172 ответов в этой теме

[Олег К]

Alex_Rk писал 19 Мар 2024 - 21:01:

меня немного смущает буйное желание мужчин смотреть на фото других мужчин..

Ты спрашиваешь здесь конкретных советов, сам отделываясь общими фразами "тренируюсь", "недоедаю" и т.д.

Чего хочешь в итоге-то получить? Советы "больше ешь" и "лучше тренируйся"? Ну, получай совет- больше ешь и лучше тренируйся

Фото спрашивают, чтобы понять твой текущий уровень мышечного развития и жирность туловища. Чтобы дать конкретный совет в какую сторону двигаться.

Ровно тоже самое и с заполненным профилем с силовыми показателями. Потому что для жима 40 кг будет один совет, а для жима 100 уже совсем другой.

[Горец67]

Alex_Rk писал 19 Мар 2024 - 21:01:

меня немного смущает буйное желание мужчин смотреть на фото других мужчин..

Что то тебя не туда несёт. Как оценить состояние физической формы визуально не видя ее??

И если тебя не устраивает формат форума , где кстати советы дают бесплатно, можешь идти в зал и заплати тренеру,который будет давать тебе советы и вести твой тренинг.

[Виктор С]

Нахер фото, может ТС скрывается от алиментов, работает в разведке или воспитание не позволяет.

В разных залах охуеваю от молодежи, которые идут в душ, замотавшись полотенцем. Боятся вызвать сочувствие или напугать?

Мне нечем гордиться, но и нечего стыдиться - в душ только в костюме Адама.

 

Хотя бы цифры в см и кг тела и кг на штанге внесли бы ясность, а пока только сомнения: нормальный новичок или начинающий тролль?

 

[oscid]

Виктор С писал 20 Мар 2024 - 08:02:

Нахер фото, может ТС скрывается от алиментов, работает в разведке или воспитание не позволяет.

В разных залах охуеваю от молодежи, которые идут в душ, замотавшись полотенцем. Боятся вызвать сочувствие или напугать?

Мне нечем гордиться, но и нечего стыдиться - в душ только в костюме Адама.

 

Хотя бы цифры в см и кг тела и кг на штанге внесли бы ясность, а пока только сомнения: нормальный новичок или начинающий тролль?

Лицо можно замазать. 

[Виктор С]

oscid писал 20 Мар 2024 - 08:06:

Лицо можно замазать. 

Неэстетично. Лучше ведро на голову. Или маску Дракулы.

[Alex6]

Брюхо тоже можно замазать

[Честер]

Виктор С:

В разных залах охуеваю от молодежи, которые идут в душ, замотавшись полотенцем. Боятся вызвать сочувствие или напугать?

 

эээ а что не так?

[Pandora]

Честер писал 20 Мар 2024 - 08:13:

эээ а что не так?

теперь все будут думать, что ты тоже прячешь под полотенцем маленький хуй(((

[oscid]

Честер писал 20 Мар 2024 - 08:13:

эээ а что не так?

надо на лицо наматывать, чтобы за алименты не повязали ))

[Виктор С]

Честер писал 20 Мар 2024 - 08:13:

эээ а что не так?

Нелогично. Хотя ребята из южных стран даже моются в трусах. Может заодно и стирают на себе?)

[Eak cat]

Виктор С писал 20 Мар 2024 - 08:02:

Нахер фото, может ТС скрывается от алиментов, работает в разведке или воспитание не позволяет.

В разных залах охуеваю от молодежи, которые идут в душ, замотавшись полотенцем. Боятся вызвать сочувствие или напугать?

Мне нечем гордиться, но и нечего стыдиться - в душ только в костюме Адама.

 

Хотя бы цифры в см и кг тела и кг на штанге внесли бы ясность, а пока только сомнения: нормальный новичок или начинающий тролль?

У нас в зале раздевалка открывается в общий коридор, поэтому в душ иду обматавшись полотенцем, чтоб не засветить нечаянно воробья людям которые не особо то хотели видеть это зрелище))))

[demonskl]

Eak cat писал 20 Мар 2024 - 10:06:

У нас в зале раздевалка открывается в общий коридор, поэтому в душ иду обматавшись полотенцем, чтоб не засветить нечаянно воробья людям которые не особо то хотели видеть это зрелище))))

ты просто не тру бодибилдер, те ребята предельно жесткие, им показать ничего не жалко) Я помню занимался когда-то давно в качковском зале, там был один индивид, который после душа в одном полотенце заходил в спортзал и полчаса у зеркала расчесывался. 

[Alex_Rk]

Виктор С писал 20 Мар 2024 - 08:02:

Нахер фото, может ТС скрывается от алиментов, работает в разведке или воспитание не позволяет.

В разных залах охуеваю от молодежи, которые идут в душ, замотавшись полотенцем. Боятся вызвать сочувствие или напугать?

Мне нечем гордиться, но и нечего стыдиться - в душ только в костюме Адама.

 

Хотя бы цифры в см и кг тела и кг на штанге внесли бы ясность, а пока только сомнения: нормальный новичок или начинающий тролль?

вот прямо единственный нормальный коммент в этом потоке псевдоюмора и псевдосарказма

сантиметры и килограммы выложу (измерить же нужно и записать)
 

[Grillmaster]

Alex_Rk писал 20 Мар 2024 - 10:33:

вот прямо единственный нормальный коммент в этом потоке псевдоюмора и псевдосарказма
сантиметры и килограммы выложу (измерить же нужно и записать)

Ориентируйся в дальнейшем на рост минус 90 при видимом прессе на пузе. Когда добьёшься таких параметров, считай накачался. Это если без применения ААС разумеется.

[Alex6]

Честер писал 20 Мар 2024 - 08:13:

эээ а что не так?

Мем про дедушек, таки не спроста придуман. Однако.

[Eak cat]

demonskl писал 20 Мар 2024 - 10:31:

ты просто не тру бодибилдер, те ребята предельно жесткие, им показать ничего не жалко) Я помню занимался когда-то давно в качковском зале, там был один индивид, который после душа в одном полотенце заходил в спортзал и полчаса у зеркала расчесывался. 

Да мне показать то тоже не жалко) Но уважаю мнение тех кто не очень хочет меня голого видеть)

[Alex6]

Ну ладно бы в женской раздевалке, воробьем размахивал, в мужской то оно не совсем катит.

[swistl]

Виктор С:

В разных залах охуеваю от молодежи, которые идут в душ, замотавшись полотенцем.

 

Ужас!

[Горец67]

Alex_Rk писал 20 Мар 2024 - 10:33:

вот прямо единственный нормальный коммент в этом потоке псевдоюмора и псевдосарказма

сантиметры и килограммы выложу (измерить же нужно и записать)
 

И получишь псевдоответы на псевдовопросы.

Все уже украдено до нас(с)

[Горец67]

swistl писал 20 Мар 2024 - 10:54:

Ужас!

Причем звериный))

[Alex_Rk]

Горец67 писал 20 Мар 2024 - 10:54:

И получишь псевдоответы на псевдовопросы.

Все уже украдено до нас(с)

ну ведь можно и просто не отвечать, если считаешь вопрос псевдовопросом.

[oscid]

Виктор С писал 20 Мар 2024 - 08:02:

Нахер фото, может ТС скрывается от алиментов, работает в разведке или воспитание не позволяет.

В разных залах охуеваю от молодежи, которые идут в душ, замотавшись полотенцем. Боятся вызвать сочувствие или напугать?

Мне нечем гордиться, но и нечего стыдиться - в душ только в костюме Адама.

 

Хотя бы цифры в см и кг тела и кг на штанге внесли бы ясность, а пока только сомнения: нормальный новичок или начинающий тролль?

[Виктор С]

oscid писал 20 Мар 2024 - 12:37:

.......................

Но сушить феном яйца - это перебор.

Между подходами длинных жимов сушу феном только спину. После 20х631 с лавки текло.