477 ответов в этой теме

[Fortnite]

Исправил на другие цыфири, не туда посмотрел, не ту строчку

145 это на сухую , с химкой уже 165 , да и вес на курсе наберёшь . Попробуй на сухую, только на все марафоны придётся забить и заниматься только жимом

[Twan]

145 это на сухую , с химкой уже 165 , да и вес на курсе наберёшь . Попробуй на сухую, только на все марафоны придётся забить и заниматься только жимом

 

да понятно, также как с бегом, на тренажерку пришлось забить. Восстановления не хватает иначе.

 

да тоже думаю вчистую попробовать, надеюсь на исправление техники, может даст фору

Сообщение изменено: Twan (10 мая 2022 - 09:08)

[Виктор С]

крайний раз перед ковидлой пожал 70кг на 32 раза. 

Круто. 

 И то меня какой то мухач, пережал)) на 36 раз сделал при меньшем с.в. 

Такая незначительная разница может зависеть только от техники и темпа жима. Для НЖ силы у тебя достаточно.

Сообщение изменено: Виктор С (10 мая 2022 - 09:44)

[Twan]

Круто. 

Такая незначительная разница может зависеть только от техники и темпа жима. Для НЖ силы у тебя достаточно.

 

Да, кстати тоже вариант! Спасибо за подсказку.

[Виктор С]

я ни в какой еще не выступал. Если вес мой будет в пределах 82,5 то 147.5 надо пожать, хз посоветоваться надо. 

Нормальная цель - МС WPF. Но тут я не соображаю, а Алексей посоветовать может.

 

Однако для вк 82,5 или 90 есть ещё вариант МС WPF -  82,5х37 или 90х33. Тоже трудно.

И сдается мне, что многоповторные извращения по физиологии ближе всяким бегунам, чем разовые выстрелы ПЛ.

 

Некоторые даже совмещают оба варианта на одних соревнованиях. Но таких универсалов немного.

Сообщение изменено: Виктор С (11 мая 2022 - 08:48)

[Twan]

Нормальная цель - МС WPF. Но тут я не соображаю, а Алексей посоветовать может.

 

Однако для вк 82,5 или 90 есть ещё вариант МС WPF -  82,5х37 или 90х33. Тоже трудно.

И сдается мне, что многоповторные извращения по физиологии ближе всяким бегунам, чем разовые выстрелы ПЛ.

 

Некоторые даже совмещают оба варианта на одних соревнованиях. Но таких универсалов немного.

 

меня ковидла маленько не добил, так что я даже "апнулся" на след левел, теперь могу больше чем раньше, психика лучше заработала 

[Михалы4]

Учитесь жить без еды. Хотя-бы часа 4.

 

Ещё вариант:

 

Живи в голодном мире,

Хотя б часа четыре!

[Twan]

Ещё вариант:

 

Живи в голодном мире,

Хотя б часа четыре!

 

вот голодать не мое, если у меня нет зверского аппетиту, значит надо бить в набат!

[Andy_Two]

голодать

 

С ума сойти можно. )))

[Михалы4]

вот голодать не мое, если у меня нет зверского аппетиту, значит надо бить в набат!

 

Просто вы никогда не думали о здоровье.

 

Как я понял (из прочитанного в этой и соседних ветках) - любые размышления о здоровье неминуемо приводят к мыслям о голодании.

[Andy_Two]

Как я понял (из прочитанного в этой и соседних ветках) - любые размышления о здоровье неминуемо приводят к мыслям о голодании.

 

Надо кстати Рихаду посоветовать, прочитал в газете, что голодание значительно укрепляет здоровье престарелых мужчин.

[Arik]

Ещё вариант:
 
Живи в голодном мире,
Хотя б часа четыре!

Нехуй дядькам голодать
Коль приспичило пожать !
От голодовок длинных кони дохнут
Пусть велосипедисты сохнут
Дело бравых мужей - жать
Пред делом этим надо жрать !

[swistl]

Надо кстати Рихаду посоветовать, прочитал в газете, что голодание значительно укрепляет здоровье престарелых мужчин.

Наш мастер и так абсолютно аскетичен и ни в че не приемлет излишеств!

[Михалы4]

Наш мастер и так абсолютно аскетичен и ни в че не приемлет излишеств!

 

Кроме музыки. Там запросы конские. Фортепиану ему подавай. Нет чтоб на дудочке остановиться.

[Twan]

http://zen.yandex.ru...ff3041e97dcf010

 

кому интересно выложил видео (жмите выше на канал конь в очках), присланное мне из парка Калининграда после дождя. Там такое зеркало на водной глади апупеть просто))

Сообщение изменено: Twan (11 мая 2022 - 10:32)

[Twan]

Да кстати я тут ссылками кидаюсь это ничего? Не запрещено правилами форума свой дзен продвигать? Если что то не так супервайзеры/модеры напишите плиз как правильно!

 

https://zen.yandex.r...e39192f98286c7f

[Twan]

Сегодня с утра побегал 8 км, средний темп 7 мин /км, видосов пару запилил и на работу. Пытаюсь в низкоуглеводку играть, жрать хочу, но надеюсь что толк будет от этого. Завтра еще соблазн прибухнуть немного джина либо еще какого крепыша) Никто не бегал на 3 и сутки после не сильной пьянки?

[Честер]

Нехуй дядькам голодать Коль приспичило пожать ! От голодовок длинных кони дохнут Пусть велосипедисты сохнут Дело бравых мужей - жать Пред делом этим надо жрать !

 

Арик, а на английском ты пишешь такие же прекрасные стихи?)

[Arik]

Арик, а на английском ты пишешь такие же прекрасные стихи?)

хуй там плавал , с матом еще могу сообразить , а красивого литературного у меня нет
Я уже несколько раз собирался апнуть уровень , начинал читать на англ ...потом психую , скачиваю на русском и читаю в неск раз быстрее

Сообщение изменено: Arik (12 мая 2022 - 04:12)

[Честер]

Arik, а на иврите разговариваешь? на украинском?

или только русский и английский?

[Честер]

я тут видел ролик - Макаревич пытается на иврите петь )

прикольно )

[Arik]

Честер,разговорный у меня везде хороший , граматика везде хуевая (кроме рус и укр)
Иврит кое как поддерживаю , в качалке , кстати))
Читаю на иврите довольно медленно , пизжу быстро
В общем и целом , практика решает везде. У меня не было необходимости писать/читать быстро на иврите и английском(не считая теста для гражданства) , сдал со свистом , на этом все)

Самое непатриотичное , что на иврите я могу пиздеть не задумываясь почти, а на украинском надо переводить с русского (в голове). Короч я москаль нелегал

Сообщение изменено: Arik (12 мая 2022 - 04:18)

[Arik]

я тут видел ролик - Макаревич пытается на иврите петь )
прикольно )

коряво небось

[Arik]

Одно хочется написать непатриотичное , но , ничего личного))
Кто считает английский беднее русского , тот хуево знает второй . Иногда , доводится общаться с богатыми местными и бляяя это музыка для ушей , английский великолепный и богатый язык , я все понимаю , но говорить так не могу
Для этого нужно либо образование,либо много текста прочитанного, что недалеко , в принципе

[Честер]

коряво небось

 

ну я то откуда знаю )

[Виктор С]

 Короч я москаль нелегал

Не палитесь, товарищ майор.)

[Arik]

ну я то откуда знаю )

кидай сюдой , автор ,вроде, демократичный

[Честер]

кидай сюдой , автор ,вроде, демократичный

не помню уж, где видел, гдето в телеге

[Arik]

не помню уж, где видел, гдето в телеге

если вот это, то неплохо ! Слова простые , но акцент не режет ухо(у Макаревича)

Сообщение изменено: Arik (12 мая 2022 - 04:52)

[Arik]