Приседания 145-150+ (хотя в приседаниях не соображаю, но квадры слабоваты)

Тяга 145-150+ (хотя в тяге тоже не соображаю, но отсутствие трапеций огорчает)

[Олег К]

Рост 178

Это значит собственный вес примерно 85 кг, не более 90 кг точно

бицепс 38,

Напряженный, согнутый около 40 см

запястье 19,

Мезоморфное

Рискну про силовые: Жим лежа 145-150+ (грудные хороши и кость в запястьях широкая) Приседания 145-150+ (хотя в приседаниях не соображаю, но квадры слабоваты) Тяга 145-150+ (хотя в тяге тоже не соображаю, но отсутствие трапеций огорчает)

А может быть вполне и

жим 130

присед 180

тяга 220

[phaze]

Тяга 145-150+ (хотя в тяге тоже не соображаю, но отсутствие трапеций огорчает)

Тяга: 0 кг

Миниатюры

• 

[Олег К]

Тяга: 0 кг

За пивом пошёл? )))

[phaze]

За пивом пошёл? )))

Уже тогда сходил, в правой руке вон)))

Сообщение изменено: phaze (16 октября 2020 - 04:10)

[Олег К]

Уже тогда сходил, в правой руке вон)))

Маловато будет, маловато...

[phaze]

Маловато будет, маловато...

Не алкоморф(

[Олег К]

Не алкоморф(

Алкоэктоморф, выходит дело

[phaze]

Алкоэктоморф, выходит дело

Если от алко никак не уйти, то да)))

[helping34]

Тяга: 0 кг

Боишься изуродовать талию ?)

[phaze]

Боишься изуродовать талию ?)

Нельзя изуродовать то, чего нет)

[Anatolii]

Вот, парнишка 18 лет, 60 кг. 160 кг на 21 раз. 

 

[Виктор С]

Какая перспектива в тяге на 1 раз?

Сколько жмет лежа на раз и на 21 раз?

Сообщение изменено: Виктор С (19 октября 2020 - 09:22)

[manwithnoname]

Anatolii, просто...КАК???))) Выглядит постарше, наверное тесто зашкаливает)) Хотя скорее окреп и уже лицо на долгие года, до седых волос и первых морщин)

[Anatolii]

Какая перспектива в тяге на 1 раз?

Сколько жмет лежа на раз и на 21 раз?

Лежа не жмет, и не приседает. Тяга на один раз... Тут песня, я с ним обсуждал его выступление. У парня нет тренера. Он на разминке сделал последний подход на 220, почувствовал упадок сил и начал на помосте 170, второй подход 207 не вытянул, третий тоже. Вес гонял минус 10 кг. Пиздец, короче. 

 

 

Anatolii, просто...КАК???))) Выглядит постарше, наверное тесто зашкаливает)) Хотя скорее окреп и уже лицо на долгие года, до седых волос и первых морщин)

ХЗ как) Видимо, неудача в классической тяге подстегнула. Но все равно, охренеть. Тесто свое, да и выглядит на свои. Закончил он точно с видом лет на 10 старше) Я даже поток остановил и пошел выяснить его состояние. Талантливый мальчик, но такой...очень погруженный в себя.

[manwithnoname]

Anatolii, а стаж у парня какой и был ли какой-нибудь сопутствующий спорт? Погружённый, может ещё молодой, такой возраст, поколения разные, подход то точно найти можно, обрисовать перспективу).

[Anatolii]

Anatolii, а стаж у парня какой и был ли какой-нибудь сопутствующий спорт? Погружённый, может ещё молодой, такой возраст, поколения разные, подход то точно найти можно, обрисовать перспективу).

Насчет стажа не знаю. Впервые выступил год назад. Можно-то можно, но парень из другого города. Встретимся только на соревах. Правда, я ему пообещал, что к соревам не допущу пока план разминки и выступления не увижу, ну и попытался донести, что сливать 15% своего веса перед соревами - чистый долбоебизм, даже если ты жирный, а уж в его кондициях... 

[Виктор С]

Типо редактирования:

"Думаю, что для профилактики будущих недугов отличный уровень тренированности (МС) необязателен, но хороший (КМС) необходим, а удовлетворительного (1 разряд) мало". (с)

 

У редколлегии есть возражения?

[Anatolii]

Типо редактирования:

"Думаю, что для профилактики будущих недугов отличный уровень тренированности (МС) необязателен, но хороший (КМС) необходим, а удовлетворительного (1 разряд) мало". (с)

 

У редколлегии есть возражения?

Есть. 2-го достаточно

[beylbom]

. Он на разминке сделал последний подход на 220, почувствовал упадок сил и начал на помосте 170, второй подход 207 не вытянул, третий тоже. Вес гонял минус 10 кг. Пиздец, короче.

==

На разминке всмысле соревной? Перед попытками?

[Anatolii]

. Он на разминке сделал последний подход на 220, почувствовал упадок сил и начал на помосте 170, второй подход 207 не вытянул, третий тоже. Вес гонял минус 10 кг. Пиздец, короче.

==

На разминке всмысле соревной? Перед попытками?

Ага)

[Anatolii]

Наша деваха 2.5 мес. на тестовой проге. Стартовый уровень 5ПМ - 90 кг

Сделала 100х5, 110х4

[manwithnoname]

Чувствую себя неполноценным)))