495 ответов в этой теме

[Bodylifter]

С 18 до 21, без изменений уже как 2 года

[Ника]

я бы с радостью в интервале с 6 до 9 утра, но в это время тренер не работает, поэтому обычно с 9 до 12, но иногда не успеваю, и приходится с 12 до 15

[Maximus_M]

В будни с 20 до 22. В выходные и праздники когда угодно.

[Borka]

после 21, раньше не получается. если с утра хорошо отпахать - то весь день спать хочется, не до работы.

[laconic]

С 8.30 до 10.00

[Igor75]

С 7.15 до 9.00 - больше времени нет

[MoReMan]

В связи со сменой работы придется теперь после 19-00 заниматься. А может и в 20-00. А что делать... Иначе вобще пролет получится...

[oph]

c 5-30 - 6-20 utra

[Igor75]

oph
Интересно - если мне приходится вставать в 5.55 - и это не особо легко( учитывая , что ложусь не раньше 12)- то во сколько-же приходится вставать что-бы начать заниматься в 5-30?

[bafomest]

по-всякому бывает. иногда утром в 6-7 часов, иногда в вечером в 22-23. думаю, что хорошо тренироватсья 2 раза в день

[DNEPR 74]

oph

Quote

c 5-30 - 6-20 utra

Завидую по хорошему.

Я то в 7 00 еле сползаю с постели, не то что тренироваться. Поэтому и бегаю по вечерам.

А тренируюсь с 12 до 15(благо работа позволяет), т.к. в это время в зале народу мало, и не нужно к штанге в очереди стоять.

[Artem K.]

16:00-17:30 по будням
08:00-09:30 в один из выходных

Раньше утренние тренировки вообще не шли никак, как спящий по залу ползал. Сейчас все изменилось-с утра все ок, а вот в обед после универа бывает жутко влом...
Но такая судьба

[oph]

Quote

Интересно - если мне приходится вставать в 5.55 - и это не особо легко( учитывая , что ложусь не раньше 12)- то во сколько-же приходится вставать что-бы начать заниматься в 5-30?

Собссссно в этом то и трюк, нужно лечь спать в нужное время, чтобы встать без напряга нужно лечь в 22-00 - 22-30, позже уже будет напряг. Между прочим если сна мало, то мышцы плохо восстанавливаются, после трени. Долго болят.. Будильник стоИт на 5:04, из кровати должна вывалиться не позднее 5-15, чтоб успеть.

А насчет завидывать, так у меня просто времени другого на себя нет. Может лучше б днём было, но увы.... Я до этого вечером занималась с 21-30 до 22-30, но народу много, не люблю толкаться.

Сообщение изменено: oph (09 января 2007 - 08:05)

[DNEPR 74]

Quote

Собссссно в этом то и трюк, нужно лечь спать в нужное время, чтобы встать без напряга нужно лечь в 22-00 - 22-30, позже уже будет напряг.

Втом то и дело, что без напряга, лично я, в такое время не усну. А завидую тому, сколько времени свободного появляется(в светлое время суток)

[Aleks_K]

Вечером

[vanya]

Я хожу на работе в обеденное время с 12:00 по 13:00. У нас классный тренажёрный зал. Как говорится "кую железо не отходя от кассы". Раз пробывал вечером заниматься, не понравилось(После сложного трудового дня не было настроя и сил).

[Sovsem drugoe]

читал что лучшее время по биологическим часам человека, это после 19 00.

[Lucky666]

Ых... Работа и ишо раз работа... в реальности с 19 занимаюсь... до упора... пока хозяин зала не начинает демонстративно раскладывать гантельки по местам...

[Ника]

Lucky666

Quote

пока хозяин зала не начинает демонстративно раскладывать гантельки по местам...

мне один раз "демонстративно" (а точнее просто не знали, что я там) - выключили свет, а когда попросила включить - сначала отказывались, мотивируя тем что "время" (хотя время на самом деле было) ох и крик я подняла!

[Elnur88]

для профи весь день а для любителей после 18.00 .

читал что в древнем Йапонии самураи занимались когда звезды поивлялись в небе
В это время человеческий организм бывает в пике активной форме.

[Katarine]

Думала, что я самая ранняя пташка, приезжая к 6.45 в зал....=))

oph , ты даже меня впечатлила....

Раньше я занималась после работы, часов в 19 начинала, а сейчас приноровилась ездить в зал до работы - и пробки миную и в зале почти никого....и заряд бодрости на целый день! Знаете как приятно занимаясь на беговой дорожке наблюдать рассвет за окном! =))

Единственный минс - нужно ложиться. действительно, к не позже 22...иначе мало....для меня это реальная сложность, так как с учебы я приезжаю только к 9.30...и только успеваю сбросив одежку ломануться в кровать....никакого свободного времени....

[Sovsem drugoe]

Katarine

Quote

и только успеваю сбросив одежку ломануться в кровать

по больше юы таких девушек

[Igor75]

Quote

не позже 22

- несбыточная мечта
Раньше часа а то и двух не получается
Добавлено
Ника

Quote

ох и крик я подняла!

- так их!!! Пусть знают с кем имеют дело!!!

[Lucky666]

Ника

Quote

мне один раз "демонстративно" (а точнее просто не знали, что я там) - выключили свет, а когда попросила включить - сначала отказывались, мотивируя тем что "время" (хотя время на самом деле было)  ох и крик я подняла!

ну... у нас зал до 22:00... а демонстративно начинается где-то в 22:40...

[BigHo]

Sovsem drugoe

Quote

я все посмотрел "обо всем" не нашел токого опроса.

В Тренинге было.

[Есаул]

Quote

мне один раз "демонстративно" (а точнее просто не знали, что я там) - выключили свет

а также пришла уборщица - божий одуванчик - и демонстративно вынесла все штанги с блинами

[Ника]

Igor75

Quote

так их!!! Пусть знают с кем имеют дело!!!

ой да я еще после бокса была, такая "веселая и злая" - даже спросила у того дежурного - как его фамилия-имя-отчество, типа "дайте жалобную книгу"

Есаул

Quote

а также пришла уборщица - божий одуванчик - и демонстративно вынесла все штанги с блинами

нее, с уборщицей был тоже прикол, но чуть другой - я захожу в раздевалку, там уборщица - говорит, "О, а я думала сапоги кто-то забыл" ага, типа вот так вот взяли и с тренировки без сапог босиком ушли домой

[Есаул]

а что заорала-то, когда свет выключили?
небось - "АААааааааааа СУКИ рваные! Всем кровь пущщю, волки позорные!"
угадал?

[Ника]

Есаул

Quote

а что заорала-то, когда свет выключили? небось - "АААааааааааа СУКИ рваные! Всем кровь пущщю, волки позорные!"

вроде того про волков не было, но что-то не совсем цензурное