2279 ответов в этой теме

[Aleksa6789]

Это Честер уже провел акцию сбора дензнаков с мурзиков и перевел в рибок с пояснительной запиской

Спасибо огромное милому Чесу и добрым, отзывчивым котяткам из catcafe!))) А то у меня уже такие мысли были, что я их украла...

[Dimik]

Спасибо огромное

И все?((

[mvald]

Спасибо

купишь чё-нить)

[Aleksa6789]

И все?((

Угу) Этой благодарности итак достаточно сполна...

[Dimik]

достаточно сполна...

Не. ))

[ryabuji]

Серега как воспитанный молодой человек постеснялся, а зря..

 

 

"Нужен увесистый шлепок под зад в нужном направлении!"

 

[Aleksa6789]

знаете, я тут, с моим ненаглядным, любимым ТА, столкнулась с тАААкой зашоренностью человеческой, что слова подобрать как то неполучается с ходу... если раньше, с моими приседами в рывковом хвате и прочей "ересью" я как-то ещё просто забавляла окружающих, то сейчас, с*ка, каждый первый считает своим святым долгом подойти, сначала спросить, чем это я тут занимаюсь, а потом на ломаном фитнесистском начать объяснять, что занимаюсь я вообще-то фигней и досадовать, как ТА плохо для фигуры юной девушки... А! ещё я оказывается слишком много поднимаю! сорокет - это же пипец как тяжело!!! это же просто лифтерский, собака, вес! Грыжами пупочными и протрузиями позвоночными страшными пугают! И это и просто люди, типа стажные типа атлеты... и инструкторы-тренера... пытаюсь объяснять людям о циклировании и периодизации тренировочного процесса, о силовом и обьемном режиме работы... "не, - говорят - Мы в этом ниче не понимаем! нам и не надо! но занимаешься ты х*рней!" вот, нахуа, спрашивается вы высказывали свое, такое, сцуко, ценное мнение, если вы в этом н*хера не понимаете? если тратя в зале ахулиард своего драгоценнейшего времени, или ещё хуже - зарабатывая там себе на гречку и курогрудку, вы всё равно выглядите как кусок говна? и думаете также? и тренируете также? скрестные выпады мо штангой на плечах - это значит норм упро, его ж Катюша Усманова в инстаграм пиарит! а рывок - это ужас всех маленьких суставчиков и связочек!! махать, собака, розовыми гантельками - это можно! а вот приседать фронтально 45 кг - это прям нельзя-нельзя! Прям, сдайте девушка абонемент и прикиньте наш мир плюшевого и хромированного фитнеса! писец как эта зашоренность лютая бемит! прямо вот накипело и нехило так бомбануло, други!)))

и я незнаю, что с этой липкой, расползающейся из-под каждого тренажера, безграмотностью делать... она начинает на моих глазах гноиться и издавать специфический тухлый запах...

надену ка я наушники побольше и включу ка тяжеляк погромче) другого выхода. увы. я не вижу, ибо есть вещи, которые не лечатся...

п. с. вырвала в полуподсед 35кг и присела фронтально 45кг х2!) собой довольна, на окружающих пох))
Всем добра! Счастья, терпения и работоспособных, прогрессивный мозгов)))

[ryabuji]

а рывок - это ужас всех маленьких суставчиков и связочек!!

 

Ну рывок действительно довольно опасное упражнение с повышенной травматичностью

А в остальном всё понятно.

Ничего, бывает.

 

Скажи, что пьешь во время тренировки БЦАА - есть шанс на чуть более снисходительное отношение.

[Larisa Grinevich]

Скажи, что пьешь во время тренировки БЦАА - есть шанс на чуть более снисходительное отношение.

Не просты БЦАА, а 10:1:1 и заедаешь все это добро хондропротекторами ))))

[Aleksa6789]

Эх... Саша... Тут одни БЦАА не помогут... Тут их надо с глютамином и креатином мешать... И сухими жевать... Строго за 7 минут 18 секунд до тренировки...

Это пипец, Короч)

[Aleksa6789]

Ларис - супер! Жгешь, моя малышка!)))))

[ryabuji]

Бля

 

Ну скажи тогда, что закрываешь анаболическое окно, качаешь нижний пресс, убираешь молочку за 3 недели до старта, соль за неделю... ну че я тебя учить буду.

[ryabuji]

Короче, слейся с окружающей фауной. Одень камуфляжные шортики, чтобы не так сильно замечали в зале.

Фотку скинешь. Можно в личку.

[Aleksa6789]

Бля

Ну скажи тогда, что закрываешь анаболическое окно, качаешь нижний пресс, убираешь молочку за 3 недели до старта, соль за неделю... ну че я тебя учить буду.

А Вот это мой, саркастичный Рябухин! Ссупер!))))

Годно! Ок. Я запишу в тренировочный дневник и буду хейтерам с листочка это читать)

[OldBoy]

В свое время много спорил с советчиками в зале. Вижу только два эффективных способа избежать постоянного выноса мозга

-вести себя очень грубо, при попытке дать совет - сразу посылать подальше.

-плеер в уши, при попытке заговорить - смотреть в пустоту и пускать пузыри.

[Честер]

Aleksa6789, познакомица хотят ) вот и все )

с тобой и с Олдбоем )

ко мне вот никто не подходит )

[Dimik]

присела фронтально 45кг х2!)

А зачем тебе низкоповтор то?

[Татар]

Aleksa6789, познакомица хотят ) вот и все )

с тобой и с Олдбоем )

ко мне вот никто не подходит )

от меня вообще отходят((

[Татар]

А зачем тебе низкоповтор то?

девочка идет по правильному пути - к лифтингу!

[Aleksa6789]

А зачем тебе низкоповтор то?

Силовая работа на ноги. От всего остального они рости не хотят...

[Честер]

от меня вообще отходят((

видят, что не дотягивают до твоего уровня! комплексуют выходит дело!

[ryabuji]

от меня вообще отходят((

 

Так вы с Честером просто старенькие уш...

[Aleksa6789]

девочка идет по правильному пути - к лифтингу!

Не. Пока ТА))) а там посмотрим! *подмигивающий хитрый смайл*

[Татар]

видят, что не дотягивают до твоего уровня! комплексуют выходит дело!

куда им, простым смертным...

[Честер]

Так вы с Честером просто старенькие уш...

 

поэтому приходится самому подходить и по-стариковски покряхтывая  изрекать что-то типа:

 

Девушка, ну чем это вы тут занимаетесь? этоже фигня какая-то! ТА - это плохо для фигуры юной девушки! Пойдемте лучше в пятницу в бар, я вам нормальную прогу посоветую, с блестящими гантельками! а то помрете под этим лифтерским весом!))

[OldBoy]

познакомица хотят ) вот и все ) с тобой и с Олдбоем ) ко мне вот никто не подходит )

Да блин все какие-то старперы подходят, ладно бы хоть молодые. 

[ryabuji]

Честер,

 

 

http://forum.steelfa...06&p=1057894479

[Татар]

Да блин все какие-то старперы подходят, ладно бы хоть молодые. 

 

 

поэтому приходится самому подходить и по-стариковски покряхтывая  

вы в одном зале поподнакачиваетесь?

[Aleksa6789]

поэтому приходится самому подходить и по-стариковски покряхтывая изрекать что-то типа:

Девушка, ну чем это вы тут занимаетесь? этоже фигня какая-то! ТА - это плохо для фигуры юной девушки! Пойдемте лучше в пятницу в бар, я вам нормальную прогу посоветую, с блестящими гантельками! а то помрете под этим лифтерским весом!))

Эммм.... Наши сибирские мужики, глядя на меня выпоЛзающую Из-под штанги, говорят просто - давай я тебя домой отвезу!) ...и как правило я отвечаю "Да!"))))

[Aleksa6789]

вы в одном зале поподнакачиваетесь?

В клетчатых пинджаках у нас запрещено. И в картузах тоже... А то я б заметила)
Чес, и с голым торсом тож не приходи! Тож администрация запрещает! Черти!(((