{ADMIN} писал 19 Фев 2017 - 13:07:
Без трусовНо честно говоря, мне стало интересно увидеть её без грима )
Впрочем часть наших бикини без макияжа не так красивы, как на сцене...
AlexNaumow писал 23 Фев 2017 - 21:48:
Варианты:?????
Сообщение изменено: kosolapi (24 февраля 2017 - 04:18)
Николай Жуков писал 24 Фев 2017 - 09:20:
Коль, чето мне кажется что там все совсем не так сложно))))У нее корявая техника принятия стартового положения. Очень нестабильная стойка. И вместо того чтоб нормально снимать со стоек ногами, она зачем то закачивает спину и кор незакрепленным отягощением. Когда скилл прокачает, вместо цепей могут быть применены резиновые жгуты.
А.именно такое низкое положение дисков хорошо тем, что снижается нагрузка на поясничный отдел. Вариант этого упражнения - наклоны с грифом дуффало (гнутый толсты гриф) или П—образным грифом.
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых