150 ответов в этой теме

[Vovan74]

https://vk.com/video...42676_456241151

 

 

Смотри и качайся

 

Все знают, что специальный гриф для тяги мягче, тоньше и длинней жёсткого грифа, который используется в IPF.

 

Дмитрий Касатов тоже об этом знает, но ему стало интересно измерить преимущество тягового грифа в сантиметрах. Дмитрий нагружал на разные грифы веса от 250 кг до 430 кг и замерял расстояние, которое нужно протянуть, чтобы диски полностью оторвались от пола.