238 ответов в этой теме

[Michael Dyakonov]

С Krisztina Sereny там же, в Германии в 2008 г.

[Michael Dyakonov]

И еще одно фото с того же события, с Regiane Da Silva:

Мой последний видеоролик все уже посмотрели?

Сообщение изменено: Michael Dyakonov (11 января 2012 - 07:47)

[Michael Dyakonov]

Там же с Дорианом Ятсом и коллегой с бывшего места работы.

Удивительно, но Ятс поздоровался со мной первым в Вегасе в прошлом году - никак не ожидал, что у него такая память!

[Michael Dyakonov]

Для тех кто не знает - на фото со мной Ян Салакс, Мистер Юниверс NABBA, ныне профессионал IFBB. Фото 2008 года:

Научитесь не замечать людей, которым Вы не нравитесь. Потому, что люди, которым Вы не нравитесь бывают двух типов: это либо глупцы, либо завистники. Глупцы через год Вас полюбят, а завистники сдохнут так и не узнав секрет Вашего превосходства над ними.
- Джон Уилму

[Michael Dyakonov]

В 2008 году я специально летал в Испанию болеть за Веру Егорову на чемпионат мира по фитнесу IFBB:

Относитесь доброжелательнее, добрее друг к другу. Не позволяйте зависти и злости одержать победу над вами!
- Мое интервью "ЖМ"

[Michael Dyakonov]

Сегодня со Светланой Пугачевой:

Миниатюры

• 

[Michael Dyakonov]

Награждение на Гран При "Атлетика Альянс" 2008 г:

Верьте в себя и боритесь за поставленную цель!
© Александр Невский

[Michael Dyakonov]

С Олегасом Журасом на банкете ГП "Атлетика Альянс" 2008 г:

Я убежден, что каждый человек, взявший в руки гантели не с целью укрепления здоровья или поддержания формы, а именно для выступлений на соревнованиях, в той или иной степени ожидает славы, признания. Иначе откуда в среде "интернет-бодибилдеров" взялось бы столько зависти и злобы в последнее время?..
- мое интервью "ЖМ"

[Michael Dyakonov]

Думаю, поклонники ББ узнают Олега Макшанецева и Сергея Шелестова. Фото: Юрий Гуцан, 2008 г:

Искренне считаю, что чем больше людей будет вовлечено в физкультурно-оздоровительную деятельность, тем это будет лучше для всех нас. Для страны в целом и каждого из нас в частности.
- Мое интервью "ЖМ"

[Michael Dyakonov]

В 2009 г в пресс-центре «Российской газеты» я принимал участие в пресс-конференции международного легкоатлетического турнира «Мемориал братьев Знаменских».

Широкое освещение соревнований, привлечение общественного внимания к бодибилдингу и фитнесу, агитация за здоровый образ жизни пойдет на пользу не только WFF-WBFF, но и всем споривным организацям. Привлечет внимание общества к бодибилдингу и вернет былую моду на спортивное телосложение, активный образ жизни.
- Мое интервью "ЖМ"

[Michael Dyakonov]

Награждаю победителей Гран При "Атлетика Альянс" 2009 г (Фото: Александр Чепурняк):

Относитесь доброжелательнее, добрее друг к другу. В наши дни, увы, этого не хватает нашему обществу и спорт тут не исключение. Не позволяйте зависти и злости одержать победу над вами!
- Мое интервь "ЖМ"

[Michael Dyakonov]

С Д. Катлером после Олимпии в Вегасе в 2011:

Будьте достойным примером для окружающих, чтобы люди хотели в чем-то походить на вас, прислушиваться к вам, следовать вашему пути.
Много лет назад Арнольд Шварценеггер подчеркнул, что настоящая жизнь начинается за пределами тренажерного зала. Любите бодибилдинг, но не забывайте об этом!
- Мое интервью "ЖМ"

[Michael Dyakonov]

С Phil Hit на 2011 OLYMPIA WEEKEND
в Las Vegas:

Неважно, кто и что говорит о вас - принимайте все это с улыбкой и продолжайте делать свое дело.
© Мать Тереза

[Michael Dyakonov]

15 января 2012 года в Беверли-Хиллз (Лос-Анджелес, США) состоялась церемония вручения премии Голливудской ассоциации иностранной прессы (HFPA) "Золотой глобус".
Лучшим фильмом 2011 года в категории "драма" была признана картина "Потомки" ("The Descendants") Александра Пэйна. Приз за лучшую режиссуру достался Мартину Скорсезе за фильм "Хранитель времени" ("Hugo").
Лучшим актером был признан Джордж Клуни, сыгравший главную роль в "Потомках". Лучшей актрисой признали Мэрил Стрип за роль в фильме "Железная леди" ("The Iron Lady").
Специальный приз получил известный актер Морган Фримен.

[Michael Dyakonov]

15 января 2012 года в Беверли-Хиллз (Лос-Анджелес, США) на церемонии вручения премии Голливудской ассоциации иностранной прессы (HFPA) "Золотой глобус".

Миниатюры

• 

[Michael Dyakonov]

Я пригласил известного актера Марка Уолберга, уделяющему много времени упражнениям с отягощениями, посетить одни из наиболее значимых соревнований по культуризму и фитнесу - "Янтарный Приз Олимпия 2012" - и тот пообещал рассмотреть такую возможность.

Миниатюры

• 

[Michael Dyakonov]

С Bob Cicherillo на 2011 OLYMPIA WEEKEND:

Самое главное – начать!

№ 2 (294) 2012 «Аргументы Недели», Елена СОКОЛОВА

В декабре в ИД «Аргументы недели» вышел второй том «Энциклопедии фитнеса и физической культуры» Александра Невского и Михаила Дьяконова. Обладателя титула «Мистер Вселенная», актёра и кинопродюсера Александра Невского читателям «АН» представлять не надо, а вот его соавтор Михаил ДЬЯКОНОВ впервые оказался в нашей редакции.

- Михаил, расскажите немного о себе.

– Я родился в 1970 году в Москве. В 1998 году мне удалось выиграть первый Гран-при «Атлетика» – турнир, ставший впоследствии крупным международным шоу по бодибилдингу. Сегодня занимаю пост вице-президента Всемирной Федерации Фитнеса (WFF), Всемирной Федерации Бодибилдинга (WBBF). Я входил в экспертный совет ряда фитнес-изданий, был продюсером серии видеофильмов о здоровом образе жизни, провожу лекции и мастер-классы.

– С чего началось ваше увлечение спортом и, в частности, фитнесом?

– В старших классах я начал заниматься силовым тренингом. Каждый день по нескольку часов отжимался, выполнял упражнения с гантелями, подтягивался на турнике. Сначала дома, потом в тренажёрном зале. И так увлёкся «телостроительством», что решил выступить на столичных соревнованиях по культуризму в 1989 году. Эти соревнования мне запомнились больше всего.

– А как вы познакомились с Александром Невским?

– Мы встретились с Александром в тренажёрном зале в 1995 году. Тогда все отечественные СМИ облетела весть, что Невский получил титул «Мистер Мира», и тут вдруг я встречаю его в зале, в котором тренируюсь! Не ожидал, что Александр окажется таким огромным, – тогда он имел вес 147 кг при росте 198 см.

– Как родилась идея написания «Энциклопедии фитнеса и физической культуры»?

– С того времени, когда я впервые взялся за гантели, вышло много статей и книг о фитнесе. Но, несмотря на это, я постоянно ощущаю нехватку информации в области фитнес-методик. Из года в год получаю одни и те же вопросы от людей, желающих приобщиться к здоровому образу жизни: как начать заниматься фитнесом, как правильно выполнять те или иные упражнения. Оказалось, что Невский тоже часто сталкивается с подобной проблемой. И тогда мы решили объединить усилия и написать трёхтомную энциклопедию, которая включала бы в себя теорию и практику фитнеса, вопросы тренинга и правильного питания. И прежде всего активно пропагандировала бы здоровый образ жизни! И если хотя бы один человек, прочитав нашу книгу, отбросит в сторону пиво и сигареты, значит, мы не зря проделали эту работу!

– Чем ваша книга отличается от других подобных изданий?

– Это самый настоящий самоучитель по фитнесу! Поверьте, когда вы перевернёте последнюю страницу, у вас не останется пробелов в знании такого сложного «предмета», как занятия фитнесом и физической культурой. Нашу энциклопедию можно использовать в качестве пособия для подготовки тренеров, и в то же время она написана максимально простым языком, понятным любому новичку. Это выгодно отличает нашу книгу от других изданий на эту тему.

– Большинство людей, начинающих заниматься фитнесом, хотят увидеть результаты как можно скорее, а если не замечают существенных изменений, то теряют интерес. Возможно ли, например, за месяц-два привести себя в хорошую физическую форму?

– Может быть, вы и не успеете достичь каких-то заметных результатов за столь короткое время, но вы обязательно поймёте, что в вас что-то начинает меняться к лучшему. Научно доказано, что интенсивные физические тренировки вызывают выброс эндорфинов – химических соединений, которые обладают способностью влиять на эмоциональное состояние. Человек, регулярно выполняющий физические упражнения, безусловно, психически устойчивее, чем тот, чья физическая активность слаба. Могу сказать совершенно определённо, что, начав заниматься фитнесом, вы обязательно почувствуете себя увереннее и поймёте, что задачи, раньше казавшиеся невыполнимыми, вам вполне по плечу. А уверенность – это первый шаг к успеху.

[Michael Dyakonov]

Видео из

Grand Havana Room в Беверли Хиллз:

И фото с ланча с Оксаной Сидоренко:

Миниатюры

• 

[Michael Dyakonov]

С Игорем Самохиным на 2011 OLYMPIA WEEKEND в Лас-Вегасе
:

[Michael Dyakonov]

С Виктором Шаминым на 2011 OLYMPIA WEEKEND в Лас-Вегасе:

[Michael Dyakonov]

Hollywood Walk of Fame в Лос-Анджелесе (январь 2012):

Сообщение изменено: Michael Dyakonov (23 января 2012 - 08:46)

[Michael Dyakonov]

На 3rd Street Promenade (Santa Monica):

[Michael Dyakonov]

Чемпионат России по атлетическому фитнесу WFF-WBBF 2011 года в Балашихе. Фото: Yuri Gutsan.

[Michael Dyakonov]

С Робертом Дави в Grand Havana Room (Лос-Анджелес, 1.2012):

[Michael Dyakonov]

В "Мекке бодибилдинга" Gold's Gym, Venice:

Надо признать, что посещение "Мекки" навело меня на мысли вновь серьезно начать тренироваться... причем, в Калифорнии...

[Michael Dyakonov]

С Edmundas Daubaras и Андрей Басов в Москве, 2010 г:

[Michael Dyakonov]

На 3rd Street Promenade (Santa Monica):

[Michael Dyakonov]

В
"Мекке бодибилдинга" Gold's Gym, Venice:

[Michael Dyakonov]

Свой День Рождения 2012 я отметил Grand Havana Room (Лос-Анджелес) с Эдрианом Полом, Александром Невским, Оксаной Сидоренко, Робертом Мадридом и Шелдоном Летичем!

[Michael Dyakonov]

Знаменитый Muscle Beach в Венисе (Калифорния):