Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Как правильно запаривать гречку и пить чай во время тренировки?

* - - - - 1 голосов

  • Please log in to reply
463 ответов в этой теме

#151
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 293 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Кстати, а у пендосских бадибилдеров я что-то гречки в меню как-то не наблюдал, может и проскакивала. Рис да хлопья овсяные, вот и вся их судьбинушка не лёгкая!


Надо спросить Сашо

#152
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Слушай, ну ты не безнадёжен для человека с Хером на аватарке. Я думал о тебе хуже



#153
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Сколько нужно американцев чтобы приготовить рис?

Один дебил!



#154
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Десять амеров и один китаец!



#155
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 671 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Проклятые пожиратели хлопьев.

У них в джермани так принято, у нас бы давно натыкали еблом в парашу. 

 

Кушай кашу геркулес, пися будет до небес.

Пейте пиво с плюшками - будет хуй с веснушками!



#156
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Проклятые пожиратели хлопьев. "Да он у тебя в животе хниет!!"(с)

Настоящий мужчина - das ist Маркус Руль! Это у него от протеинов и тренировочного интенсива. На нервной почве ещё. Но в общем не плохо!

Миниатюры

  • Markus-Ruhl.09.jpg
  • Markus_rul_biografiya__programma_trenirovok__rost_i_ves_1-1.jpg

Сообщение изменено: Иван_Козар (08 декабря 2020 - 11:33)


#157
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

С овсянки пердёж..

От это ваш конь, который в доле!



#158
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 235 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Я когда на жесткой диете сидел и был очень голодный, жарил ее и заливал яйцами
Очень вкусная хрустящая яичница была. Не было тут такого рецепта?

#159
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Ломтик сала, укус половины варенного горяченького картофана, жуём, запивем сырым яйцом - вещь обалденная. Во рту всё это должно смешаться, и только так получается максимально вкусно!


Сообщение изменено: Иван_Козар (08 декабря 2020 - 12:21)


#160
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Я когда на жесткой диете сидел и был очень голодный, жарил ее и заливал яйцами
Очень вкусная хрустящая яичница была. Не было тут такого рецепта?

овсяноблин)

#161
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 671 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Я когда на жесткой диете сидел и был очень голодный, жарил ее и заливал яйцами Очень вкусная хрустящая яичница была. Не было тут такого рецепта?

Тоже самое делаю, только с макарожками. Пища богов. 



#162
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Тоже самое делаю, только с макарожками. Пища богов. 


Жрать хочешь Пищей богов даже засохший хлеб делается.



#163
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Ломтик сала, укус половины варенного горяченького картофана, жуём, запивем сырым яйцом - вещь обалденная. Во рту всё это должно смешаться, и только так получается максимально вкусно!


Если сало не в шоколаде то вас обманывают.



#164
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Тяжела и неказиста, жизнь бодибилдердиста.... ((((

#165
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Тоже самое делаю, только с макарожками. Пища богов.



#166
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Я люблю макароны, чё уж тут скрывать! Рецептов превеликое множество! И я люблю Итальянскую кухню! Гречки там тоже нет, как и у пендосов, зато есть макароны вкусные.


Сообщение изменено: Иван_Козар (08 декабря 2020 - 01:14)


#167
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 235 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

овсяноблин)

при чем тут овсянка
Про гречку же тема
А овсянку надо в миксер творог туда, яйца, вылить в сковородку, накидать орехов и изюма и в духовку. Нереальный блин

Сообщение изменено: Семён (08 декабря 2020 - 01:14)


#168
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

при чем тут овсянка
Про гречку же тема

да вроде уже про овсянку давно трут)

#169
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 671 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК


Жрать хочешь Пищей богов даже засохший хлеб делается.


Не, я это тему с детства люблю.

#170
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

Не, я это тему с детства люблю.

Не, засохший хлеб - это гренки!



#171
Иван_Козар

Иван_Козар

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 569 сообщений
  • Имя: Ванюшенька
  • Пол: Мужчина
  • Город: Запорожье

а вроде уже про овсянку давно трут)

Да с запариванием гречаной крупы ещё не разобрались до конца. Тут уже в ход пошли и Маркус Руль, и кони пердящие от БОЖЕСТВЕННОЙ ПИЩИ :new_russian: .


Сообщение изменено: Иван_Козар (08 декабря 2020 - 02:32)


#172
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 967 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

От это ваш конь, который в доле!


Да это с комбикорма.

#173
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Тяжела и неказиста, жизнь бодибилдердиста.... ((((

у тебя тяжелее

#174
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


у тебя тяжелее


Почему?

#175
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Почему?

если умный то поймешь

#176
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


если умный то поймешь


Умный, но всё равно не понимаю.

#177
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Умный, но всё равно не понимаю.

Тебе слишком много нужно для счастья. Ты не самодостаточен. Семья, любовь, путешествия, вкусная еда, новые впечатления, успех детей и т.д. и т.п. Фу таким быть!

 

Проснулся, закинул топливный брикет в пузо, покачался, полюбовался видом в зеркале, туда же полюбил до 3 раз, заснул счастливый. Проснулся, закинул...



#178
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Проснулся, закинул топливный брикет в пузо, покачался, полюбовался видом в зеркале, туда же полюбил до 3 раз, заснул счастливый. Проснулся, закинул...

:rofl:

#179
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

. Фу таким быть!

 

он сам знает, что это всё херня. Поэтому сидит на форуме по фитнесу, ведь это важнее всего :)

#180
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


он сам знает, что это всё херня. Поэтому сидит на форуме по фитнесу, ведь это важнее всего :)


На форуме по фитнесу сижу по привычке, так тоже раньше был бодибилдером :D


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых