8718 ответов в этой теме

[ИННА]

Кисёныш

встала сегодня еле-еле в 10 утра

а во сколько спать ложишься?я в начале двенадцатого, в основном ,уже засыпаю))))

15 секунд под ледяным душем

завидую,все никак себя не могу заставить это делать(((
мне кажется я не удержусь и закричу,всех разбужу((((((((

[Кисёныш]

ИННА

я работаю до 12 ночи, поэтому раньше 0.30 никак лечь не получается...((

под ледяным душем тоже муж приучил стоять! я сама орала первое время)))))))) он со вчерашнего дня от душа к ледяной ванне перешёл, сегодня утром мне оставил ванну ледяной воды, а я психологичкски не смогла, слила воду и встала под душ..(((

[ИННА]

Кисёныш

он со вчерашнего дня от душа к ледяной ванне перешёл, сегодня утром мне оставил ванну ледяной воды, а я психологичкски не смогла, слила воду и встала под душ..(((

кААААшмааааррррр!!!
и как это выглядит-лезешь в ванну и пулей оттуда или он сидит там???

[Кисёныш]

ИННА

лежит 5-10 секунд!!!! чувствую, и мне это скоро предстоит... я этой зимой на крещение впервые в жизни купалась, в море, правда, но температура воды и воздуха +9 тоже не летняя... зато никакие болячки не трогают!!)) так что закаливание-это ВЕЩЬ!!!

[ИННА]

Кисёныш

лежит 5-10 секунд!!!!

меня ,если только придавить там чем-то я буду лежать

и мне это скоро предстоит...

расскажешь потом))

я этой зимой на крещение впервые в жизни купалась

а я уже третий год на улице холодной водой обливаюь из ведра)))

[PoZiTiVe-deleted]

да ничего страшного в закаливании нет и главное не размышлять перед погружением, а быстро войти в ванну и окунуться и потом уже лежа можно и подумать о том, что пора бы и вылазить)))

[Кисёныш]

ИННА


ну, значит не мне тебе про закаливание рассказывать


расскажи, ПОЧЕМУ и как ты худеть собралась??

PoZiTiVe

ну, первый раз ужасно страшно!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я сегодня в ванну встала, ноги тут же свело, я поняла, что не лягу только если прыгнуть туда горизонтально!!!

[ИННА]

Кисёныш

расскажи, ПОЧЕМУ и как ты худеть собралась??

потому что купила брюки черные шелковые узенькие..думала одену с белой рубашкой и буду ЗВЕЗДА!!
Одела..вид спереди меня настророжил немного,а как повернулась задом-вообще писец!
а худеть пока не получается..((на кардио времени нет,только в еде чуть ограничилась и программу тренировок сменила-трисеты сейчас идут..

Сообщение изменено: ИННА (24 марта 2010 - 12:05)

[PoZiTiVe-deleted]

Кисёныш
так ты скажи пусть муж сидит в ванне и к нему будет стимул залезть и согреться и мотивация появится)))
Инна
а ты выложи свое фото с видом сзади и интересно что тебя так насторожило и может все наоборот хорошо, а ты себя накручиваешь))

Сообщение изменено: PoZiTiVe (24 марта 2010 - 12:09)

[Кисёныш]

ИННА

ты и так ЗВЕЗДА!!!!!!!!!!!!!!
но, раз самой так хочется, то надо....меня тоже ничьё мнение так не удовлетворяет, как своё..

а как сейчас питаешься? калории урезала или продукты какие-то исключила?

PoZiTiVe

он замёрзнет, как Ди Каприо в Титанике, пока я с мыслями соберусь

[ИННА]

Кисёныш
ограничила себя в мучном и сладком,добавила белка и фсе пока(((

PoZiTiVe
каждый может к себе придраться..

[PoZiTiVe-deleted]

ИННА
Кисёныш
Вы обе потрясно выглядите и то, чего смогли достигнуть и как изменить себя, это заслуживает уважения и конечно предела совершенству нет, но фанатично тоже не нужно увлекаться собою

[Кисёныш]

ИННА

а калорийность? считаешь что-нибудь?..

[ИННА]

PoZiTiVe
мне фанатичность не светит))

а калорийность? считаешь что-нибудь?..

никогда не считала,даже на подготовке..я ленивая в этом плане((((
просто переходила на определенные продукты и все..

[Кисёныш]

PoZiTiVe

не, ну то, что меня с Инной в один ряд поставили, это уже....чокнуться можно.....

ИННА
вот это да!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Говорю же, ЗВЕЗДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я с этими весами и таблицами хим.состава только спать не ложусь...

[ИННА]

Кисёныш
ты чего???я ничем не лучше тебя,пректати скромничать!

Кисёныш

я с этими весами и таблицами хим.состава только спать не ложусь...

може если бы я так же вела себя,то лучшие достижения в спорте были бы))

[Кисёныш]

ИННА

точно чокнусь я сегодня....

вот когда я буду много раз мамой, как ты, тогда и посмотрим, кто молодец!!!!!

[PoZiTiVe-deleted]

вы правы и вы друг другу не ровня и никого я не ставлю в один ряд и вы совсем разные

[DNEPR 74]

ИННА
//може если бы я так же вела себя,то лучшие достижения в спорте были бы))//
а оно тебе нада?

Сообщение изменено: DNEPR 74 (24 марта 2010 - 12:27)

[Кисёныш]

PoZiTiVe

вот это правильно!!!! мне ещё карабкаться и карабкаться до Инны... я пока чайник зато всегда приятно к чему-то стремиться!!!!

[PoZiTiVe-deleted]

Кисёныш
по твоим результатам не скажешь что ты чайник, но точно можно сказать что скромность это твое качество характера

[ИННА]

DNEPR 74

а оно тебе нада?

вот сейчас не надо,а на тот момент дисциплины не хватило((

[OlenK@]

Какие вы экстималки девчонки

Я мног лет назад обливалась холодной водой каждое утро, потом перестала. в период отклюбчения горячей воды спокойно купалась под холодной

А сейчас и помыслить страшно о том, чтр можно принять холодный душ ли окунуться в холодную ванну
Вот пишу сейчас, а у меня мурашки по всему телу

[Кисёныш]

PoZiTiVe

без этого качества вообще жить тяжело....

ИННА

а ты выступления какие-то планируешь в ближайшее время?

OlenK@

раз пробовала когда-то, ты уже экстремалка!!!!

[ИННА]

OlenK@

Я мног лет назад обливалась холодной водой каждое утро, потом перестала. в период отклюбчения горячей воды спокойно купалась под холодной

почему перестала?
Кисёныш

а ты выступления какие-то планируешь в ближайшее время?

выступления с подругой в ресторане))))))))))
я не буду больше выступать))

[DNEPR 74]

ИННА
ты доказала что можешь, сделала отличную форму, выступила.
по-моему, вполне достаточно

[PoZiTiVe-deleted]

ИННА
и правильно что не выступаешь и подготовка к соревнованиям отберет все время у тебя, которое лучше уделить девочкам своим и еще себя можешь баловать легкими тренировками для поддержания формы

[Кисёныш]

ИННА
выступления с подругой в ресторане))))))))))

в какой категории будешь выступать?))))))

[OlenK@]

ИННА
Мне всязи с сосудами нельзя, моментально отмораживаю пальцы на руках. Такая вот особенность сосудов
И вообще к теплому и горячему быстро привыкаешь

Иннуль, PoZiTiVe одобрил, что не вывступаешь Значит все путем

[Страшилка]

Одела..вид спереди меня настророжил немного,а как повернулась задом-вообще писец!

Все как у меня: стану прямо - страшно. Чуть втяну булки - уши втягиваются чуток - вроде смотреть можно. А, думаю, задком встану - ООООО, срочно вернуться к виду передом.